Dalijimasis bipolinio sutrikimo diagnoze su šeima ir draugais
Stand-up komikas Paulius Jonesas aptaria savo bipolinės diagnozės pasidalinimą su šeima ir draugais bei jų reakciją.
Asmeninės gyvenimo su bipoliniu sutrikimu istorijos
Ar jūs pasidalinote savo bipoline diagnoze su šeima ir (arba) draugais ir, jei taip, kokia buvo jų reakcija - gera ar bloga? Ar rekomenduotumėte pasidalyti diagnoze, jei turėtumėte pasirinkimą viską pakartoti?
Tai yra labai geras klausimas ir, manau, kad dauguma bipolinės ligos žmonių susiduria kiekvieną dieną.
Iš pradžių vienintelis žmogus, su kuriuo kalbėjau, buvo mano žmona ir vienas labai artimas draugas. Mano žmona, kuriai šiemet liepa 20 metų, jau kurį laiką žinojo, kad aš turėjau problemą. Ji buvo vienintelė, kuri žinojo, kad aš sergu vienokia ar kitokia forma. Ilgus metus ji bandė priversti mane nueiti ir su kažkuo pasikalbėti arba dėl to, kad nueidavau pas gydytoją. Aš tai pasakysiu; Liza net neįsivaizdavo, kokia bloga mano depresija ar kokia bloga jos tapo. Matote, kad sunkiausiais laikais aš buvau komikas, dirbantis stand-up'u, kelias savaites dirbdamas kelyje. Aš skambinčiau žmonai kiekvieną dieną, kartais dešimt kartų per dieną, ir ji žinojo, kad man liūdna, bet ji niekada nežinojo, kad kai man skambinu, aš sėdžiu visiškoje tamsoje savo viešbučio kambaryje. Ji niekada nematė manęs gulinčio po lova, bandančia pasislėpti nuo savęs. Prisimenu kelis kartus kelyje, kai leisdavau žemiausią oro temperatūrą ir tiesiog gulėdavau po viršeliais, kol atėjo laikas keltis ir eiti daryti savo pasirodymo. Mano žmona niekada, niekada to nematė. Ji niekada nematė, kad aš kabinau grindis viešbučio kambaryje, bandydamas priversti mano mintis apie savižudybę išnykti. Aš žinau, kad ji žinojo, kad sergu, bet kaip ir aš; ji niekada nežinojo, kaip tai vadinti.
Kartą aš jai pasakiau, kad esu dvipolė, ji ir aš verkėme. Aš manau, kad tai buvo labiau palengvinimas žinoti ir pagaliau suteikti vardą šiai „tamsiajai pusei“. Vienas dalykas, kurį noriu pabrėžti, yra tai, kad kai buvau maniakas, gyvenimas buvo geras. Matote, būdamas kūrybingas, per tuos metus nuveikiau daug darbų. Manijos epizodų, kurių niekada nebandžiau slėpti. Tiesiog galvojau, kad esu tas „super žmogus“ ir kuriu, kuriu ir kuriu.
Kitas draugas, kuriuo pasitikėjau, buvo mano draugas Sue Veldkampas. Ji yra slaugytoja ir jaučiausi taip, lyg galėčiau su ja apie tai pasikalbėti ir kaip draugė, ir kaip medicinos specialistė. Sue tada buvo tokia, kokia ji yra šiandien, ir ji padėjo man susirasti informacijos. Sue, kaip ir mano žmona, tikrai buvo matę tik maniakinę ligos pusę. Aš retai būčiau šalia, kai būčiau prislėgta. Visais laikais man pavyko išbristi iš vengimo. Aš tikrai neleido žmonėms pamatyti tos mano pusės.
