10 dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti apie PTSS

February 06, 2020 09:58 | Jami Deloe
click fraud protection
Štai keletas dalykų, kuriuos reikia žinoti apie PTSS prieš paaiškinant tai kitam. Pabaigos gėdinimas faktais: žinokite šiuos dešimt dalykų apie PTSS. Pažiūrėk.

Jūs girdite daugiau apie potrauminio streso sutrikimas (PTSS) dabar nei bet kada anksčiau. Tačiau ar girdėjote šiuos 10 dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti apie PTSS?

PTSD yra nerimo sutrikimas tai paveikia daugiau nei septynis milijonus Jungtinių Valstijų žmonių, tačiau, nepaisant to skaičiaus, stigma ir neišmanymas vis dar egzistuoja. Vienintelis būdas kovoti su tuo - kalbėti apie tai ir šviesti tuos, kurie to nepatyrė. Tuo tikslu aš sudariau 10 dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti apie PTSS, sąrašą.

Ką reikia žinoti apie PTSS

Jei jūsų ar artimo žmogaus neveikė PTSS, galbūt apie jį daug nežinote. Kai kuriems žmonėms vienintelė jų patirtis ir žinios apie PTSS atsiranda iš to, ką jie mato televizijos laidose ir filmuose, o tie vaizdai dažnai nepasakoja visos istorijos.

Čia yra 10 dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti apie PTSD:

  1. Ne visiems, patyrusiems traumą, pasireiškia PTSS. Dviejų žmonių, patyrusių to paties tipo traumas, pasekmės gali būti visiškai skirtingos - vienam gali išsivystyti PTSS, o kitam - visai nepatirti jokių simptomų.
    2. instagram viewer
  2. Seksualinis užpuolimas dažniausiai sukelia PTSS nei kitos rūšies traumos, įskaitant karinę kovą. Nors sunku nustatyti tikslią statistiką, nes daug seksualinių išpuolių ir prievartavimų nepranešta, manoma, kad mažiausiai 50 procentų seksualinio išpuolių aukų išsivysto PTSS. Akivaizdu, kad skaičius gali būti daug didesnis, jei būtų pranešta apie visus tokius išpuolius.
  3. PTSS gydymas gali padėti, nesvarbu, kiek laiko praėjo nuo traumos. Beveik 20 metų po to, kai pirmą kartą patyriau diagnozę, PTSS diagnozė nebuvo nustatyta traumos, tačiau gydymas buvo nepaprastai naudingas, o mano gyvenimo kokybė pagerėjo šuoliais ir ribos. Niekada nevėlu Ieškoti pagalbos.
  4. Socialinės paramos, kurią gaunate po trauminio įvykio, dydis yra didžiulis PTSS simptomų prevencijos veiksnys. Tai ypač pasakytina apie moteris, kurios gali tai patirti PTSS simptomai.
  5. Moterys serga PTSS daugiau nei dvigubai dažniau nei vyrai. Tai galioja, išskyrus kovos atvejus, kai vyrų ir moterų skaičius yra panašus.
  6. Žmonės, kenčiantys nuo PTSS, labiau rizikuoja nei narkotikų ar alkoholio problema nei visi kiti gyventojai. Manoma, kad nuo 30 iki 50 procentų žmonių, kuriems diagnozuota PTSS, taip pat yra medžiagų vartojimo sutrikimai. Svarbu, kad būtų siekiama gydymo abiem.
  7. PTSD nesukelia ko nors smurtaujančio. Nepaisant to, ką matote per televiziją, dauguma PTSS sergančių žmonių neturi smurto ar elgiasi žiauriai, kai turi atmintis jų traumos.
  8. Tyrimai rodo, kad PTSS išsivystyme gali būti genetinis faktorius. Šis veiksnys tiriamas siekiant nustatyti, ar kai kurie iš mūsų yra linkę vystytis PTSS.
  9. Daugelis žmonių, sergančių PTSS, taip pat patiria depresiją. Geros žinios yra tai, kad įrodyta, kad tinkamas PTSS gydymas labai sumažėja mintys apie savižudybę jei depresija vystosi.
  10. Yra daug žmonių, kurie tinkamai pasveiksta nuo PTSS. PTSD nėra bausmė iki gyvos galvos. Pagalbos ieškojimas ir gydymas gali reikšti: a visiškas atsigavimas nuo PTSS ir jo simptomai.


Rasti Jami on Facebook, į „Twitter“, į „Google+“ir toliau jos tinklaraštis „Sober Grace“.

Jami DeLoe yra laisvai samdomas rašytojas ir priklausomybių tinklaraštininkas. Ji yra psichinės sveikatos supratimo ir priklausomybės atkūrimo šalininkė bei pati atsigaunanti alkoholikė. Raskite Jami DeLoe savo tinklaraštyje, Blaivus maloningumas, „Twitter“ir Facebook.