Hiperaktyvumas ir neatsargumas susijęs su energiniais gėrimais
2015 m. Vasario 9 d
A naujas tyrimas1 Jeilio visuomenės sveikatos mokykla nustatė ryšį tarp studentų vartojamų energetinių gėrimų ir didesnio nei vidutinis hiperaktyvumas ir neatsargumas. Energetiniai gėrimai buvo siejami su 66% didesne tokio elgesio rizika, palyginti su 14% padidėjusia rizika išgėrus kitų saldintų gėrimų, tokių kaip soda ar sultys.
Tyrėjai apklausė 1 649 penktąjį, septintąjį ir aštuntąjį greiderius dėl gėrimų, kuriuos jie gėrė per pastarąsias 24 valandas. Tuomet specialistai įvertino studentų hiperaktyvumo ir nemandagumo lygius, remdamiesi stiprybių ir sunkumų klausimyno dalimi. Energetiniuose gėrimuose yra žymiai daugiau kofeino, nei garuose, taip pat papildomų ingredientų, tokių kaip cukrus, guarana ir taurinas, kurie gali paveikti vartotojų elgesį. Mokslininkai negalėjo įtikinamai pasakyti, kad energetiniai gėrimai padidina hiperaktyvumą ir nedėmesingumą, tačiau jie nustatė aiškų ryšį tarp padidėjusio energetinių gėrimų vartojimo ir smulkaus šių dviejų gėrimų požymis ADD simptomai vaikams.
Nepaisant Amerikos gėrimų asociacijos rekomendacijų, dauguma energetinių gėrimų kompanijų parduoda savo produktus vaikams iki 18 metų. Šios naujos išvados taip pat patvirtina draudimą pardavinėti energetinius gėrimus K-12 mokyklose ir JAV Pediatrijos akademijos rekomendacija, kad vaikai nevartotų energetinių gėrimų ir ribotų kitų saldintų patiekalų vartojimą gėrimai. Dauguma ekspertų rekomenduoja tai vaikai, sergantys ADHD atsisakyti maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus, ir užkandžių, kurie, kaip nustatyta, kai kuriems vaikams pablogina simptomus.
1 Schwartz, Deborah L. ir kt. „Energetiniai gėrimai ir jaunimo pranešti hiperaktyvumo / nejautrumo simptomai“. Akademinė pediatrija, t. 15, Nr. 2015, 3, p. 297–304., Doi: 10.1016 / j.acap.2014.11.006.
Atnaujinta 2018 m. Sausio 11 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