Tai juokinga - dabar, kai atsigręžiu į tai. Dauguma tuo metu mane pažinojusių žmonių visada manęs klausdavo, kas blogo, jei būčiau ne manijos režimu. Štai kaip jie mane pažinojo, ir tai yra paprastai viskas, ką jie kada nors pamatys. Prisimenu laikus, kai man būtų liūdna ir žmonės man sakytų: „Aš nemėgstu tavęs tokio“. Prisimenu, kaip tai mane įskaudintų. Tai dar viena priežastis, dėl kurios bėgau ir slėpiausi. Kartą, kai sakiau Sue, ji siųs mane į interneto svetaines ir tikrai rado daug geros informacijos, kuri padėjo man geriau suprasti mano ligą.
Kai pradėjau vartoti vaistus, Liza ir nusprendžiau, kad laikas pasakyti vaikams, kas vyksta su tėčiu. Matote, Liza per pastaruosius dvejus metus praleido daug laiko verkdama. Jaučiuosi jai labai blogai, nes ji stengėsi man tiek daug padėti ir dažniausiai stengėsi ją atstumti nuo manęs. Įstrigti depresijoje yra labai sunku. Panašu, kad tavo smegenys vaidina tavimi daugybę triukų. Jūs pradedate kaltinti kitus žmones, kad esate prislėgti. Daugybę kartų sau sakiau, kad depresija kilo dėl to, kad taip nutika, ar dėl to, kad buvau vedęs, ar dėl to, kad nekenčiau savo darbo, kai iš tikrųjų mano smegenims trūko dviejų ar daugiau ritmo. Lisa išgyveno labai blogus laikus. Man sunku pasakyti, kad turėčiau likti, nes manau, kad palikusi ją, jai būtų geriau. Tai gali atrodyti kvailai, bet tai kartais vyksta mano smegenyse.
Nuo tada, kai pradėjau vartoti vaistus, kalbėjau tiek su savo šeima, tiek su daugeliu mano draugų. Dabar galiu pasakyti, kad mano šeima buvo gana palaikoma. Matote, žmonėms labai sunku suprasti šią ligą. Be to, manau, kad kažkas bent jau kažko nežinote, žmonėms labai lengva tai pripažinti liga.
Mano broliai, su kuriais vėl pradėjau dirbti praėjusiais metais, visai neseniai, man buvo labai geri. Aš tikrai negaliu pasakyti, kad jie tai supranta. Nesu tikras, ar jie ką nors apie tai perskaitė, ar net bandė tuo klausimu. Bet galiu pasakyti, kad jie man padėjo. Mano mažoji sesuo dabar yra psichologė, o, berniuk, aš žinau, kad ji tai supranta, bet aš su ja ne taip kalbu. Nesu tikra, ar negirdžiu iš jos, nes ji yra užimta, ar todėl, kad ji su tuo susiduria kiekvieną dieną darbe ir nenori su tuo susidurti, kai nėra darbe.
Kalbant apie kitus mano draugus, nesu tikras, kaip jie mane „mato“ dabar. Nematau daug žmonių, tokių kaip buvau įpratęs. Atrodo, kad atsiribojau nuo daugelio jų vien todėl, kad taip ilgai buvau pasmerkta depresija. Aš tikiuosi, kad turėdamas naują darbą galėsiu grįžti į kelią su draugais. Vis dėlto pasakysiu tai; Niekada iš tikrųjų nebuvau apsikabinęs daug, todėl, manau, niekas ten nepasikeitė.
Ar žmonėms tai buvo gerai, ar blogai? Manau, kad laikas parodys. Aišku viena - tai kas aš esu, ir jei jiems tai nepatinka ar negali su jais susitvarkyti, tada į juos pragarą. Mano pagrindinis tikslas dabar, kai kalbama apie mano ligą, yra pabandyti žmonėms pranešti, kad tai iš tikrųjų yra liga ir kad yra gydymas ir jūs galite su ja gyventi. Dabar noriu pabandyti parodyti tik draugams ir šeimos nariams, taip pat ir kitiems, kad ši liga, negydoma, nužudys 20% žmonių, kuriuos jie patys gyvos.
