Skaitytojų atsakymai: elgesio sutrikimų valdymas
Nekontroliuojamas vaikas gali išpūsti tėvų atvėsimą. Pasidalinote geriausiomis savo situacijos valdymo paslaptimis.
Kalbu švelniai, kad mano sūnus turėtų tylėti, kad mane išgirstų. Dėl smalsumo jis nusiramina, kad galėtų įsiklausyti.
- D. R., Ilinojus
Kai mano sūnus pasielgs Aš leidžiu laiką. Aš sakau: „Man reikia laiko vienam“ ir kelioms minutėms einu į kitą kambarį. Ši technika jį nugriovė. Dabar jis pats imasi pertraukų, kai atsiduria praradęs kontrolę.
- Jennifer, Merilandas
Aš bendrauju su nekontroliuojamais vaikais ramiu balsu. Niekada neleiskite nusiminusiam vaikui priversti jus atsakyti natūra.
- Walteris, Aliaska
Grasino atimti tai, kas jam labiausiai patinka. Pavyzdžiui, vienas iš mano sūnų mėgsta žaisti „Xbox“. Kai jis atsisako atlikti darbus, aš iš tikrųjų sakau: „Jūs nenorite statyti stalo? Puiku. Šiandien negalėsite žaisti „Xbox“. Tavo pasirinkimas."
- Cydne, Florida
Išduoti priminimus. Prieš kiekvieną valgį sūnui sakau, kad baigęs valgyti jis turės išvalyti stalą. Tokiu būdu jis nenuostabu, kai vėl jam primenu, po valgio. ADHD vaikai nemėgsta staigmenų.
- Papildymo skaitytojas
Duokite vaikui pasirinkti. Prašau sūnaus dabar įkišti batus į spintelę arba leisti jam palaukti 10 minučių, kad atliktų darbus. Spėk? Jis dažnai tą darbą atliks iš karto.
- Karen, Niujorkas
Laukiu, kol sūnus nusiramins, tada paaiškinu, kad svarbu kiekvienam šeimos nariui prisiglausti. Svarbiausia, aš nepasiduok Būti vaiko, sergančio ADHD, tėvu gali būti bandoma, ypač jei pati sergi šia liga.
- Keris, Pensilvanija
Turėti vaiką žaisti smėlyje. Kai mūsų sūnus pasielgia, aš turiu jį žaisti penkias ar 10 minučių smėlio dėkle. Ši pertrauka leidžia jam kontroliuoti savo elgesį.
- Eugenijus ir Janetas, Naujoji Meksika
Nusiųskite savo vaiką į paskirta „atšalimo zona“ kai jis nepagarbus ar nuolaidus. Kai jis yra pasirengęs kontroliuoti savo elgesį ir laikytis nurodymų, aš duodu jam leidimą išeiti iš vėsos zonos.
- Papildymo skaitytojas
Kai mano sūnus pasielgia, aš paprašyk jo bėgti keletą kartų aukštyn ir žemyn laiptais, darykite šokinėjančius kėliklius arba numeskite ir duokite man 10 atsispaudimų. Baigęs jis yra pasirengęs daryti tai, ko aš jo paprašiau, dažnai be skundų.
- Gruzinas, Minesota
Praustis po dušu panašu, kad mano sūnaus elgesys yra iš naujo. Dažniausiai jis būna daug geresnėje nuotaikoje, kad galėtų įvykdyti mano prašymus ir pagrįstai ir ramiu balsu aptarti savo prieštaravimus.
- Papildymo skaitytojas
Atnaujinta 2017 m. Kovo 31 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.