Pogimdyminės depresijos skalė, Pogimdyminės depresijos patikra
Ši pogimdyvinės depresijos skalė gali būti labai naudinga pogimdyminė depresija yra sunki psichinė liga, kuria serga 1 iš 8 naujų motinų. Bet kuriuo metu, kai nuotaikos sutrikimai yra stiprūs arba trunka ilgiau nei dvi savaites po gimimo, svarbu būti tikrinamam po gimdymo. Pogimdyminė depresija gali pakenkti tiek motinai, tiek vaikui, todėl ankstyva intervencija yra visiško pasveikimo raktas.
Pogimdyminės depresijos atranka
Tik medicinos specialistas gali atlikti tikrąją depresijos patikrą po gimdymo; tačiau, užpildę žemiau pateiktą pogimdyvinės depresijos viktoriną, galite gauti bendrą tikimybę, kad yra pogimdyvinės depresijos problemų. Ši viktorina bus įvertinta ir įvertinta pogimdyvinės depresijos skalėje. Daugelis moterų viktoriną užpildo per 10 minučių.
(Daugiau informacijos apie: Pogimdyminės depresijos požymiai ir Pogimdyminės depresijos priežastys ir rizikos veiksniai)
Instrukcijos po gimdymo po depresijos
Žemiau yra Edinburgo postnatalinės depresijos skalė (EPDS), paimta iš „British Journal of Psychiatry“, 1987 m. Birželio mėn. 150 pateikė J. L. Cox, J. M. Holden, R. Sagovskis.
Norėdami sužinoti, kur patenkate į pogimdyvinės depresijos skalę, vykdykite šias instrukcijas:
- Atkreipkite dėmesį į kiekvieną atsakymą, kuris yra arčiausiai to, kaip jautėtės per pastarąsias septynias dienas.
- Užpildykite visus 10 klausimų.
- Užpildykite viktoriną patys ir neaptarkite jos ar savo atsakymų su niekuo kitu.
- Ši pogimdyvinės depresijos viktorina yra skirta dalyvauti nuo 6 iki 8 savaičių po gimdymo ir gali būti rengiama antrą kartą po dviejų savaičių, kad būtų patvirtintas pogimdyminės depresijos įvertinimas.
Viktorina po gimdymo
Atkreipkite dėmesį į atsakymą, kuris yra arčiausiai to, kaip jautėtės praėjusias 7 dienas, o ne tik kaip jaučiatės šiandien.
1. Aš sugebėjau juoktis ir pamatyti juokingą dalykų pusę.
a) Kiek aš visada galėjau
b) Ne visai dabar
c) Tikrai ne dabar
d) visai ne
2. Aš laukiau džiaugsmo dėl dalykų.
a) Kiek aš kada nors dariau
b) Geriau nei aš įpratusi
c) Tikrai mažiau nei aš įpratęs
d) Vargu ar visai
3. Aš be reikalo kaltinu save, kai viskas klostėsi blogai.
a) Taip, dažniausiai
b) Taip, tam tikrą laiką
c) Ne labai dažnai
d) Ne, niekada
4. Aš nerimavau ar jaudinausi be svarbių priežasčių.
a) Ne, visai ne
b) Vargu ar kada
c) Taip, kartais
d) Taip, labai dažnai
5. Jaučiausi išsigandusi ar panikavusi dėl ne itin geros priežasties.
a) Taip, gana daug
b) Taip, kartais
c) Ne, nedaug
d) Ne, visai ne
6. Viskas įsitvirtino.
a) Taip, dažniausiai nesu galėjęs susitvarkyti
b) Taip, kartais aš nesu taip gerai susitvarkiusi
c) Ne, dažniausiai aš susitvarkau gana gerai
d) Ne, aš kaip niekad gerai susidorojau
7. Aš buvau tokia nelaiminga, kad man buvo sunku miegoti.
a) Taip, dažniausiai
b) Taip, kartais
c) Ne labai dažnai
d) Ne, visai ne
8. Jaučiausi liūdna ar apgailėtina.
a) Taip, dažniausiai
b) Taip, gana dažnai
c) Ne labai dažnai
d) Ne, visai ne
9. Aš buvau tokia nelaiminga, kad verkiau.
a) Taip, dažniausiai
b) Taip, gana dažnai
c) Tik retkarčiais
d) Ne, niekada
10. Man kilo mintis pakenkti sau.
a) Taip, gana dažnai
b) Kartais
c) Vargu ar kada
d) niekada
Viktorinos po gimdymo depresijos įvertinimas
Norėdami įvertinti pogimdyminio depresijos testą, pridėkite kiekvieno pasirinkto atsakymo reikšmes. Visa suma naudojama pogimdyvinės depresijos skalės įvertinimui.
1, 2 ir 4 klausimų balai yra šie:
a) 0
b) 1
c) 2
d) 3
3, 5, 6, 7, 8, 9 ir 10 klausimų įvertinimas yra:
a) 3
b) 2
c) 1
d) 0
Pogimdyminės depresijos skalė
Rezultatas 10 ar daugiau pogimdyvinės depresijos skalėje rodo pogimdyvinės depresijos tikimybę; tačiau tai nenurodo sunkumo.1 Jei per gimdymo depresijos patikros testą surinkote 10 ar daugiau balų, ar turite kokių nors problemų gali sirgti depresija po gimdymo, rekomenduojama kuo greičiau kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą galima.
Skaitykite išsamesnę informaciją apie Pogimdyminės depresijos gydymas.
straipsnių nuorodos
