Nelaimės ir psichinė sveikata

„HealthyPlace“ psichinės sveikatos informacinis biuletenis

Štai kas vyksta Sveika vieta svetainė šią savaitę:

• Tai, kas mūsų nenužudo, daro mus stipresnius
• Psichikos sveikatos patirtis
• Jūsų mintys: iš „HealthyPlace“ forumų ir pokalbių
• „Sunku pakeisti visuomenės požiūrį į moters kūno įvaizdį“ „HealthyPlace“ televizijoje
• „HealthyPlace“ radijo laidoje „Aš gyvas įrodymas, kad visiškai atsigavau po valgymo sutrikimo“
• Naujiena iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių

„Tai, kas mūsų nenužudo, daro mus stipresnius“

Tai vokiečių filosofo Friedricho Nietzsche citata. Tai atėjo į galvą, kai išgirdau Japonijos ministrą pirmininką kalbant apie jo šalyje vykstančias nelaimes; apmąstydami, kad „jei tauta veiks kartu, mes nugalėsime“.

Bet ar negandos visada daro mus stipresnius? Atsakymas yra „ne“. Tyrimai parodė, kad kiekvienas asmuo turi savo individualų tolerancijos lygį, kai kalbama apie nesėkmes. Ir šiuo atveju amžius daro įtaką.

Maži vaikai, kurie patiria didelį stresą, augant yra linkę į depresiją, nerimą ir asmenybės sutrikimus.

Atvirkščiai, tyrimas 2010 m. Spalio mėn Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas, nustatė, kad žmonės, kurie savo gyvenime patyrė keletą nepageidaujamų reiškinių, pranešė apie geresnę psichinę galią sveikatos ir gerovės, nei žmonėms, turintiems dažnai negandų, ir žmonėms, kuriems nėra buvę nelaimė.

Kalbant apie atsparumą, tyrėjai nustatė, kad amžius, asmenybės savybės ir socialinės paramos sistemos neturėjo išmatuojamo ryšio tarp negandų ir psichinės sveikatos.

Remiantis tyrimais, žmonės, turintys 2–4 nepageidaujamus reiškinius savo gyvenime, susidoroja geriau nei tie, kurie neturi patirties su negandomis.

Tuo pat metu nustatytas didesnis neigimas, remiantis tyrimu, gali viršyti įveikimo įgūdžius ir palaikymo tinklus, sukuriant beviltiškumo ir kontrolės praradimo jausmai, sutrikdantys tvirtumo vystymąsi ir priverstinai mokantys psichinę sveikatą bei gerove. Tyrėjai pažymi, kad tokiomis aplinkybėmis net ir patys menkiausi vargo gali atrodyti stulbinantys.

Psichikos sveikatos patirtis

Pasidalinkite savo mintimis / patirtimi, kai susiduriate su nesklandumais ar bet kokia psichinės sveikatos tema, arba atsakykite į kitų žmonių garso įrašus paskambinę nemokamu telefono numeriu (1-888-883-8045).

Galite klausytis, ką kiti žmonės sako, spustelėdami pilkas pavadinimų juostas, esančias valdikliuose, esančiuose „Dalijimasis psichinės sveikatos patirtimi"pagrindinis puslapis, „HealthyPlace“ pagrindinis puslapis, ir „HealthyPlace“ palaikymo tinklas pagrindinis puslapis.

---

tęsti pasakojimą žemiau

---

Jei turite klausimų, rašykite mums šiuo adresu: informacija AT svetainėje.com

Jūsų mintys: iš „HealthyPlace“ forumų ir pokalbių

Ant musu Dvipolis forumas, Storkette sako: „Ar kas nors išsiaiškino, kodėl jie sukelia maniją? Kas jie tokie? Optimaliausia yra normalios nuotaikos, tačiau man labiau patinka manija nei depresija. Ar kas nors pastebėjo ar bandė pritraukti kitą? “Prisijunkite prie forumų ir pasidalykite tavo mintys ir komentarai.

Prisijunkite prie mūsų „HealthyPlace“ psichinės sveikatos forumai ir pokalbiai

Jūs turite būti registruotas „HealthyPlace“ narys. Jei dar nesate, tai nemokama ir užtrunka mažiau nei 30 sekundžių. Tiesiog spustelėkite „registravimo mygtuką“ puslapio viršuje.

