Ar visada būsiu alkoholikas?
Tikriausiai esate girdėję posakį: „kartą alkoholikas, visada alkoholikas“. Tai frazė, kad kažkas prabyla, kai alkoholikas per savo gyvenimą tęsia dar vieną lenkimąsi arba atsigauna po baltojo peštynės tai į išlik blaivus. Paprastai sakoma su nusivylimu, panieka ar, dar blogiau, su gailesčiu. Aš nekenčiau girdėti frazės, ypač ankstyvuose bandymuose pasveikti, kai nesėkmingai kovojau nustoti gerti. Man tai reiškė, kad mano nesėkmė blaivumui buvo neišvengiama - kad ir toliau grįšiu prie pačios dalykas, naikinantis mano santykius, dvasią ir gyvenimą, kad ir kaip stengiausi kontroliuoti tai. Ar man buvo lemta visada būti alkoholiku?
Visada alkoholikas?
Kiekvieną kartą pasitaikius recidyvui, aš išgirdau, kad mano mintys mane gąsdina, lygiai taip pat, kaip girdėjau, kaip mano gyvenime žmonės sako tai apie mane. Sunku buvo pateikti argumentą prieš tai, nes jis visada buvo teisingas. Kai pradėjau vartoti alkoholį, negalėjau sustoti. Atrodė, kad mano pasirinkimas buvo atimtas ir aš buvau toks, kad gyvenu alkoholiko gyvenimą, kol nemiriau. Tai buvo liūdnas egzistavimas, kai aš maniau, kad esu pasmerktas gyventi.
Mano ir daugelio kitų alkoholikų laimei to išmokau įmanomas blaivumas ir pasveikimas. Tai nėra lengva ir reikalauja daug darbo, apmąstymų ir nuolankumo, tačiau tai nėra neįmanoma. Tai procesas, kuris visiškai pasikeičia beveik visais gyvenimo aspektais, kai jūs juos žinote, tačiau jis yra pasiekiamas. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pamatyti visus senbuvius a 12 žingsnių susitikimas pamatyti įrodymą, kad gali įvykti ilgalaikis blaivumas.
Kodėl gera suprasti, kad visada būsiu alkoholikas
Taigi, ar tai, kad žmonės pasiekia blaivumo, reiškia, kad „kartą alkoholikas, visada alkoholikas“ nėra tiesa ir kad mano mąstymas (ir daugelio kitų mąstymas) visus šiuos metus buvo neteisingas? Mano atsakymas į tai yra „ne“. Mano mąstymas nebuvo, nėra, neteisingas. Posakis man visiškai teisingas ir svarbu, kad niekada jo nepamirščiau.
Yra atsigaunančių žmonių, kurie tiki, kad yra pasveikę, su kuriais nebebendrauja priklausomybė. Taip gali būti, ir aš niekada nesiginčysiu su jais. Bet manau, kad aš tikiu, kad nepasveikiau, kad mano liga, kaip ir remisijos dėl sveikatos sutrikimų, nėra aktyvi, tačiau jos nebėra. Tai gali lengvai sugrįžti, jei nesu kruopštus savo sveikatos atžvilgiu - fizinės, psichinės, emocinės ir dvasinės. Mane dar kartą galėtų sukrėsti aktyvus alkoholizmas ir visos kančios, susijusios su tuo.
Skirtumas tarp manęs ir remisijos sergančio žmogaus nuo tokios ligos kaip vėžys yra tas, kad aš galiu pasirinkti, ar man remisija, ar ne. Nors sergu lėtine, progresuojančia liga, kuri, manau, niekada neišnyks visiškai, aš neturiu kentėti simptomų ar neigiamų padarinių, jei to nenoriu. Aš galiu gyventi nauju būdu - neatsigavęs, bet atsigavęs.
Po daugiau nei penkerių su puse metų blaivybės aš vis dar manau, kad „kartą alkoholikas, visada alkoholikas“ yra tiesa. Bet dabar tai reiškia ką nors kita. Ši frazė nėra kupina panieka, nusivylimas ir gailestis. Tai paprastas, bet svarbus priminimas, kad nesu išgydytas. Aš esu geresnis. Gyvenimas geresnis. Aš blaivus ir galiu išlikti toks, jei pasirinksiu. Bet buvimas alkoholiku visada bus to, kas esu, dalis. Ir man su tuo viskas gerai.
Jami DeLoe yra laisvai samdomas rašytojas ir priklausomybių tinklaraštininkas. Ji yra psichinės sveikatos supratimo ir priklausomybės atkūrimo šalininkė bei pati atsigaunanti alkoholikė. Raskite Jami DeLoe savo tinklaraštyje, Blaivus maloningumas, „Twitter“ir Facebook.
