„Lėtas kelias į laimę“

Kai buvau vaikas, tėvai labai tikėjosi manęs. Aš buvau šviesus ir baigiau stipendijos gavimą privačioje internatinėje mokykloje. Kitas dešimtmetis mums visiems bus sunkus.

Kai buvau išsiųsta būdama 16 metų, mama pagaliau nuvežė mane pas psichologą, o man diagnozavo ADHD. Ji ilgą laiką įtarė ką nors panašaus - negalėjo nesugalvoti nei galvos, nei to, kad jos protingas, smalsus berniukas taip troško mokytis. Jai buvo pasakojama apie ilgus vakarus, valandą po valandos, uždarytą į internatinės mokyklos valgomąjį, žiūrintį į tuščią popieriaus lapą, tiesiog neveikiantį.

Aš pats to nesugebėjau išsiaiškinti. Man pasakė, kad tingiu ar blogai. Kai mama bandė įsikišti ir nuvežti mane pas psichologą, vadovė jai pasakė, kad man reikia drausmės. Jis taip pat pasakė jai, kad jei mane nuves pas psichologą, jis manys, kad tai kenkia jo, kaip direktoriaus, pareigoms, ir aš nebūsiu laukiamas mokykloje.

Taigi tam tikra prasme išsiųsti buvo geriausias dalykas, kokį aš kada nors padariau.

Aš norėčiau pasakyti, kad Ritalino receptas ir diagnozė leido man užkariauti mano sunkumus, bet to nepadarė. Nuolatinės bausmės ir izoliacijos dienomis buvau linkęs į autoritetą. Neturėjau idėjos

kaip išmokti. Ir, atvirai kalbant, buvau nesubrendęs: turėjau šiek tiek pasistengti.

[Savikontrolė: ar galėtumėte turėti suaugusiųjų ADHD ar pridėti?]

Kažkaip įstojau į universitetą. Bet aš galų gale pasitraukiau. Būdama 22 metų neturėdama pinigų, neturėdama kvalifikacijos ir neturėdama perspektyvų, tapau nesutartiniu perkraustymo žmogumi už mažesnį nei minimalų atlyginimą. Jei būtum sutikęs mane, žodžiai „šviesi ateitis“ būtų ne peržengė tavo mintis.

Vis dėlto po 12 metų mano gyvenimas neatpažįstamas. Esu laimingai vedęs, turime gražią dukrą ir sėkmingai dirbu versle, kurdamas tai, ką myliu. Laisvalaikiu studijuoju magistro studijas.

Vienintelis dalykas, kuris sugadina šį nuostabų gyvenimą, yra tas, kad mano mama nėra čia, kad pamatyčiau. Ji mirė perpus per mano virsmą - po vedybų, priešvaikį. Tai ypač liūdna, nes ji suteikė man galimybę viską pakeisti.

Mano mama mane gynė, kai niekas kitas to nenorės. Ji įdiegė tam tikras vertybes, kurios laukė atsirasti, kai susiklostys tinkama situacija ir kontekstas. Net neįsivaizduoju, ar dukra paskui mane imsis, bet jei ji tai padarys, žinau, kaip aš stengsiuosi jai padėti.

[Nemokamas internetinio seminaro pakartojimas: sveikų santykių su savo suaugusiaisiais ADHD kūrimas]

Mano mama išmokė mane, kad mano smegenys nėra sulaužytos. Yra kitaip. Ir tai gali būti geras dalykas.

Su tuo skirtumu ateina iššūkiai, kuriuos išmokti valdyti galiu tik aš. Aš atidedu - atlieku ritualą. Dabar turiu penkis dalykus vienu metu; kai negaliu susikoncentruoti į ką nors, pereinu prie kažko kito. Kadangi aš galiu pasirinkti klientus, mažiausiai 80 procentų mano darbo yra kažkas, ką aš darau nori daryti. Tai reiškia, kad galų gale tai bus dalykas, kurio aš pasirinksiu tvarka atidėti, kai aš „turėčiau“ daryti ką nors kita.

Kartais, kai hiperfokusas, kuri yra kita ADHD pusė, neišsipildo ir baigiasi terminai - gerai, aš turiu atsiklaupti ir pabandyti. Ir nepaisant to, ką aš galvojau būdamas paauglys, jis vis dar tobulėja.

Tu gali padaryti tai geriau. Man tinka mankšta, sveika mityba, turinti daug žuvų taukų ir maždaug valanda daugiau miego, nei manote, kad jums reikia. Taip ir yra dviguba n-nugara mokymai. Šis mokymas yra skirtas IQ stiprintuvui. Bet tai iš tikrųjų treniruoja jūsų darbinę atmintį, kuri nepaprastai padėjo nuo mano ADHD simptomų.

Žinoma, man pasisekė: aš esu savarankiškai dirbantis asmuo. Aš supratau, kokia galinga ta sėkla, kurią pasodino mama, būdama tokiame kontekste, kuriame ji galėjo augti. Kai ateis laikas mano dukrai susidurti su darbiniu pasauliu, nesvarbu, ar ji turi ADHD, ar ne, aš jai pasakysiu: tu turi unikalų protą, niekas niekada tavęs nevadins taip gerai, kaip tu pats. Mes jus palaikysime, todėl rizikuojate dviese. Nebijokite nesėkmės, tai yra mokymosi priemonė. Turėkite savo darbo vaisius, nes būtent darbo jėga yra vienintelė kapitalo forma nuoširdžiai tavo.

ADHD vaikai gali pereiti lėtą kelią į laimę, tačiau jų sukurtas charakteris paverčia kelią, kurį verta pasirinkti. Kadangi skirtumas lemia potencialą, tai nėra verta tik jiems, bet ir aplinkiniams žmonėms.

[]

Atnaujinta 2019 m. Balandžio 17 d