Ar grasinimais piktnaudžiaujama? Kaip atpažinti vieną jį išgirdus

Grėsmės yra piktnaudžiavimas ir laikomos akivaizdžiomis piktnaudžiavimo santykiais požymiai. Galų gale grėsmę gana lengva atpažinti, ar ne? Ne visada. Grėsmės gali būti paslėptos su humoru arba paslėptos argumentuose, tačiau, jei gilinomės šiek tiek giliau, kaltininko pranešimas yra aiškus: Jei nepadarysi to, ko noriu, priversiu tavęs gailėtis. Padaryti bet kokią grėsmę santykiuose yra galios žaismas tai atrodo akivaizdu paviršiaus paviršiuje, tačiau jį gali būti sunku pastebėti. Grėsmės yra piktnaudžiavimas, tad kaip paslėpti grėsmes iš pažiūros normaliuose santykiuose ir kaip mes galime jas paskambinti?

Ar grasinimais piktnaudžiaujama? Taip, štai ką jie skamba

Grėsmės yra piktnaudžiavimas. Kai kurios grėsmės akivaizdžiai piktnaudžiauja, tačiau kai kurios yra paslėptos.

Akivaizdūs pavojai

Šeimos prievartos aukos dažnai praneš apie savo partnerių grasinimus. Daugelis šių grėsmių yra fizinio pobūdžio, tokios ketinimai padaryti žalą asmeniui ar jo artimiesiems. Taip pat gali kilti grėsmė dėl turto. Grėsmių pavyzdžiai:

• Jei tu tai padarysi, aš tave trenksiu.
• Jei mane paliksi, aš vaikus atimsiu.
• Jei sužinosiu, kad buvai neištikimas, turėsiu tave užmušti.
• Aš įsitikinsiu, kad gausiu namą / automobilį / verslą ir nieko neliksi.
• Jei bandai išeiti, įskaudinsiu tave ir vaikus.

Subtilūs pavojai

Grėsmės gali būti ir subtilesnės, ir emocinės, todėl jas sunkiau atpažinti, pavyzdžiui:

• Prašau nepalik manęs. Aš turėsiu save nužudyti.
• Galite pranešti man, bet tada niekas jumis nepatikės, ar ne? Visi pamanys, kad tu išprotėjęs kai pasakoju savo istorijos pusę.
• Tavo kūnas yra mano. Jei duosite kam nors kitam, jūs man leisite pasidalinti intymiomis jūsų nuotraukomis internete.
• Ar tikrai norite, kad aš visiems pasakyčiau, koks tu esi?
• Jei nepradėsite daryti savo būdų, aš išsiskirsiu su jumis.
• Galėčiau papasakoti savo kolegoms / draugams apie jūsų psichinę ligą / paslaptis.

Net išvaizda, veiksmai ir gestai gali kelti grėsmę, jei ketinama manipuliuoti ar valdyti tave. Grasinančių veiksmų pavyzdžiai gali būti griežtas rankos suspaudimas, kai pradedate kalbėti apie tai, kas jūsų partneriui nepatinka, arba žvilgsnis, sakantis: laikykite užmerktą burną.

Žinoma, tokius gestus sunku kontekstualizuoti ir apibrėžti, nes kaltininkui suteikiama dar viena priežastis pasakyti, kad viskas mūsų galvose.

Ar grėsmės piktnaudžiauja visą laiką?

Štai kur tai pasidaro sudėtinga. Jei esate kažkas panašaus į mane, galite atpažinti kai kuriuos savo veiksmus aukščiau pateiktame sąraše. Galbūt prisimenate laikus, kai bandėte manipuliuoti situacijomis, kad įtiktumėte įžeidžiančiam partneriui, arba priverstumėte juos atleisti jus žodžiu ar fiziškai.

Galėtumėte pagalvoti apie jūsų pateiktus ultimatumus, tokius kaip: Jei ir toliau man grasinate, aš jus paliksiu ir pasiimsiu vaikus.

Jums gali kilti klausimas, ar po visų jūsų patirtų piktnaudžiavimo atvejų jūs iš tikrųjų tapote priekabiautoju.

Prievartautojai žino apie šią tikslią ribą tarp priimtino ir nepriimtino elgesio santykiuose ir išnaudoja tai savo tikslams. Jei asmuo, kuris tavimi piktnaudžiauja, kada nors privertė jaustis lyg esi priekabiautojas, tu nesi vienas.

Prievartautojai dažnai pasirodo tokie, kokie yra, nes, jų manymu, visi nori juos gauti. Nors dujinis apšvietimas ir manipuliavimas aiškiai vaidinti vaidmenį bjaurus ciklas, gali būti, kad kaltininkas nuoširdžiai tiki, kad nėra kaltas. Tada jis arba ji gali imtis visų jūsų pareikštų grėsmių kaip papildomą jūsų kaltės įrodymą.

Žodinis ir emocinis išnaudojimas niekada nėra tinkamas dalykas, tačiau dažnai tai priklauso nuo valdžios. Kiekviename įžeidžiančiame santykyje smurtautojas yra tas, kuris turi tokią galią, ir jis (ji) nori tai padaryti savo partneriui, kad gautų tai, ko nori.

Jei santykiuose jaučiatės bejėgiai, tai gali būti ženklas, kad esate skriaudžiamas.

Kodėl grėsmės atsiranda užgauliuose santykiuose?

Supraskite, kad jei jau pradėjote kelti grėsmę savo santykiuose, tai yra todėl, kad bandote išgyventi. Aišku grasinti kam nors pakenkti nėra teisinga, tačiau pagrįsta; ir yra geresnių ir saugesnių būdų, kaip sustabdyti piktnaudžiavimą. Bet prievartos aukos reaguos įvairiais būdais, siekdamos išsaugoti savo protingumą, ir vienas iš labiausiai paplitusių jų susidorojimo mechanizmų yra elkis kaip prievartautojas.

Prievartautojai grasina santykiuose, nes žino, kad turi galią su jais susitaikyti. Tačiau kartais jiems labai reikia priminti apie mūsų autonomiją, kad jie nebūtų laikomi pažeidžiamais ar silpnais. Štai kodėl ir kodėl kyla grėsmės.

Jei jums gresia jūsų partneris ir esate susirūpinę dėl savo saugumo, prašau šiandien paskambinti į smurto šeimoje pagalbos liniją.

JAV: 1 800 799 7233

JK: 0808 2000 247