Kaip nuraminti nerimaujantį vaiką

Džeksono motina atvedė jį į mano kabinetą, nes jis staiga pradėjo veikdamas naktį ir atrodė susirūpinęs. Siekdami išsiaiškinti dėlionę, Džeksonas ir aš žaidėme keletą žaidimų, piešėme paveikslėlius ir kalbėjome apie savo „nerimo pabaisą“.

„Na, - sakė jis, - nesu tikras, ar mano mama ir tėtis išsiskyrė.“ Nustebau išgirdusi šį rūpestį ir paklausiau jo motinos, kaip viskas vyko santuokoje. Ji patikino, kad jai ir jos vyrui sekasi gerai.

Po tolesnių diskusijų ji paminėjo, kad geriausio draugo Jacksono tėvai neseniai išsiskyrė. Atrodė, kad apsilankymai jo draugo namuose kartu su skubotu grafiku ir neseniai tėvų išsakytu argumentu padarė Džeksoną sunerimęs vaikas.

Kai kalbama apie saugos ir saugumo jausmai namie vaikui nėra nieko galingesnio už jausmą, kad suaugusiems jo gyvenime yra „gerai“. Kaip prognozuojama, vaikai gali lengvai suklysti pateikdami komentarus ir tam tikras gyvenimo aplinkybes lemtis. Liūdna tikrovė yra tai, kad ADHD gali sukelti namų ūkiui stresą - stresą, kurį turite dirbti, kad išlaikytumėte pusiausvyrą.

Džeksono mama ir aš planavome būdus, kaip jį nuraminti, kad su tėvais viskas gerai. Pavyko! Džeksonas buvo paguodžiamas, ir jis grįžo prie savo senojo, linksmo savęs. Tai mane paskatino perduoti šias idėjas kitoms šeimoms.

Padarykite žalos kontrolę.

Slaptus tėvų komentarus galima pašalinti iš konteksto. Vaikai klausosi mūsų pokalbių, net tada, kai manome, kad jie yra užimti. Jei buvote niūrus, prisipažinkite ir patikinkite savo vaiku, kad tai ne apie jį: „Manau, šį rytą jaučiuosi kaip meška. Gal turėčiau pabandyti būti kantriau “.

Parodykite, kad vertinate sutuoktinį.

Padėkite savo vaikams gerai jaustis dėl jūsų santykių sakydami tokius dalykus kaip „Argi ne tėtė padarė puikų darbą sutvarkydami mums garažą?“ Arba „Mama mums šią vakarą paskyrė geriausią vakarienę. Tarkime, ačiū jai “.

Kiekvieną dieną būkite meilūs.

Atsisveikinimo bučinys, apkabinimas, gaminant indus, ir a pasidalino juoku siųskite vaikams galingas žinutes. Jie sukuria atmosferą, kurioje sakoma: „Mes rūpinamės ir mylime vienas kitą šioje šeimoje“.

Įtraukite vaikus į tai, kas jūsų sutuoktiniui yra ypatinga.

Gimtadienio ar atostogų metu pasiimkite vaikus į specialią tėčio (ar mamos) pirkinio kelionę. Naršykite patys ir neleiskite vaikams išsirinkti norimų žaislų. Kelionę leiskite rasti geriausią dovaną. Tai padės jiems išmokti pastebėti tai, kas ypatinga kitiems.

Nesiginčykite prieš savo vaikus.

Įsitraukimas į konfliktą ir jo sprendimas rodo gerus santykius. Negalite pašalinti nuomonių skirtumų su sutuoktiniu, tačiau rimti susidūrimai gali išgąsdinti mažus vaikus. Jei kyla nesutarimų dėl jūsų vaiko - jo ADHD gydymo, jos veiklos mokykloje -, aptarkite asmeniškai. Jei vaikas girdi savo vardą ginčydamasis, jis gali nerimauti, kad jis sukelia problemų tarp jūsų.

Išnagrinėję argumentą, kurį galbūt girdėjo jūsų vaikas, papasakokite jam, kad viskas išspręsta. Pvz., „Mama ir aš kalbėjome apie kelionę į močiutės namus šį pavasarį. Nors iš pradžių nesutarėme, nusprendėme, kad geriausia savo kelionę atidėti vasarai. “

Jūsų vaikai turi jausti, kad jų namai yra šilumos vieta. Negalima visiškai išvengti nesutarimų ir streso, tačiau jūs tikimės, kad ateinančiais metais jūsų vaikas gali pasakyti: „Taip, aš užaugau mylinčiuose ir rūpestinguose namuose“.

Atnaujinta 2017 m. Kovo 24 d