„Kova su mano alkoholizmu ir ADHD“

January 09, 2020 20:35 | Svečių Dienoraščiai
click fraud protection

Jau keletą kartų esu rašęs šiame tinklaraštyje apie savo alkoholizmą ir jo ryšį su mano ADHD, hipomanija ir kita gretutiniai sutrikimai Aš nešiojuosi galvoje kaip laisvas pokytis. Bet manau, kad alkoholio / ADHD dinamika yra sunku, dūminis dalykas, ir aš visada jaučiu, kad to nelabai gaunu. Taigi, aš maniau, kad dar pamėginsiu. Tikiuosi, kad tai jums padės. Jei taip, aš prašau palikti komentarą ir galbūt savo istoriją. Taip pat tikiuosi, kad aš čia nepradėsiu skambėti taip, kaip Garrison Keillor.

Galite tai pavadinti Holivudo alkoholio ir narkotikų istorija, bet taip nėra. Tai net ne įspėjamoji pasaka apie tai, kad rube yra klaidingai apgaudinėjamas ir ego, nors aš tikrai esu rube. Ir aš susikroviau galvą su krūva savaime įpūsto melo. Šios istorijos sąžiningos purvo grindys labiau susijusios su faktų ir pasiteisinimų skirtumu, ir kiek jūs norite prarasti, ir kiek skausmo esate pasirengęs sukelti, kol galiausiai priklausysite aukštyn.

Man buvo diagnozuota ADHD, hipomanija ir nuotaikos sutrikimai po lūžio, kurį turėjau, kai man buvo 49 metai. Man atrodė, kad turiu gana rimtų priežasčių sugriūti net ir be viso medicininio žargono. Po to, kai pašliaužiau dėl savo karjeros televizijoje, man pavyko sulaikyti dar vieną darbą, kuris retoalizavo laidą, kuri po kelių mėnesių darbo buvo skubiai subombarduota. Po to važiuodavau į susitikimus, į kitus pasirodymus. Kuo labiau norėjau bet kokio darbo, tuo mažiau kas norėjo manęs. Mano naujasis agentas sakė, kad žmonės į mane nereaguoja - aš buvau per daug beviltiška

instagram viewer
išsibarstę. ADHD, kurio nežinojau, dariau vis akivaizdesnį ir dirginantį visus kitus. Susitikimai tapo trumpesni ir prabangesni. Nustojau beviltiška ir pradėjau pasakoti žmonėms, ką iš tikrųjų galvoju apie jų pasirodymus. Gana greitai net mano agentas nereagavo į mano skambučius.

Sėdėdamas namuose sėdau prie telefono, bandydamas nuraminti nenumaldomą, neigiamą, užburtą pašnekesį, vykstantį mano galvoje - tas pats neigiamas šnabždesys, kuris apėmė aplink mane, kai po dienos grįžau namo, būdamas rimtas didelis smūgis. Aš padariau tą patį, ką dariau tada, kai mes vis dar turėjome savo didelį namą ir visa tai - aš turėjau keletą martinių. Iškreipiantis ADHD triukšmas mano galvoje buvo tas pats, ar man sekėsi, ar nesėkmė. Kiekviena pašnekovo mintis prasidėjo „Taip, bet kaip su tuo?“ Ir užrišo dar vieną neištyrinėtą, tamsią sliekinę skylę, susukančią į tą pačią pasiaukojimo duobę, kurią jie visi padarė.

Bet martinai visada dirbo. Jie prislopino plepėjimą, užsikimšo kirminų skylutes. Tai padaręs, galėjau sėdėti galvoje gerdamas, dainuodamas ir žvilgčiodamas pro langą į visus kitus: Vidinis ADHD triukšmas išgydomas. Mano išorė buvo apakinta, nedėmesinga ir neryškių žodžių - bet aš buvau viduje, taigi, kas man rūpėjo? Daugelį metų Margaret mėgino įlūžti pro tą langą, kad iš manęs ranką išmuštų butelis. Bet aš laikiausi. Aš buvau protinga, įtikinanti, apgaulinga ir melavau savo kelią, kai turėjau, nes be džino aš sutriuškinau savo gabalus į mano kalėjimo sienas.

Vis dėlto galiausiai viskas įvyko be priežiūros per vieną vakarą namuose, bandant padėti mano tuometiniam dešimties metų sūnui atlikti namų darbus. Nematytas (mano, šiaip ar taip) psichologinis stresas veiksniai padidėjo iki tokio lygio, kad jie sutraiškė mano džinu mirkytos ląstelės sienas ir viską sutraiškė Aš susikūriau aplink save milijoną vienetų - ir galų gale susigūžiau ant miegamojo grindų vaisiu padėtis. Tuo metu, kai man pavyko pagaliau kreiptis pagalbos į gydytojus, mane apėmė giliausia, tamsiausia panika atmintyje. Buvau drebanti, verkianti netvarka. Pasakiau terapeutams, kad nežinojau, kodėl mano gyvenimas taip staiga subyrėjo. Kodėl negalėjau jo laikyti kartu?

Aš visada turėjau anksčiau.

„Frankas yra darbingas vaikas, tačiau dar nerado savo vietos grupėje. Atrodo, kad jis turi būti klounas ir nuolat linksminti klasę. Kurį laiką jis buvo geresnis, tačiau per pastarąsias kelias dienas jis tapo beveik neįmanomas. “- Mano darželio auklėtoja, 1954 m. Lapkričio 5 d.

Gerai, gal ne.

Atnaujinta 2018 m. Sausio 3 d

Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.

Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.