Sezoninis ir šizoafektinis sutrikimas
Tai yra metų laikas, kai sezoninis afektinis sutrikimas (BAD) ir šizoafektinis sutrikimas mane iš tikrųjų veikia. Vėlyva žiema, švenčių kibirkštis išblėso, o mano BAD apsisuko. Tai yra depresija Aš patiriu su savo šizoafektinis sutrikimas. Štai kaip šiais metais mane paveikė BAD ir šizoafektinis sutrikimas.
Aš patiriu BAD, šizoafektinį sutrikimą ir nerimą
Mano vyras Tomas šią savaitę turėjo pirmadienį ir antradienį. Tai buvo puiku, bet dar labiau apsunkino grįžimą į darbą, kai aš praleidau savo dienas namuose vienas. Be to, praeina savaitė prieš menstruacijas ir aš kenčiu priešmenstruacinis disforinis sutrikimas (PMDD), kuri yra kraštutinė forma labiau paplitusi priešmenstruacinis sindromas (PMS). Tai greičiausiai siejama ir su šizoafektiniu sutrikimu. Šie klausimai virsta tobula audra, ypač kai tai susiję su tuo, kad atėjo vėlyva žiema.
Iš pradžių aš stengiausi tai tiesiog atkakliau. Aš tarsi pamiršau savo BAD ir supratau, kad tai tik PMDD. Na, gal aš neigiau. Bet kokiu atveju, per kelias pirmąsias dienas aš to nesiekiau. Tada, antros dienos pabaigoje, aš paskambinau savo jauniausiam broliui. Mes kalbėjome apie tai, kad jaučiausi negražiai, bet aš vis tiek nesuvokiau, koks blogas jis buvo.
Tik vakar, trečią dieną, nesuvokiau, kad tai buvo kažkas pakankamai rimto, kad reikia kreiptis į gydytoją. Pastebėjau, kad pašalinu pagrindinius poreikius iš savo rutinos, nes jie man kelia stresą arba jaučiausi per pavargęs juos atlikti. Aš naktį pjaustydavau tokius dalykus kaip maudymasis ir dantų valymas.
Man prireikė pagalbos dėl BAD ir šizoafektinio sutrikimo
Vakar pastebėjau, kad valgau pusryčius, kad turiu per daug streso, o tai aš turiu padaryti. Kai aš alkanas, mano nuotaika visur pasikeičia. Mane sukrėtė tai, kad pusryčių valgymo veiksmai mane suerzino. Sunku paaiškinti, kodėl tai mane privertė bijoti. Tai buvo baimės, susijusios su maisto išsipylimu ir netvarka, derinys, ir nerimas, kad užspringsiu ant savo maisto.
Aš paėmiau antianxiety tabletė kad mano gydytojas liepė vartoti pagal poreikį, išgėrė daug vandens ir drąsiai suvalgė jogurtą pusryčiams. Po to nusprendžiau paskambinti gydytojui.
Aš jos balso pašto dėžutėje palikau pranešimą apie PMDD ir apie tai, ką jaučiau, tada galiausiai paminėjau, kad man buvo metų laikas, kai man bus BAD. Paskambinusi ji liepė man padidinti vitaminų papildo, kurį vartoju, dozę, kuri padeda sergant mano BAD ir šizoafektiniu sutrikimu.
Naktį vartodamas vaistus nuo šizoafektinio sutrikimo, nuo šiandien pradėjau vartoti tik padidintas vitaminų papildo dozes. Aš šiandien maudiausi po to, kai kelias dienas jaučiausi dvokusi. Ir vien tai, kad aš kalbėjau su savo gydytoju, leidžia man jaustis geriau. Ji teigė, kad padidėjusi mano vitamino papildo dozė turėtų mane pritraukti per likusią žiemą. Tai skamba pakankamai lengvai. Tikiuosi, kad taip yra.
Elizabeth Caudy gimė 1979 m. Rašytoja ir fotografė. Ji rašo nuo penkerių metų. Ji turi BFA iš Čikagos Meno instituto mokyklos ir MFA fotografijos srityje iš Čikagos Kolumbijos koledžo. Ji gyvena ne Čikagoje su savo vyru Tomu. Raskite Elžbietą „Google+“ ir toliau jos asmeninis dienoraštis.
