Kodėl nenoriu organizuotis?
Daug žmonių užduoda šį klausimą. Skamba taip, lyg jūsų vaistas darytų tai, ką turėtų daryti - pagerina dėmesį ir dėmesį į detales, palengvina dalykų įsimenimą ir leidžia geriau žinoti laiką. Tačiau vaistai nebūtinai pagerina jūsų motyvaciją, ypač atliekant aprašytas užduotis. Jie […]
Daug žmonių užduoda šį klausimą. Skamba taip, tarsi tavo vaistai daro tai, ką turėtų daryti - pagerinsite savo dėmesį ir dėmesį į detales, padarysite dalykus lengviau įsimenamus ir geriau suprasite laiką. Tačiau vaistai nebūtinai pagerina jūsų motyvaciją, ypač atliekant aprašytas užduotis. Jie bus turbūt niekada nebus linksma.
Tačiau jei vaistai tai daro jums lengviau pradėti užduotį, o norėdami sutelkti dėmesį dirbdami, galite pastebėti, kad laikui bėgant tapsite motyvuoti daryti dalykus. Tai taps ugdyti mąstyseną spręsti iššūkius užuot jų vengęs.
Valymas gali būti nuobodus, tačiau jūs įvertinsite to darymo naudą ir pamatysite, kad galite tai padaryti. Šios geros savijautos mintys bus
padidinkite norą valytis. Vaistai gali būti pusė sprendimo, bet mąstysena yra kita pusė - ir jums reikia jų abiejų.Atnaujinta 2012 m. Gruodžio 21 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