Aš, viena, neturiu problemų pranešti žmonėms, kad sergu. Lyg ir turėčiau širdies problemų ar padidėjusį kraujospūdį. Noriu, kad žmonės žinotų, kad taip, aš sergu, bet ne, man tai nebus geriausia.
Skaitykite daugiau apie Paulą Jonesą kitame puslapyje
Paulas Jonesas, šalies turistams atstovaujančiam komikui, dainininkui / dainų autoriui ir verslininkui buvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas 2000 m. rugpjūčio mėn., vos prieš 3 metus, nors jis gali atsekti ligą iki jauno 11 metų amžiaus senas. Abejodamas su savo diagnoze, ėmėsi daugybės posūkių ne tik jam, bet ir jo šeimai bei draugams.
Vienas iš Pauliaus dėmesio centre dabar yra šviesti kitus apie tai, kokį poveikį ši liga gali turėti ne tik kenčiantiesiems nuo bipolinio sutrikimo, taip pat apie poveikį aplinkiniams - šeimai ir draugams, kuriuos myli ir palaiko juos. Sustabdyti su bet kuriomis psichinėmis ligomis susijusią stigmą yra nepaprastai svarbu, jei norima tinkamai gydyti tuos, kuriems tai gali turėti įtakos.
Paulius yra kalbėjęs daugelyje aukštųjų mokyklų, universitetų ir psichinės sveikatos organizacijų apie tai, kas tai yra „Dirbk, žaisk ir gyvenk su bipoliniais sutrikimais“.
Savo straipsnių serijoje „Psychjourney“ Paulius kviečia jus „Bipolinio sutrikimo keliu“. Taip pat nuoširdžiai kviečiame apsilankyti jo tinklalapyje www. „BipolarBoy.com“.
Įsigykite jo knygą, Mielas pasaulis: Savižudybės laiškas
Knygos aprašymas: Vien tik Jungtinėse Valstijose bipolinis sutrikimas paveikia daugiau nei 2 milijonus piliečių. Bipoliniai sutrikimai, depresija, nerimo sutrikimai ir kitos su psichine liga susijusios ligos turi 12–16 milijonų amerikiečių. Psichikos ligos yra antra pagrindinė negalios ir priešlaikinio mirštamumo priežastis JAV. Vidutinis laikotarpis nuo bipolinių simptomų atsiradimo iki teisingos diagnozės yra dešimt metų. Bipolinis sutrikimas gali būti nediagnozuotas, negydomas ar nepakankamai gydomas - bipoliniu sutrikimu sergantiems žmonėms, kurie negauna tinkamos pagalbos, savižudybių rodiklis siekia 20 procentų.
Stigma ir nežinomo junginio baimė jau sudėtingos ir sunkios problemos, su kuriomis susiduria tie, kurie kenčia nuo bipolinio sutrikimo ir kyla dėl dezinformacijos bei paprasto nesupratimo liga.
Drąsiai bandydamas suprasti ligą ir atvėręs savo sielą, stengdamasis šviesti kitus, rašė Paulius Jonesas Mielas pasaulis: Savižudybės laiškas. Mielasis pasaulis yra Pauliaus „paskutiniai žodžiai pasauliui“ - jo paties asmeninis „savižudybės laiškas“ -, bet jis tuo ir baigėsi būti vilties ir gydymo įrankiu visiems, kenčiantiems nuo „nematomos negalios“, tokios kaip bipoliniai sutrikimas. Tai būtina perskaityti kenčiantiems nuo šios ligos, tiems, kurie jas myli, ir tiems profesionalams, kurie paskyrė savo gyvenimą, kad pabandytų padėti kenčiantiems nuo psichinių ligų.
Kitas: Manijos ir depresijos valdymo būdai
~ bipolinio sutrikimo biblioteka
~ visi bipolinio sutrikimo straipsniai
