15 dalykų, kuriuos norėčiau kiekvienam iš tėvų žinoti apie ADHD turinčio vaiko auginimą
Greitas kontrolinis sąrašas rodyklių kaip padėti ADHD turinčiam vaikui ir mokymosi negalia... Pridėkite savo pasiūlymus žemiau esančiame komentarų laukelyje!
- Nustatykite ir gydykite problemas kuo anksčiau, geriausia iki 10 metų. Pirmieji metai mokykloje yra labai svarbūs pradedant intervenciją ir užkertant kelią nesėkmei bei nepilnavertiškumo jausmui.
- Padėkite vaikui suprasti savo negalią iš biologinės perspektyvos. Nenaudokite ir neleiskite neigiamų etikečių, tokių kaip „tingus“, „kvailas“ ar „prastesnis“.
- Padėkite vaikui išmokti atpažinti jausmus, apibūdinkite juos žodžiais ir kalbėkite apie juos.
- Pasirūpinkite struktūruota ir stabilia aplinka namuose. Įprasta tvarka (rytas, studijų laikas, miego laikas) yra būtina mažiems vaikams. Reikalaukite, kad vaikas išmoktų šios tvarkos ir prisiimkite atsakomybę už jų laikymąsi.
[Nemokamas atsisiuntimas: rytmečio ir nakties kasdienybė]
- Padėkite vaikui surasti jo jėgą ir pasinaudokite ja. Tobulinti įgūdžius ir kompetenciją toje srityje. Jums gali tekti išbandyti keletą veiklų, kad surastumėte tinkamiausią vaikui.
- Niekada neimkite stiprybės srities kaip bausmės, arba kaip būdas motyvuoti vaiką geriau mokytis mokykloje.
- Įtraukite vaiką į grupinę veiklą (sporto komanda, fotografijos klubas, bažnyčios grupė) ugdyti socialinius įgūdžius.
- Skirkite tašką pagirti ir apdovanokite už pastangas, ne tik sėkmingi rezultatai. Įvertinimai yra mažiau svarbūs nei progresas.
- Padėkite vaikui išsikelti realius, pasiekiamus tikslus. Pasitikėjimas negali išlikti be sėkmės.
- Neperimk ir nedaryk darbo už vaiką. Suteikite pagalbą, būkite stebėtojas, bet niekada neatimkite pagrindinės atsakomybės už darbų atlikimą.
- Padėkite vaikui tęsti bandymą susidūrus su kliūtimis. Apsisprendimas ir atsparumas padės vaikui įveikti bet kokius sunkumus.
- Niekada nepasiduokite ir nepraraskite vilties. Niekada neleiskite vaikui atsisakyti savęs. Neleiskite vaikui teisintis dėl nemėginimo. Nesėkmė reiškia nesėkmę.
- Padėkite vaikui vystyti įvairiapusę veiklą, pomėgius ir draugus. Išbandykite daug dalykų ir stenkitės, kad vaikas jais užsiimtų. Įvairovė meta iššūkį smegenims ir padeda joms augti.
- Atlikite visas tinkamas intervencijas. Be mokyklinių paslaugų, kai reikia, pasinaudokite išorės ištekliais.
- Pateikite daugiarūšį, interaktyvų ir praktinį mokymąsi. Vaikai su negalia geriau mokosi darydami dalykus, nei kalbėdami apie juos.
[„Aš norėčiau, kad būčiau žinomas…“]
Peteris Jaksa, Ph. D., yra „ADDitude“ narys ADHD medicinos apžvalgos skydelis.
Atnaujinta 2019 m. Birželio 19 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