Forumų puslapio apačioje pastebėsite pokalbių juostą (panašią į „facebook“). Forumų svetainėje galite kalbėtis su bet kuriuo registruotu nariu.

Tikimės, kad būsite dažnas dalyvis ir pasidalinsite palaikymo ryšiu su kitais, kurie gali būti naudingi.

„Sunku pakeisti visuomenės požiūrį į moters kūno įvaizdį“ „HealthyPlace“ televizijoje

Nykstančių rūšių viršūnių susitikimas yra didelė konferencija, kurios tikslas yra didelis - pakeisti žiniasklaidos vaizduojamą moters kūną. Mūsų svečias, Carol Bloom, MSW, LCSW, padeda organizuoti konferenciją ir aptaria, kaip svarbu turėti realius mergaičių, berniukų, moterų ir vyrų įvaizdžius, ir kaip tai daro įtaką mūsų pačių kūno įvaizdžiui. Štai šią savaitę TV laida „HealthyPlace“, psichikos sveikata. (TV laidų tinklaraštis)

Kovas dar ateis kovo mėnesį į „HealthyPlace“ psichinės sveikatos televizijos laidą

• Depresija ir bipoliniai gydymo būdai
• Autistiško vaiko auklėjimo iššūkiai

Jei norite būti laidos svečiu ar pasidalyti savo asmenine istorija raštu ar per vaizdo įrašą, rašykite mums šiuo adresu: prodiuseris AT svetainis.com

Visiems ankstesniems „HealthyPlace“ psichinės sveikatos TV archyvinės laidos.

„Gyvas įrodymas, kad visiškai atsigavau po valgymo sutrikimo“, „HealthyPlace“ radijas

Būdama 28 metų Andrea Roe sako, kad vėl yra sveika. 10 metų Andrea kovojo su depresija ir kūno įvaizdžio problemomis ir praleido 6 metus kovodamas su anoreksija ir bulimija. "Negatyvo yra tiek daug, ir svarbu žmonėms pranešti, kad yra Vilties ir kad valgymo sutrikimai gali būti įveikti." Štai šią savaitę Radijo laida „HealthyPlace“.

Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių

Jūsų komentarai ir pastebėjimai yra laukiami.

• Aš nesu Jo nuomonė apie mane (Žodinis piktnaudžiavimas ir santykiai Dienoraštis)
• Psichinė liga ir pamišimas: kūrybiškumas ir vaistai („Bipolar“ tinklaraščio pažeidimas)
• Psichinė liga: Ne, aš negaliu stebuklingai elgtis taip, kaip jūs man pasirinksite (Gydantis nerimo dienoraštis)
• Paleidimas ir atitraukimas (Gyvenimas su Bobu: tėvų dienoraštis)
• Dissociacinis tapatybės sutrikimo gydymas: pastaba terapeutams (Dissociative Living Blog)
• Pasienio asmenybės sutrikimas: nauja šeimos apibrėžtis (Daugiau nei „Borderline“ tinklaraštis)
• Prokrastinacija, verslas ir dvipolis - 2 dalis (Darbo ir dvipolių / depresijos dienoraštis)
• Konkurencingas tėvų auklėjimo pasaulis (Atrakintas gyvenimo dienoraštis)
• Disociacinio tapatumo sutrikimo priežastys
• Populiariausi CBT patarimai psichologams
• Ar sumuštas moters sindromas taikomas verbalinei prievartai
• Vaizdo įrašas: Schemos terapija, 1 dalis: Domenai ir jų schemos

Nesivaržykite pasidalyti savo mintimis ir komentarais bet kurio tinklaraščio įrašo apačioje. Ir apsilankykite psichinės sveikatos tinklaraščių pagrindinis puslapis už naujausius pranešimus.

Jei žinote, kas gali gauti naudos iš šio informacinio biuletenio ar „HealthyPlace.com“ svetainės, tikiuosi, kad jums tai perduos. Informacinį biuletenį taip pat galite bendrinti bet kuriame socialiniame tinkle (pvz., „Facebook“, „stumbleupon“ ar „digg“), kuriam priklausote, spustelėdami toliau pateiktas nuorodas. Norėdami gauti atnaujinimus visą savaitę,

• sekite „HealthyPlace“ sistemoje „Twitter“ arba tapti „HealthyPlace“ gerbėjas „Facebook“.

Atgal į: HealthyPlace.com psichinės sveikatos informacinis biuletenis