K: Koks yra geriausias būdas tirti testą su ADHD?
Klausimas: „Padėk! Koks geriausias būdas mano sūnui mokytis testo? Mes dėl to nuolat kovojame. Jis mano, kad jam tereikia perskaityti užrašus ir viskas. Bandau jam pasakyti, kad jam reikia daugiau, bet jis atsisako. Kokius geriausius metodus jis turėtų naudoti? “ - „Meltdown“ mama
Sveiki, MeltdownMam:
Išmintingas profesorius kartą man pasakė: „Negalima mokytis be skausmo“.
Kitaip tariant, dirbti turi skaudėti. Aš manau, kad jis norėjo pasakyti, jog norint iš tikrųjų suprasti, ką studijuoji, tavo smegenys turi sunkiai pakelti protą. Kad tos papildomos pastangos peržengtų ne tik faktų ir skaičių įsiminimą, jums reikia veržtis į save, šiek tiek daugiau dirbti ir šiek tiek gilintis, kad iš tikrųjų suprastumėte, ko mokotės. Ir tai gali šiek tiek pakenkti. Arba kai kuriais atvejais daug!
Štai kodėl daugumai studentų „einančio“ studijų strategija yra perskaityti jų užrašus. Pagalvokite apie tai: jau užrašytų užrašų skaitymas yra visiškai pasyvi veikla. Tai bet kokia kaina išvengia skausmo.
Būdamas akademikas ir studentų gyvenimo treneris, daug laiko praleidžiu mokydamas
studijų įgūdžiai. Savo studentams paaiškinu tai, kad kuo aktyviau galėsite studijuoti, tuo didesnė tikimybė, kad išmoksite medžiagą ir išlaikysite motyvaciją.[Perskaitykite: 10 protingesnio mokymosi su ADHD paslapčių]
Ir jei tai darydami jie galės pasinaudoti savo asmeniniais interesais, tada mes turime savo rankas! Rašydamas dainas, norėdamas išmokti užsienio kalbas, piešdamas animacinius paveikslėlius, norėdamas įsiminti senovės dievus, kurti pašaipą Svetainės, skirtos dabartiniams įvykiams suskirstyti, yra keli pavyzdžiai, parodantys, kaip energiją, linksmybes ir veiksmus įtraukti į mokymąsi procesą. Kuo aktyvesnis studijų procesas, tuo labiau susižavės jūsų sūnus.
Jei jūsų sūnus stengiasi mokytis vienas, galbūt jis gali mokytis su draugu arba sudaryti tyrimo grupę - asmeniškai arba per „Zoom“. Studijos su kitais leidžia pasisemti vienas kito patirties, pasidalinti protiniu krūviu, iš tikrųjų išmokyti vienas kitą medžiagos ir pasinaudoti atskaitomybe. Tai tikras studijų auksas!
Kviečiu pažiūrėti mūsų „Study Skills“ vaizdo įrašus mūsų produktuose .orderoochaos.com svetainėje, kurioje pateikiame viską, pradedant efektyviaisiais užsirašinėjimas ir besivystantis žudikas studijų priemonės planuoti egzaminus.
Sėkmės!
Kaip studijuoti: tolesni žingsniai
- Skaityti: 9 išmaniosios bet kokio tipo bandymų metodikos
- Mokytis: 7 patarimai dėl nesėkmės bandymų
- Optimizuoti: Kaip padidinti studijų erdvę
ADHD šeimos trenerė Leslie Josel, iš Tvarka iš chaoso, atsakys į klausimus Priedas skaitytojai apie viską - nuo popieriaus netvarkos iki nelaimių zonų miegamųjų ir nuo darbų sąrašų įsisavinimo iki kaskart atvykstančių laiku.
Pateikite savo klausimus ADHD šeimos treneriui čia!
PARAMOS PRIDĖTIS
Dėkojame, kad skaitėte „ADDitude“. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, prašau apsvarstyti galimybę užsiprenumeruoti. Jūsų skaitytojai ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir informuotumą. Ačiū.
Atnaujinta 2020 m. Spalio 13 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų rekomendacijomis ir parama, kad galėtų geriau gyventi su ADHD ir su ja susijusiomis psichinės sveikatos sąlygomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nepalaužiamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikatingumo keliu.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą, taip pat sutaupykite 42% nuolaidos kainos.