Atkurkite save ir savo gyvenimą
Savęs kūrimas reiškia sukurti save iš naujo. Pradėkite nuo naujo ir atstatykite save, kad taptumėte pačiu geriausiu, kokį kada nors įsivaizdavote. Tai reiškia, kad norite tapti tokiu žmogumi, kuriuo norite būti, ir sukurti gyvenimą, atspindintį tą viziją.
"Jei žmogus užtikrintai žengs savo svajonių link ir stengsis gyventi tokį gyvenimą, kokį įsivaizdavo, jį pasitiks netikėta sėkmė bendromis valandomis". - Henris Davidas Thoreau
To tikrai negalite padaryti, kol nenustatysite pagrindinio darbo. Kas yra pagrindiniai darbai?
- Nuosavybės prisiėmimas
- Savivoka ir
- Savęs priėmimas.
Nuosavybės prisiėmimas
Negalite susikurti savęs ir savo gyvenimo iš naujo, neprisiimdami asmeninės atsakomybės už tai, kas ir kur esate dabar. Aš turiu omenyje ne atsakomybę kaltės ar sprendimo prasme, bet atsakomybę tiek, kiek nuosavybės ir kontrolę.
„Šis gyvenimas yra tavo. Pasinaudok jėga kontroliuoti savo gyvenimą. Niekas kitas negali to padaryti už jus. Pasinaudokite jėga, kad jūsų gyvenimas būtų laimingas. “- Susan Polis Schutz
Daugeliui tai yra didelis paradigmos pokytis, kai jie pradeda matyti save ir viską savo gyvenime kaip tiesioginį savęs rezultatą. Idėja, kad tik mes patys sukuriame tai, kas esame, gali priblokšti, ypač jei tą atsakomybę susiejate su kaltė, kaltė ar gėda. Prisiimant nuosavybę nereikia spręsti apie savo gyvenimą, o tiesiog pamatyti, kas ten yra, ir žinoti savo dalį visame tame. Kalbama ne apie kaltės nustatymą, teisingų ar neteisingų, gerų ar blogų sprendimų priėmimą, o tiesiog apie nuosavybės teises.
Taip, kiti žmonės ir įvykiai turi įtaka mūsų gyvenimui, bet tik mes patys, ir mes patys nustatome, kokią įtaką akcentuojame, kokią reikšmę mes suteikiame toms įtakoms ir kokius įsitikinimus sukursime remdamiesi tomis įtakomis.
Jūs esate atsakingi už savo įsitikinimus.
Jūs esate atsakingas už savo mintis.
Jūs esate atsakingi už savo jausmus.
Jūs esate atsakingas už savo veiksmus.
tęsti pasakojimą žemiau
Prisimenu istoriją, kurią girdėjau apie tėvą ir jo sūnų. Tėvas norėjo susitvarkyti dokumentus, prieš pasiimdamas sūnų į parką. Kad sūnus nebūtų užimtas, kol jis nebaigė savo darbo, jis iš žurnalo nuplėšė pasaulio paveikslėlį, o tada supjaustė jį į mažus gabalėlius. Jis papasakojo savo sūnui, kai baigė sudėti galvosūkį, kad jie eis į parką. Tikėdamasis, kad tai užtruks sūnui gana ilgai, jis nustebo, kai netrukus po to sūnus grįžo su baigta dėlionė. Tėvas paklausė sūnaus: „Kaip jūs sugebėjote taip greitai užbaigti galvosūkį?“ Sūnus jam atsakė: „Yra vyro nuotrauka iš kitos pusės, ir kai aš sudėjau vyrą, pasaulio gabalėliai tiesiog pateko į vieta “.
Taigi pirmiausia sudėk save. Tapk aišku, kas iš tikrųjų esi. Atskleiskite milžinišką įsitikinimų sandėlis jūs įgijote iš kitų žmonių ir mūsų kultūros ir užginčykite tuos įsitikinimus. Savo abejones savimi pakeiskite į priėmimą, savo gailestį į savęs aktualizavimą, nerimą į ramybę, savo sumišimą į laimę ir savo baimes į meilę. Pirmas žingsnis yra žinoti, kuo nori būti, ką turi ir turi.
Kitas: Nurodykite savo norus
