Kl.: Ar televizorius tikrai padeda mano sūnui sutelkti dėmesį į namų darbus?
Q: „Mano sūnus reikalauja, kad televizija padėtų jam susikaupti, kai jis bando atlikti„ nuobodžias “namų užduotis, tokias kaip žemėlapio kopijavimas. Aš jam neduodu televizoriaus atliekant namų darbus, nes tai blaško dėmesį. Jis supyksta ant manęs ir sako, kad nesuprantu, kaip veikia jo smegenys, ir kaltina mane, kai negali susikaupti ir priversti atlikti savo darbą. Ar yra minčių?" -„AntiTVParent“
Sveiki, „AntiTVParent“:
Man patinka, kad jūs uždavote šį klausimą! Tai dažnas atsakymas, neturintis paprasto atsakymo. Ne visada lengva nustatyti tinkamą vaiko elgesį. Bet jūsų atveju jūsų sūnus jums sako (ir atrodo labai aiškiai), ko jam reikia, kad atliktų tas „nuobodžias“ užduotis. Kadangi jūs nepaminėjote, ar jūsų sūnus iš tikrųjų sugeba juos baigti, kai įjungtas televizorius, trumpas mano atsakymas: turite leisti jam pabandyti. Galbūt galite su juo eksperimentuoti: atlikite vienos dienos namų darbus per televizorių, o kitą dieną - be, ir pažiūrėkite, ar yra skirtumas.
Daugeliui mano studentų klientų labai naudinga turėti
televizija fone kad jie galėtų atlikti užimtumą. Tai skatina juos susikaupti ir vykdyti užduotis. Ir jei mes esame nuoširdūs, tai daro nuobodų. Ypač ADHD smegenys. Tačiau tokiam darbui, kuriam reikia realių protų, pasakyčiau ne televizija.[Spustelėkite, kad atsisiųstumėte: nemokamas jūsų vaiko ekrano laiko tvarkymo ir apsaugos vadovas]
Daugelis mano studentų, kurie mano, kad namų darbai sukelia nerimą, sako, kad televizoriaus įjungimas daro juos raminančią ir mažinantį stresą. Ir įdomu tai, kad jie gali įsidėti televizorių ir neliesti kanalo - tačiau klausydamiesi muzikos jie nuolat keičia dainas.
Kalbėdamas apie muziką, mano visų laikų mėgstamiausias patarimas studentams yra sukurti 30 minučių grojaraštį, kurio galėčiau klausytis dirbdamas. Taigi, jei jūsų sūnui reikia fono triukšmas, galbūt galite pristatyti šią techniką. Jis sukuria gerai žinomos muzikos grojaraštį ir klauso jo kaskart, kai atsisėda daryti matematikos. Nuoseklus tų pačių dainų girdėjimas vėl ir vėl padės jo smegenims suaktyvėti ir išlikti susikaupusiems.
Taigi, mano patarimas jums yra toks: pasakykite „taip“ muzikai, jei jam reikia, kad ji išliktų dėmesinga, ir taip, „TIK“ foninei televizijai, jei jis ją naudoja „paprastoms užduotims“ - ir jas atlieka.
Sėkmės!
[Gaukite šį nemokamą šaltinį: kaip valdyti savo paauglių įrenginius]
Organizacijos guru Leslie Josel, iš Užsakymas iš chaoso, atsako į klausimus iš PAPILDYMAS skaitytojams apie viską, pradedant nuo netvarkos ir baigiant nelaimės zonos miegamaisiais, pradedant nuo darbų sąrašų sudarymo ir kiekvieną kartą atvykstant laiku.
Pateikite savo klausimus gerbiamajam organizaciniam treneriui čia!
Atnaujinta 2019 m. Lapkričio 26 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
