Įeiti ar atsitraukti? Kaip atpažinti (ir sustabdyti) įjungimą

January 11, 2020 11:04 | Savigarba
click fraud protection

Ar jūs padedate savo vaikams daugiau, nei turėtumėte? Vienas iš iššūkiai susiduria su ADHD turinčių vaikų tėvais ir visais su tuo susijusiais sprendimais yra žinoti, kada kreiptis pagalbos, kada atsitraukti ir leisti savo vaikams mokytis patiems.

Paprastai iškilus šiam klausimui, jūs turite greitai priimti sprendimus. Ryte bando išeiti pro duris, pavėlavę į mokyklą, turite nedelsdami priimti sprendimus: Ar aš randu jo kuprinę ir batus? Ar galiu įnešti maisto į mašiną, kad įsitikinčiau, ar jis valgo? Ar aš jam primenu, kad jis vartojo vaistą?

Jei tai nėra pakankamai sunku, žinote apie budrias (ir teisiančias) sutuoktinių, šeimos ir draugų akis, kurios pataria elgtis kitaip. Būdamas sudėtingo vaiko tėvu, visada yra kažkas, kas galvoja, kad darai ne taip - arba įgalinantis netinkamą vaiko elgesį. Kaip žinoti, kada ar kada nepadėti?

Mesti pečius

Pirmasis žingsnis yra gerai pažinti savo vaiką ir jo iššūkius - taip gerai, kad akimirkos įkarštyje galite pasitikėti savo instinktais.

Nesvarbu, kiek laiko praėjo nuo to laiko, kai jūsų vaikas buvo diagnozuotas, „mesti pečius“ prasideda nuo tėvų vadybos mokymai, kuriuos medicinos bendruomenė plačiai rekomenduoja kaip pagrindinį vaikų gydymą su ADHD. Kai tėvai supras savo vaikų iššūkių pobūdį, jie tinkamai reaguos. Mokydami tėvai gali nustatyti, kada jų vaikai kovoja ir jiems reikia paramos, o kada jiems reikia padrąsinimo ar atskaitomybės.

instagram viewer

[Nemokamas atsisiuntimas: 10 sunkiausių disciplinos dilemų - išspręsta!]

Tiesa, kad vaikas prieš mokyklą „turėtų“ valgyti gerus pusryčius. Bet jei pusryčiaujama vien dėl to, kad visa šeima vėluoja kiekvieną dieną, arba jei dėl nusivylimo yra sugadinti santykiai, ar pusryčių laikas yra tinkamas laikas palaikyti liniją?

Nuosavybės perdavimas

Tėvystė yra laipsniškas procesas, perkeliantis nuosavybės teises į mūsų vaikų veiklą ir elgesį. Žingsnis po žingsnio norime ugdyti jų atsparumą ir savarankiškumo jausmą. Mes tai darome, kai mokome juos susirišti batus, užpilti javų dubenį, su draugu sudaryti planus ar pradėti namų darbus.

Vaikams, sergantiems ADHD, šie pagrindiniai įgūdžiai nėra lengvai pasiekiami. Mokymo procesas užtruks ilgiau. Taigi kaip mes žinome, kada paleisti? Ar kai yra kokių rekomendacijų, kurios gali mums padėti, kai mūsų vaikai nedaro to, ko prašome, atsimuša į sienas ar tinkamai ar pagarbiai neatsako į tai, ko tikimasi iš jų?

Atsakymas yra „taip“ ir „ne“. Viena vertus, yra keturios fazės, apibrėžiančios nuosavybės perėjimą tėvų auklėjimui (žr. Toliau „Fazių mokymasis“), sudarančios naudingą pagrindą. Kita vertus, mes turime nustatyti, kur esame kiekviename etape - tai bus skirtinga kiekvienam vaikui, atsižvelgiant į jo stipriąsias puses ir iššūkius, ir net dienos ar metų laiką.

[Niekada nenubausk vaiko už jo elgesį, kuris jam nepriklauso]

Vaikai, sergantys ADHD, vystosi šiek tiek klaidingai; kai kuriose srityse jie yra pažengę, kitose - nesubrendę. Jie gali būti 3 etape, kai ruošiasi futbolui, bet 1 etape, kai pradeda namų darbus.

