Gyvenimas po psichinės ligos

Manau, svarbu atsiminti, kad psichinė liga nebūtinai turi būti bausmė iki gyvos galvos. Jei Dr Jill Bolte Taylor iš esmės galime permokyti savo smegenis, kad atsigautų po didelio smūgio, mes visi turėtume sugebėti permokyti savo smegenis taip, kad leistų mums kovoti ir įveikti psichines ligas.

Aš suprantu, kad daugelis psichinių ligų yra laikomos „visą gyvenimą“. Ir kenčiantieji niekada nebegali patirti džiaugsmo taip, kaip kadaise. Bet aš taip pat matau, kad toks mąstymas gali tapti labai pavojinga savaime įgyvendinančia pranašyste; Jei matote, kaip visą likusį gyvenimą kenčiate nuo psichinių ligų, šansai amžinai sukrauti prieš jus.

Negaliu patikėti, kad vis dar esi gyvas

Buvau puikus pavyzdys to, ką daugelis žmonių laikys beviltišku atveju. Vis dėlto grįžusi į gimtąjį miestą ir pamačiusi žmogų, kurio nemačiau per dešimt metų, dažnai girdžiu: „Pašėlęs Chrisas Curry! Aš negaliu patikėti, kad tu vis dar gyvas! “

Paprastai atsakau „negaliu ir aš“.

Pirmą kartą bandžiau nusižudyti būdamas 15 metų. Šešiolikos metų buvau siaučiantis narkotikų vartotojas. Aš iki 18 metų buvau visiškai išpūstas narkomanas ir būdamas 19 metų tris mėnesius buvau uždarytas į psichiatrinę ligoninę.

Daugybę metų po to, kai buvau hospitalizuotas, man buvo padaryta tiek daug nervų pažeidimų, kad buvo priversti mane akys susitraukinėti ir lėkti į save; mano rankos būtų nekontroliuojamos; mano kojos susitrauktų ir pasislinktų. Techniškai ji vadinama Tardyvine diskinezija, kurią sukelia antipsichoziniai vaistai.

Be abejo, jie ilgainiui užgniaužė mano psichinius kliedesius, bet po metų mane fiziškai atrodė kaip „beprotiškas žmogus“.

Absoliutus psichinio siaubo šou

Asmeninis mano gyvenimas daugelį metų buvo apgaubtas. Buvau įstrigęs asocialiuose santykiuose. Du kartus buvau iškritęs iš kolegijos. Aš dirbau meniškus darbus ir po kelių mėnesių visada būdavau atleistas iš darbo arba pasitrauktų. Mano pagrindinė pramoga nuo 14 iki 24 metų buvo įvairus savęs nužudymo būdas. Buvau netvarka, absoliutus psichinio siaubo šou.

Bet po šešerių metų esu visapusiškai veikianti visuomenės narė. Dirbu terapeutu, autoriumi, psichinės sveikatos gynėju ir muzikantu. Aš taip pat palaikau ilgalaikius, labai funkcinius santykius su žmogumi, kurį taip pat įkvepia psichinės sveikatos klausimai, kaip ir aš. Bet jei kas nors, kas mane pažinojo prieš dešimt metų, pasakytų apie tai, kas aš esu šiandien, jie niekada negalėtų patikėti, kad baigiau, gerai, laimingai.

Pasirinkimo galia

Galėjau būti beviltiškas atvejis. Visą likusį gyvenimą galėjau būti psichiškai nesveikas. Bet aš pasirinkau ne. Aš nusprendžiau nebūti savo proto auka. Kognityvinės elgesio terapijos, racionalaus emocinio elgesio terapijos, pasirinkimo teorija Šviesdamasis savo problemomis ir įgalindamas save mokytis, aš niekada nesvajočiau apibūdinti savęs kaip psichiškai nesveiko.

Ir visi gali prieiti prie to taško. Jei daktaras Taylor gali atstatyti savo smegenis po didelio insulto, jūs galite atstatyti savo smegenis po sunkios psichinės ligos.

Visiškai mėlyna spalva svetainė yra čia. Chrisas taip pat įjungtas „Google+“, „Twitter“ ir Facebook.