Mintys apie savižudybę manijos metu nuo šizoafektinio sutrikimo

Įspėjimas dėl trigerio: Šiame įraše yra nuoširdi diskusija apie savižudybę, nes ji susijusi su mintimis apie savižudybę manijos metu.

Buvo 2006 m. Vasara. Aš ką tik baigiau fotografijos magistro laipsnį Čikagos Kolumbijos koledže. Mano šizoafektingas manija perėmė valdymą - vis dėlto jaučiau labai savižudišką dėl manijos iš šizoafektinis sutrikimas. Visa tai sugalvojo kelionei į durų apygardą kartu su mano tėvais ir mano jaunesniuoju broliu.

Savižudybės idėja manijos metu

Jums gali atrodyti keista, kad šizoafektinės manijos metu aš nusižudžiau, nes apie tai dažniausiai galvojama kaip apie padidėjusią euforiją. Aš nesu linkęs į tokią maniją, kurioje jaučiuosi nepaprastai laimingas. Mano manija yra daug daugiau susijusi su nerimu ir dirglumu. Tikiuosi, tai paaiškina, kodėl maniakiškai pajutau šizoafektyvų minčių apie savižudybę („Kas yra manijos epizodas? Kaip manijos epizodai jaučiasi?").

Taip pat jaučiau daugiau minčių apie savižudybę nei ūmią savižudybę. Mintys apie savižudybę reiškia, kad aš buvau

Man tai buvo labai sunki vasara, nes visą gyvenimą mokiausi mokykloje - buvau išvykęs vidurinę mokyklą ir kolegiją, baigusią mokyklą, ir aš nežinojau, ką ketinu daryti Kitas. Dar nebuvau susitikęs su savo vyru.

Taigi ši kelionė į Durų apygardą įvyko man labai sunkiu metu. Nepadėjo tai, kad mes visi - aš, vienas iš mano brolių ir mūsų tėvai - buvome supakuoti į viešbučio komplektą, nors jame buvo trys miegamieji. Nepadeda ir tai, kad man nebuvo leista rūkyti mano viešbučio kambaryje. (Šiaip ar taip, aš baigiau rūkyti kambaryje).

Šizoafektinis sutrikimas ir pastaba apie savižudybę manijos metu

Vieną naktį, kol mes ten buvome, apie vidurnaktį parašiau savižudybės pažymą ir perskaičiau ją savo šeimai. Mano mama liepė išgerti vaistų ir kreiptis į gydytoją psichiatrą. Mano psichiatras sakė, kad turėčiau eiti miegoti; mano istorija manė, kad aš nesektų mano pastabos. Bet aš negalėjau eiti miegoti, nes mano miego ciklas buvo atvirkštinis.

Anksčiau tą naktį buvau paskambinęs geram draugui ir pasakiau jai, kad mirsiu nusižudęs. Ji pradėjo verkti. Tada, apie šeštą ryto, aš paskambinau kitiems draugams ir pasakiau jiems tą patį. Vienas mano draugas paskambino į viešbučio, kuriame mes apsistojome, registratūrą, o stalo bendradarbis paskambino į mūsų kambarį.

Kaip sakiau, aš neturėjau savo savižudybės plano. Jaučiausi labai pašėlusi ir visą vasarą siųsdavau visiems savo kontaktų sąraše slaptus el. Laiškus. Nors tai buvo „tik“ mintis apie savižudybę ir net jei mano elgesys galėjo būti vertinamas kaip „tiesiog“ pagalbos šauksmas, mano tėvai ir psichiatras buvo teisūs, kad į tai rimtai žiūrėjo. Dešimt procentų žmonių, sergančių šizoafektiniu sutrikimu, miršta nuo savižudybės. Buvau įtraukta į dialektinio elgesio terapija (DBT) Netrukus po to, kai. Tai ir vaistų pakeitimas mane nuramino.

Svarbiausias dalykas, kurį noriu pasakyti, yra tas, kad į visas savižudybės grėsmes, kad ir kaip kvailai ar teatrališkai atrodytų, turėtų būti atsižvelgiama rimtai. Tai galėtų išgelbėti ar bent pagerinti gyvenimą. Tai tikrai pagerino mano.

Ar kada nors manijos metu patyrėte minčių apie savižudybę? Kaip tau tai buvo panašu? Palikite savo mintis komentaruose.

Jei jaučiate, kad galite įskaudinti save ar ką nors kitą, nedelsdami skambinkite 9-1-1.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie savižudybes, skaitykite mūsų informacija apie savižudybes, ištekliai ir parama skyrius. Norėdami gauti papildomos psichinės sveikatos pagalbos, apsilankykite mūsų tinklalapyje psichinės sveikatos pagalbos linijų numeriai ir nukreipimo informacija skyrius.

Elizabeth Caudy gimė 1979 m. Rašytoja ir fotografė. Ji rašo nuo penkerių metų. Ji turi BFA iš Čikagos Meno instituto mokyklos ir MFA fotografijos srityje iš Kolumbijos kolegijos Čikagoje. Ji gyvena ne Čikagoje su savo vyru Tomu. Raskite Elžbietą „Google+“ ir toliau jos asmeninis dienoraštis.