Ar leidžiate? Ar palaikote? Nesvarbu, ką mano Ida teta, kaimynas gatvėje ar, galbūt, net jūsų sutuoktinis. Svarbu yra tai, ką galvojate.

Jei lėtai ir nuosekliai perduodate nuosavybės teises į savo vaiką, vieną nepriklausomybės akimirką vienu metu, tada jūs tikriausiai sukuriate sveiką aplinką ir mokote vaiką reikalauti ir priimti tinkamus padėti. Tai yra sėkmės paslaptis - visiems.


Fazių mokymasis

Yra keturi etapai, kuriuos tėvai išgyvena mokydamiesi atleisti ir perduoti atsakomybės lazdą. Paprastai pirmieji trys etapai įvyksta per 18 metų. Tačiau mūsų vaikams, kurie yra atidėti kai kuriais savo vystymosi aspektais, paprastai prireikia keleto papildomų metų, kad pasiektume 4 fazę - aukso puodą vaivorykštės gale. Štai kaip atlikti keturis namų ruošos etapus:

1 ETAPAS: Motyvuokite pastangas / tiesioginį darbą

Kai vaikai yra maži, tėvai nukreipia viską, ką daro, ir skatina aktyviai dalyvauti.

1 etapo auklėjimo strategijų pavyzdžiai:

1. Apdovanojimų lentelės su teigiamu sutvirtinimu

2. Namų darbų aplankai, kad tėvai galėtų apsispręsti, kada atlikti namų darbus ir (arba) nurodyti, ką daryti

3. Švenčiame sėkmes, dideles ir mažas

Pavyzdžio kalba:

„Šį vakarą turite mokėti matematiką ir rašybą. Užkandžiaukime ir atlikk namų darbus prieš vakarienę, kad galėtume žaisti vakarienę. “

2 ETAPAS: Motyvuokite nuosavybę / modelio organizavimą

Tėvai pradeda skatinti savo vaiką prisiimti atsakomybę ir kurti sistemas, kurios jiems padėtų būti sėkmingais.

2 etapo auklėjimo strategijų pavyzdžiai:

1. Pasirinkite kalbą, kuri sustiprina nuosavybės teises („jūsų namų darbai“, o ne „mūsų namų darbai“)

2. Išmokykite organizacinių įgūdžių, kurių vaikas galėjo praleisti ankstesniame amžiuje

3. Pasidalykite dalykų organizavimo pavyzdžiais

Pavyzdžio kalba:

„Šį vakarą namų darbus galite atlikti prieš arba po vakarienės. Kada norite tai padaryti, o kur? Ką norite padaryti, kad apdovanotumėte save, kai viskas baigta? “

3 ETAPAS: Nuosavybės teisių perdavimo / paramos organizavimas

Tėvai bendradarbiauja su savo vaiku, kad pasirinktų tobulinimo sritis, kai vaikas nori prisiimti daugiau atsakomybės.

3 etapo auklėjimo strategijų pavyzdžiai:

1. „Aprašymas“ jūsų vaiko namų planavimui

2. Sutikdami tam tikru laiku „prisiregistruoti“ ir paprašę būti dviguba įstaiga

3. Dirbkite pakeisdami vieną dalyką vienu metu

Pavyzdžio kalba:

„Kaip planuojate šiąnakt atlikti namų darbus? Ar yra kažkas, jūsų manymu, norėsite mano pagalbos? “

4 ETAPAS: Įgalinimas, čempionas / gedimų šalinimas

Tėvai reaguoja į vaiko vaiko sėkmę ir švenčia ją, taip pat ragina toliau ieškoti pagalbos ir palaikymo, jei to reikia.

4 etapo auklėjimo strategijų pavyzdžiai:

1. Klauskite naudingų, konstruktyvių klausimų

2. Būkite atsakinga už problemų sprendimo lentą ir apgalvokite strategijas, kai jūsų vaikas to paprašys

3. Baikite ir skatinkite savarankišką sprendimų priėmimą nereikalaudami leidimo

Pavyzdžio kalba:

„Kaip viskas vyksta su tavo mokykla? Ar jūsų sistemos dirbo jums? Ar jūs dėl ko nors kovojate? Praneškite man, jei norėtumėte pagalbos galvodami apie tai, kaip pačiam palengvinti reikalus. “

Atnaujinta 2019 m. Rugsėjo 5 d

Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.

Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.