Tam tikra gyvenimo patirtis gali sukelti nerimo sutrikimus

Yra daugybė trigerių, kurie gali sukelti nerimą ir panikos priepuolius. Kai kurie iš jų yra:

• Sielvartas - Mirtis šeimoje, tėvo mirtis, artimo žmogaus, sutuoktinio mirtis

• Finansiniai sunkumai - darbo praradimas, didžiulės skolos, problemos darbe ir pan.

• Didelė trauma - toks kaip:

  • užpuolimas ar apiplėšimas

  • būdamas automobilio avarijoje

  • dalyvavimas didelėje stichinėje katastrofoje, tokioje kaip žemės drebėjimas, potvynis, gaisras ir viesulas

  • liudijanti smurtinį nusikaltimą

  • gyvybei pavojinga patirtis

  • vaikystės trauma / prievarta

• Skyrybos arba palikdami bjaurius santykius

• Pagrindinė liga

Taip pat galime patirti stresą, kurio virimo taškas gali praeiti savaites, mėnesius ar net metus. Kai stresas pasiekia šį lygį, jis gali sukelti nerimą, kad jis išsivystytų į didelę problemą, ir tai sutrikdytų žmogaus gyvenimą.

Ne visi nerimo priežastys kyla dėl „blogų“ įvykių. Taip pat gali nutikti „gerų dalykų“, sukeliančių nerimą; pavyzdžiui, planuoti vestuves, susilaukti kūdikio ar užmegzti naujus santykius.

Taip pat yra būklių, imituojančių nerimo sutrikimus, pavyzdžiui, hipotireozė, hipoglikemija ir mitralinio vožtuvo prolapso sindromas. Tai viena iš priežasčių, kodėl svarbu turėti profesionalų vertinimą.

Kitas: Kognityvinė-elgesio terapija nerimui ir panikai gydyti
~ visi straipsniai apie nerimo savipagalbą
~ nerimo-panikos bibliotekos straipsniai
~ visi straipsniai apie nerimo sutrikimus