„LearningRx“: smegenų treniruotės asmeniniu prisilietimu
„Smegenų treniruotės“ sąvoka gyvuoja nuo aštuntojo dešimtmečio. Daugelis suaugusiųjų ja pasinaudojo, norėdami suteikti senstančiam protui regeneracijos impulsą. Tačiau pastaraisiais metais jis atsirado kaip alternatyvus ADHD gydymo būdas, naudojant tokias programas kaip Interaktyvusis metronomas ir Cogmedas kalba apie tai, kaip sustiprinti dėmesį, susikaupti ir sumažinti hiperaktyvų ar impulsyvų elgesys.
„LearningRx“ - nacionalinis smegenų treniruočių tinklas, turintis 78 vietoves - neteigia, kad turi įtakos pagrindiniams ADHD hiperaktyvumo ar impulsyvumo simptomams. Be dėmesio ir kitų pažinimo įgūdžių, kurie dažnai būna silpni ADHD sergantiems žmonėms, didinimo, „LearningRx“ sako, kad jų programa padidina IQ - vidutiniškai, jų teigimu, 15 balų.
Įkūrėjas Kenas Gibsonas pradėjo dirbti vaikų optometrijos specialistu ir iš pirmo žvilgsnio pamatė jo poveikį vaizdinis apdorojimas apie jo pacientų galimybes mokytis. Prieš pradėdamas „LearningRx“, jis atidarė kelis daugiadisciplininius mokymosi centrus, kad padėtų vaikams ugdyti ir stiprinti regėjimo apdorojimo įgūdžius. Beveik iškart jis pamatė, kad vaikai tobulėja greičiau nei anksčiau, tačiau jis nebuvo patenkintas. Jis nusprendė pereiti nuo 3 iki 1 studentų ir trenerių santykio prie 1: 1 programos.
Individualizuotų mokymų rezultatai buvo dramatiški: Per 10 savaičių vaikai pastebėjo, kad vidutiniškai treji metai pagerėjo jų vizualinio apdorojimo įgūdžiai. Dr. Gibsonas nusprendė išplėsti savo programą ne tik vaizdiniame apdorojime, bet ir nagrinėti visas septynias pažintinių įgūdžių kategorijas, kurios, tyrėjų nuomone, gali būti išmatuoti ir patobulinti: apdorojimo greitis, vaizdinis ir garsinis apdorojimas, darbinė atmintis (arba trumpalaikė atmintis), ilgalaikė atmintis, logika ir samprotavimai, ir dėmesio. 2003 m. Dr. Gibson įkūrė „LearningRx“.
Kiekviena „LearningRx“ procedūra skirta bent vienam iš šių pažinimo įgūdžių. Pvz., Norint atkreipti dėmesį į klausos apdorojimą, mokinių prašoma pakartoti žodžius, nurodant tam tikrus garsus. Norėdami dirbti su duomenų apdorojimo greičiu, vaikai gali išstudijuoti skaičių sąrašą, ieškodami bet kurių dviejų iš eilės, kurie sudaro iki 9.
„Pačios procedūros yra tarsi žaidimo formos“, - sako dr. Gibson, ir jos skiriasi priklausomai nuo konkrečių vaiko poreikių. Dauguma bendrauja tiesiogiai su treneriu, tačiau kai kurie yra kompiuteriniai - ir visi jie nukreipia dėmesį. Dėmesys „niekada nebūna pats savaime - visada su kažkuo susijęs“, - sako dr. Gibson. Kad vaikas galėtų sėkmingai atlikti bet kurį pratimą, jis turi treniruotis ir lavinti dėmesio įgūdžius.
„LearningRx“ nekaupė ilgalaikių statistinių duomenų apie jų programų veiksmingumą vaikams, sergantiems ADHD, tačiau jie užima trumpas apklausas, kai vaikai baigia programą. Šios apklausos, pasak dr. Gibsono, rodo, kad 37 procentai vaikų, sergančių ADHD, arba sumažino ADHD vaistų dozes, arba visiškai pašalino juos baigę programą.
Gibsonas turi ne tik duomenų ir atsiliepimų, kad sukurtų savo programos atsarginę kopiją - jis pats tuo naudojosi. Po kritimo prieš kelerius metus, kuris išsiuntė jį į ligoninę, jis kelias dienas buvo be sąmonės. Jam pabudus, jo sugebėjimas sutelkti dėmesį smarkiai pablogėjo. „Galėčiau dirbti gal tris – penkias minutes vienu metu“, - sakė jis. „Tada aš pamiršiu tai, ką padariau, ir turėčiau pradėti iš naujo.“ Susirūpinusios dėl savo progreso, dukros reikalavo, kad jis įstotų į savo programą. Jis perėjo per tai du kartus.
Pats galingiausias jo patirties rezultatas - empatija, kurią jis suteikė savo pacientams, sako jis. „Aš galėjau pamatyti, kaip buvo trūkti tam tikrų įgūdžių, ir supratau nusivylimą, kai reikia ką nors skaityti vėl ir vėl, neįsigilindamas į jį. “Dabar jis mano, kad yra maždaug„ 90 procentų atgal “į savo dėmesio lygį prieš avarija.
Pagrindinis „LearningRx“ trūkumas lyginant su panašiomis programomis yra „asmeninio trenerio“ aspektas, kurį sukūrė dr. Gibson. Vaikai visą programą, kuri trunka nuo 12 iki 24 savaičių, dirba su tuo pačiu treneriu. Pasak jo, priežastys, dėl kurių mokymai vyksta prieš vieną, yra dvejopos. Pirma, dėstytojai programą gali modifikuoti efektyviau nei kompiuteris. „Tai, ko reikia vaikui, gali būti ne kompiuterinėje programoje“, - sako jis. Kompiuteriai yra užprogramuoti daryti tai, kas jiems liepta, ir gali nereaguoti į vaiko kognityvinių įgūdžių ir asmeninės istorijos ypatybes.
Svarbiausias trenerio ir studento santykio veiksnys yra motyvacija, sako dr. Gibson. „Treneris labiau motyvuoja nei kompiuterinė programa.“ Jei vaikai nusivilia, o tai dažnai nutinka per pirmąsias savaites, treneris gali juos perkalbėti ir paskatinti pabandyti dar kartą. „Tai tikrai keičia jų požiūrį“, - sako jis. „Jei vaikas mano, kad negali ko nors padaryti, ir tada jis to pasiekia, tai labai pakeitė jo požiūrį - jis mano, kad dabar gali užkariauti pasaulį“.
Atnaujinta 2017 m. Rugsėjo 15 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.