Ar gyvenimas su psichine liga reiškia, kad nesu normalus?

Koks kvailas pavadinimas, tiesa? Pasiekę suaugusiųjų brandą - tikiuosi, kad ir anksčiau - suprantame tą žodį 'normalusreiškia labai mažai. Jis yra socialiai sukonstruotas ir niekam nieko gero nedaro. Bet tai nereiškia, kad jis nėra susijęs su mūsų psichika, mūsų jausmai, vienaip ar kitaip.

'Normalus' yra a Jausmas

Taip, tai gali būti jausmas. Pats žodis yra nenaudingas, daug žodžių, bet šis turi tam tikrą bagažą ir keistą sugretinimą.

Kai kurie žmonės to nedaro nori būti „normaliu“. Jie tai mato kaip prakeiksmą.

A pavyzdys:

"Ką turi galvoje aš normalus? Štai taigi nuobodu! “Ahem.

Ko gero, šis žmogus turi gyvenimą socialiai „normalūs“ dalykai, tokie kaip darbas aštuonias valandas per dieną, santykiai, kurie atrodo gerai ant popieriaus, galbūt prakeikta balta piketų tvora, 2,5 vaiko ir 12 svarų šūkaujantis šuo, kuris skrieja aplink tvarkomą kiemelį ir erzina kaimynus (atsiprašau, kad paskutinis kartas apima mano kaimynai).

Tarkime, kad jie yra turinys- Aš lyginu „turinio“ būseną su santykine „laime“ (dar vienas kvailas žodis) - bet galbūt jaučiu, kad jos yra kažko praleidęs. Gyvenime!

Gal jie turėtų daugiau keliauti; iššok iš lėktuvo! Aišku, darbas puikus. Jie tiki, kad šeima yra vienetas. Bet jie galvoja patys, galbūt vėlų vakarą, kai prisimena, kad yra jaunesni ir šoka: "Mano gyvenimas yra toks normalus!"

O tas žmogus atsibunda, eina į darbą ir galbūt grįžta namo šypsodamasis. Šis asmuo negali apibrėžti normalu, bet jie gali pritvirtinti jausmai į jį.

B paroda:

Žmogui neseniai diagnozuota psichinė liga. Gyvenimas tapo gana džiovas, o gal visada buvo, tai yra ligos dalis. Gyvenimas iki pasveikimo yra surastas, pareikštas ir puoselėjamas.

Šis asmuo gali mąstyti negalėdamas miegoti, "Kodėl aš negaliu būti normalus!" Puikiai pagrįsta, žmogaus mintis. Sakytas asmuo gali pagalvoti kita žmonės savo gyvenime; galbūt jų kaimynas su žiovaujančiu šunimi neprieštarautų spardymui (žinoma, metaforiškai).

Šis asmuo pagrįstai tiki, kad balta piketo tvora ir 2,5 ha vaikai yra normalus.

Jaučiamės taip, lyg norėtume būti kažkas kita, elgtis kitaip ir labiau valdyti savo gyvenimą yra žmogiška patirtis. Tai yra žmogaus būklės dalis.

„Įprasta“ yra tik žodis: psichinė liga yra diagnozė

Taigi, dabar mes tarsi tai nustatėme: „normalus“ yra žodis - tai žodis, kuris, susietas su psichine liga, padidina stigmą. Paprastai nenaudingas žodis. Jei taikysime šį žodį savo psichinei sveikatai, jei bandysime pasiekti tokią būseną, kurios nėra, pasveikti yra sunkiau.

Užuot idealizavę „normalų“, sutelkite dėmesį į žodį atsigavimas. Atkūrimas yra kelionė ir žodžio „normalus“ pašalinimas, visos su tuo susijusios idiotiškos konotacijos, leidžia mums sutelkti dėmesį į tai, kas iš tikrųjų svarbu: tampa gerai ir išlieka gerai.