Ar narkomanai turi pataikyti į dugną, kad galėtų pradėti sveikti?
Viduje priklausomybės atsigavimas išgirsite kalbą apie narkomanus, atsitrenkančius į „dugną“, kol jie pagaliau pateko švarus ir blaivus. Yra net žmonių, atsigaunančių, kurie mano, kad narkomanai, prieš pasveikdami, turi patekti į dugną. Jie mano, kad narkomanai ir alkoholikų dėl priklausomybių turi pasiekti žemiausią savo gyvenimo tašką, kad būtų motyvuoti blaivūs. Dažnai pataikymas į dugną yra susijęs su darbo, namų, santykių ir sveikatos praradimu. Tiesa, daugelis žmonių, kenčiančių nuo priklausomybės, praranda tuos dalykus, kol pagaliau gauna pagalbą. Bet ar tikrai narkomanai turi atsitrenkti į dugną, kad apsivalytų?
Pataikyti į dugną dėl priklausomybės
Manau, kad taip mąstyti gali būti pavojinga. Mintis, kad blaivus gali būti tik sudužęs ir sudeginęs ir atsidūręs žemiausiame savo gyvenimo taške, sukelia rimtų galimų pasekmių. Tikiu, kad narkomanai turi galimybę bet kada kreiptis pagalbos priklausomybė, ir kuo anksčiau jie tai padarys, tuo geriau.
Jei būčiau laukęs, kad patektų į dugną, kurį nurodo žmonės, net neabejoju, kad nebūčiau čia dabar rašantis. Taip, per savo aktyvaus gėrimo dienas praradau ryšius, apgadinau automobilius ir turėjau teisinių problemų, tačiau vis tiek turėjau namus, kuriuose gyvendavau, ir darbą, kuris man mokėdavo. Jei būčiau gėręs ir bėgdamas, kol viskas dingo ir buvau ties dugnu, neabejotinai tikiu, kad mano gyvybei būtų iškilęs pavojus. Bent jau būčiau patekęs į kalėjimą ar kalėjimą. Pačiu blogiausiu atveju numirsiu arba savo rankomis, arba dėl savo alkoholizmo.
Nelaukite, kol „Rock Bottom“ sulauks pagalbos dėl priklausomybės
Apsvarstykite tai: Ar gydytojas nurodytų palaukti, kol infekcija sustiprės, prieš skirdamas antibiotikus ar kitokį gydymo būdą? Žinoma ne. Nereikia laukti, kol pateksite pagalba piktnaudžiaujant narkotinėmis medžiagomis ar priklausomybe.
Aš į tai žiūriu taip: jūsų žemiausia padėtis, kur esate žemiausias gyvenime, yra tiesiog ta vieta, kur jūs nustojate kasti ir paprašyti pagalbos. Jei tai dar nebuvo padaryta prieš neigiamą poveikį, kuris dažnai kyla kartu su priklausomybe, jums labai pasisekė. Nereikia laukti, kol viskas bus blogiau, kad pavyktų susitvarkyti; nėra „tinkamo“ laiko gydytis. Bet kada galite nustoti kasti ir dirbti, kad pakeistumėte savo gyvenimą į gerąją pusę.
Atsigavimas gali prasidėti bet kuriuo metu
Jei jūs ar mylimas žmogus kovoja su priklausomybe, laikas ieškoti pagalbos yra dabar. Net jei nepatyrėte didelių pasekmių dėl savo gėrimo ar vartojimo, greičiausiai matėte jo potencialą. Nesvarbu, ar esate pavargęs nuo savęs naikinimo ciklo, ar praradote viską, kas jums svarbu, laikas nustoti kasti ir pakeisti savo gyvenimą. Jums nereikia laukti, kol pasieksite dugną, kad pradėtumėte atkurti savo gyvenimą, tiesiog turite būti pasirengę pradėti dirbti dabar.
Jami DeLoe yra laisvai samdomas rašytojas ir priklausomybių tinklaraštininkas. Ji yra psichinės sveikatos supratimo ir priklausomybės atkūrimo šalininkė bei pati atsigaunanti alkoholikė. Raskite Jami DeLoe savo tinklaraštyje, Blaivus maloningumas, „Twitter“ir Facebook.
