3 dalykai, kuriuos išmokau iš mano draugo alkoholizmo atkryčio

Neseniai atsigavo vienas mano draugas iš AA. Jos kova privertė išmokti daug dalykų. Viena yra ta alkoholizmas yra progresuojanti ir mirtina liga, kuri yra „gudri, nesąžininga ir galinga“ ir kurią visada turite saugoti, nes alkoholio atkrytis lengva, nesvarbu, kiek metų turite blaivų. Antra, jūs turite turėti priežastį išlikti blaivus, ir jūs turite su tuo dirbti. Trečia, alkoholizmo atkrytis gali įvykti bet kam.

Alkoholizmas: progresuojantis, mirtinas, tačiau gydomas

Mano kelionė į butelį prasidėjo nuo 20 metų, kai aš buvau puolimo liudininkas ir buvau bejėgis jį sustabdyti. Alkoholis man suteikė galimybę pabėgti. Galėjau gerti tol, kol išblėsu, miegoti, tada atsibusti ir vėl gerti. Aš vis tiek turėjau balsus, kaltinančius mane užpuolimu. Alkoholis buvo mano sprendimas. Tai pakankamai maskuoja simptomus, kad galėčiau funkcionuoti.

Tai truko neilgai. Netrukus aš gėriau kiekvieną dieną. Prisiminimai buvo galingi ir traumuojantys; Aš turėjau jų pabėgti. Greitai sužinojau, kad jei gėriau, kol išėjau, nesvajojau apie puolimą. Po kelių mėnesių terapeutas manęs paklausė, ar negalvočiau vykti į AA. Aš atsakiau, kad mano gėrimas nebuvo toks blogas, ir ji atsakė, kad, jos manymu, taip yra. Aš nuėjau į du susitikimus ir pasitraukiau. Mano gėrimo karjera buvo pažymėta blaivumo smūgiais, po kurių sekė apsvaigimas. (

Alkoholinio atkryčio požymiai ir simptomai)

Pagaliau pasinėriau į dvigubos diagnozės skyrių Ričmondo valstijos ligoninėje Ričmonde, Indijana. Patirtis buvo tokia apgailėtina, kad trejus metus likau blaivus, bijodamas grįžti ten. Bet galiausiai aš atsigavau ir galiausiai pasineriau į alkoholizmo reabilitacija maždaug prieš metus. Aš važiuoju į AA maždaug tris kartus per savaitę ir buvau blaivus beveik 13 mėnesių.

Alkoholizmas yra progresuojantis ir mirtinas, tačiau jį galima gydyti. Mes tiesiog turime pasirinkti priimti gydymą. (Trys paplitę mitai apie alkoholizmą)

Rasti priežastį išlikti blaiviems

Mano priežastis likti blaiviam tiesiogine prasme. Aš žinau, kad jei išgersiu tą pirmąjį gėrimą, išgersiu save tiesiai į psichiatrijos skyrių. Jei aš gersiu, mano balsai grįš ir pasireikš mano naikinamasis pobūdis. Turiu išlikti blaivus, kad išgyvenčiau.

Kita priežastis - iš tikrųjų keturios priežastys - yra mano trys sūnėnai ir dukterėčia. Aš noriu būti šalia jų ir būti jų gyvenimo dalimi. Aš nenoriu, kad jie turėtų jaudintis dėl to, ką darysiu girtuokliais. Aš nenoriu, kad jie matytų mane girtą. Aš nenoriu, kad mano broliai paaiškintų jiems, kad teta Becky serga ir kartais daro kvailus veiksmus apsvaigusi nuo alkoholio. (Priklausomybė ir psichinė liga: kova dėl blaivumo ir nuovokumo) Aš taip pat nenoriu, kad mano sūnėnai ir dukterėčia taptų alkoholikais, kurie savo alkoholio vartojimą gali pateisinti mano pertekliumi.

Jūs turite rasti tai, kas jums tinka. Priežastis gali būti tokia pat pagrindinė, nes jums nepatinka sauso vėmimo skonis burnoje ryte. Kad ir kas veikia. Visiška jūsų pasveikimo priežastis yra jūsų pasirinkimas.

Alkoholizmo atkrytis gali įvykti bet kam

Ričmondo darbuotojai mėgdavo sakyti: „Recidyvas yra atsigavimo dalis“. Aš nesutinku, bet aš sutinku, kad ji yra didelė kaip atsigavimo dalis. Recidyvas atsiklaupia prie durų, laukdamas, kol atsisuks. Tai gali nutikti bet kam. Žinodami tai, galite išvengti atkryčio. (10 dažniausiai pasitaikančių pavojų, galinčių sukelti alkoholio ar narkotikų atkrytį)

Mane vilioja labai dažnai. Aš žinau, kad jei nežinau, kad tai melaginga pagunda, mano tikimybė atkrytis yra didesnė. Suprasdamas, kad galiu pasikartoti, nesvarbu, kiek laiko turiu blaivus, galiu žinoti apie galimas atkūrimo spragas.

Dabar aš esu blaivus vieną dieną iš Dievo malonės ir AA bendrystės. Iš susitikimų aš visada mokausi naujų dalykų. Ko jūs išmokote iš atkryčio?

Taip pat galite rasti Becky Oberg „Google+“, Facebook ir „Twitter“ ir Linkedinas.