911: Negalima savarankiškai gydytis psichikos ligos
Leiskite man pabrėžti tai: Negalima savarankiškai gydyti psichinės ligos. Tai akivaizdu, tiesa? Tai turėtų būti paprasta. Kodėl viską sudėtingesnį? Esamas diagnozuota psichinė liga yra pakankamai pamišęs, tad kodėl statistiškai didelė dalis žmonių piktnaudžiauja narkotikais ir alkoholiu?
Aš esu žmogus ir kartais Aš sužeidžiau.Visai kaip jūs. Prieš keletą metų:
Aš nemiegojau per tris dienas, gal keturias. Lakštai kabo ant mano langų. Šviesa užgniaužia mano išsiplėtusias akis. Aš lenkiuosi net tarp mano sukurtos santykinės tamsos. Dienų dienomis nevalgiau; Aš geriu vandenį, užterštą vitaminais, tikėdamasis, kad to užteks. Jau buvo narkotikų ir alkoholio dienos. Nustebau, kad dar nemiriau.
Daugelį metų toks buvo mano gyvenimas. Tai buvo mano būdas spręsti diagnozę. Aš pasislėpiau už narkotikus ir alkoholį, nes, mintyse, aš labiau būčiau anūkas narkomanas ir alkoholikas nei būti dvipolis.
Mano psichiatras man sakė, kad niekada nebūsiu stabilus, jei nebūsiu švarus. Aš palikčiau jos kabinetą ir nusipirkau butelį raudono vyno. Tačiau narkotikai ir alkoholis nustoja veikti.
Dabar jau suprantu, kad piktnaudžiavimas narkotikais ir (arba) alkoholiu yra priemonė tikslui pasiekti. Savarankiškas gydymas Tai ne tik piktnaudžiavimo narkotikai ir alkoholis, bet ir savęs žalojimas, valgymo sutrikimai bei daugybė kitų dalykų. Mes, žmonės, galime būti gana kūrybingi, aš tiek daug duosiu.
Piktnaudžiavimas receptiniais vaistais
Realybė tokia: piktnaudžiauja narkotikais, taip, net sąžiningai išrašyti vaistai yra dažni. Mane kankina migreniniai galvos skausmai - statistiškai įrodyta, kad jie yra labiau paplitę tarp psichinių ligų - ir man buvo paskirtas stiprus opioidų mažintojas Demerol. Po kelių mėnesių tabletes baigėsi tualetu, nes buvau pradėjęs jų vartoti, jei jaučiau net menkiausią galvos skausmą. Narkomanas manyje vis dar ilsisi. Tai visada bus. Tai žiaurus priklausomybės pobūdis.
Keletas dažniausiai pasitaikančių narkotikų:
> Benzodiazepinai („Valium“, „Klonopin“, „Serax“, „Ativan“). Man tai buvo paskirta dėl nerimo. Daugelis iš mūsų yra. Tolerancija išauga per kelias savaites, o jei ji nebus tinkamai naudojama, jie susmulkins jūsų gyvenimą. Susiaurinti „Valium“ buvo siaubinga patirtis.
> Skausmo vaistai. Kaip paaiškinta aukščiau, jie turi didžiulį piktnaudžiavimo potencialą. Tyrimai rodo, kad psichinę ligą turintys žmonės jaučia daugiau fizinis skausmas - depresija gali sukelti fiziniai simptomai.
Ir daugybė kitų. Sąrašas apima puslapius.
Jūs negalite atgauti savigydos
Savarankiškas gydymas vilioja ir tai turi prasmę: aš norėjau tik būdamas aktyvus narkomanas jaustis geriau. Norėdami sustabdyti skausmą. Trumpalaikiai palengvėjimo jausmai buvo greitai pavogti iš manęs, nes aš supratau, kad dabar kovoju du ligos. Priklausomybė sukuria dvigubą diagnozę. Tada mane gydė nuo priklausomybės ir bipolinis sutrikimas. Ir tada nerimo sutrikimas, kurį sukelia bandymas pasveikti iš abiejų.
Kreipimasis į gydytoją ir jo vengimas
Jei esate priklausomybės ar net kartas nuo karto žaidžiate su ugnimi, pabandykite susisiekti su draugu ar, idealiu atveju, savo psichinės sveikatos komanda. Narkotikai ir alkoholis maišomi su psichiniais vaistais ir sukelia rimtas neigiamas reakcijas. Aš nesiryžtu paminėti, kad tarp jų yra mirtis.
Pajutus narkotikų ir alkoholio vartojimą, kaip mes dažnai darome, kad negalime valdyti savo nuotaikos, galime pagundyti. Atminkite, tyrimai, neigiamas poveikis, kurį tai gali turėti jūsų gyvenimui ir galiausiai pasveikimui.
Jei galėčiau patarti, maldavau žmonėms vengti narkotikų ir alkoholio arba aktyviai gydyti priklausomybę. Nerašyčiau šių žodžių, jei nebūčiau. Aš amžinai dėkinga už tai.
Apie priklausomybę rašo mūsų priklausomybių tinklaraštininkė Kendra. Apsilankykite jos tinklaraštyje, „Debunking Addiction“
Susisiekti su manimi „Facebook“
Sekite mane „Twitter“
