Žala sau ir psichinė liga
Savęs žalojimas dažnai naudojamas kaip būdas susidoroti su sunkumais, kurių asmuo dėl kokių nors priežasčių nėra emociškai pasirengęs sutvarkyti. Daugeliui tų, kurie tokiu būdu naudojasi savęs žalojimu, ta priežastis yra pagrindinė psichinė liga (arba ligos).
Tai gali būti akivaizdus ryšys, tačiau vis dar egzistuoja mintis, kad savęs žalojimas yra nesubrendęs ir melodramatiškas atsakas į paauglių nuojautą. Net tie, kurie geriau žino, gali būti linkę labiau save žaloti, o ne varomosiomis jėgomis. Tai suprantama dėl tiesioginio fizinio pavojaus, kurį kelia savęs žalojimas, tačiau tikrai veiksmingas savęs žalojimo atkūrimo modelis turi ir gali peržengti simptomus, kad būtų nustatyta priežastis.
Yra trys psichinės sveikatos diagnozės, kurias aš galiu susieti su savęs žalojimu: depresija, nerimas ir anoreksija / bulimija. Nors savęs žalojimas yra dažnas kitų ligų, tokių kaip bipolinis sutrikimas ir ribinis asmenybės sutrikimas (BPD), požymis, jos nepatenka į mano asmeninės patirties sritį.
Žala sau ir depresija
Depresija yra psichinė liga, labiausiai susijusi su savęs žalojimu. Savarankiškumo modeliai paprastai prasideda ankstyvoje paauglystėje, o ne todėl, kad tų konkrečių paauglių ir paauglių yra daugiau nesubrendęs ar melodramatiškas nei jų bendraamžiai, bet todėl, kad tai yra maždaug tas amžius, kurį pradeda patirti daugelis žmonių depresija.
Tarp profesionalų ir tarp žmonių taip pat vyksta diskusijos, ar savęs žalojimas rodo savižudybę. Tie, kurie nesupranta savęs žalojimo impulsų, patenka į lengvus spąstus susieti savęs žalojimą su savižudybės gestais. Tačiau savęs žalojimas paprastai nėra atliekamas ketinant nusižudyti. Tai būdas nuraminti depresijos skausmą, išvengti depresijos tirpimo, nubausti save už kaltę depresija ir kitos sudėtingos psichologinės funkcijos, kurių etiketė „nesėkmingas bandymas nusižudyti“ nesuvokia niuansai.
Žala sau ir nerimas
Dėl fizinių ir ne priežasčių savęs žalojimas suteikia galingą, trumpalaikį palengvėjimą nuo įtampos. Nerimą kelia visa įtampa. Įtampa gali būti ūmi arba lėtinė, svyruojanti nuo švelnios iki sekinančios ir gali būti „racionali“ arba „neracionali“.
Nerimo jausmas to reikalaujančioje situacijoje (pvz., Patiriant ar liudijant smurtą) yra būtinas išgyvenimo mechanizmas, paruošiantis mus veikti. Nerimo jausmas toje situacijoje, kurioje to nereikia, atrodo, be provokacijų, sukuria įtampą be tinkamo kanalo išlaisvinti. Taigi įtampa, kur niekur daugiau eiti, pasisuka į vidų. Savęs žalojimas yra nerimas, nukreiptas prieš mus pačius.
Žala sau ir valgymo sutrikimai
Žala sau ir netvarkingas valgymas turi keletą apibūdinančių savybių: impulsyvumą, kontrolės poreikį, paslaptį, priklausomybę ir fiziškumą.
Atsižvelgdama į didelę savęs žalojimo istoriją, į savo valgymo sutrikimus aš visada žiūrėjau kaip į dar vieną savęs žalojimo formą. Jie abu atlieka labai panašias funkcijas. Kai užmesiu vieną, kitas pradės veikti tarsi ant užuominos.
Šių ryšių pripažinimas yra svarbus žingsnis nustatant, ar savęs žalojimas yra psichinės ligos požymis. Tai sužinojus, atsiras naujų palaikymo, informacijos ir įrankių, kuriuos galite naudoti kaip sėkmingo atkūrimo pagrindus.
