Plunksnos paukščiai: kodėl šeima ir draugai su ADHD laikosi kartu
Vienas iš mano tėčio brolių yra hiperaktyvus tiek, kiek retai matote suaugusiems. Jis pereina prie kitos veiklos prieš įpusėdamas ką tik pradėtą. Prieš keletą metų, skubėdama iš restorano, jo žmona atsisuko į mane ir pasakė: „Man labai patinka, kai esame su jo šeima, nes man nereikia jo aiškinti.“ Ji prikalė.
Kai aš esu su draugais ir šeima, kuriems yra sutrikęs dėmesio sutrikimas (ADHD arba ADD), Man nereikia jaudintis dėl to, kad bet kuriuo metu galiu padaryti kokį nors socialinį akibrokštą. Ši neišsakyta įtampa man yra antra prigimtis, todėl net neįsivaizduoju, kad ją nešioju tol, kol jos nebeliks. Negana to, tie iš mūsų su „ADD“ daro fantastiškus ir suprantančius draugus!
Kiti žmonės, turintys ADD, turi savo brolių supratimą, kurį neurotipams sunku suvokti. Jie yra pasirengę kitam nuotykiui ar staigiam pokalbio temos pokyčiui ir niekada to nedirgina. Kaip magija, bėgti keliomis minutėmis vėlai ar pamiršti tai, ką sakėte sakinio viduryje, tampa ne problema, ko neverta paminėti. Jie gali juoktis iš jūsų dėl jūsų savitumo, nes jie turi tuos pačius.
Jei turėčiau vieną pasiūlymą jums, turėčiau praleisti daugiau laiko su draugais, kurie turi ADHD. Yra lengvumo jausmas, kurį sukelia jausmas mylimas ir suprantamas toks, koks esi. Ir kai tai atsitiks, tai ne tik suteiks daug geresnių išgyvenimų, bet ir gali padėti priimti save visiškai nauju būdu.
[Nemokama dalomoji medžiaga: gaukite sunkių emocijų gniaužtus]
Atnaujinta 2019 m. Gruodžio 20 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
