ADHD kelyje: daug baimės ir kaltės už vairo
Aš už 2006 m. Mikroautobuso vairo, perpildytą bagažu, dovanomis, pagalvėmis, antklodėmis, kelionių maistu ir gėrimais, važiuojančiais 70 mylių per valandą šiaurės I-70 šiaurėje, kur nors į pietus nuo Atlanto. Esame į savo 2013-ųjų kalėdinę kelionę, kuri yra mano atmintyje. Tai yra puikus viso to, kas šilta ir apie gyvenimą patvirtina šeima, pavyzdys, kartu asmeninės kančios ir teroras vos per gyvenimą, likimą ir artimuosius per šventes.
Ne tik atostogas - bet kurią dieną: nes baimė ypač užkrečia ADHD smegenis bet kuriuo metų laiku. Bet kokiu atveju aš manau. To įrodymo, apie kurį žinau, nėra. Galbūt tai vėlgi aš, atrasdamas pasimetimą ir išsigandusią reakciją į mane supantį pasaulį. Bet gal ne.
„Chicken Little“ atrodo kaip pagrindinis ADHD kandidatas. Būdamas vaikas aš įsijaučiau į tą vaikiną. Jis nereikalavo, kad Clucky Lucky ar kas kitas įeitų į savo baisų gyvenimą. Bet jie padarė, o tai jį dar labiau pašiepė ir galų gale jis dėl visko buvo kaltinamas. Taigi čia yra tam tikras mokslinis įrodymas. Be to, artimesnis ir mielesnis mano gyvenimui, aš dažnai mačiau Coco, mano 18 metų dukrą, kuriai diagnozuotas ADHD, gaudyti ir važiuoti „gąsdinančia banga“. Taigi mūsų yra mažiausiai du. Ir mes abu esame šioje kelionėje.
Į šią mažą šildomą erdvę ant ratų pateko Coco, aš, Margaret, mano galutinė žmona ADHD, ir Pegas, mano 87-erių uošvė, gyvenanti su mumis. Ji yra linkusi į nerimo priepuolius ir yra tiek susirūpinusi dėl ilgai laukto vizito su seserimis, kad yra pasiutusi ir hiperventiliuojanti - jos kvėpavimas sklinda piktais mažais jurtais.
Mes nuvažiavome 70 mylių, kai Pegas pranešė, kad paliko savo piniginę namuose ir kad turime važiuoti atgal, kad ją gautume. Jai reikalingi asmens dokumentai, pinigai ir kortelės, kai ji nuvyksta į sesers namą Šiaurės Karolinoje. Ji tiksliai žino, kur ją paliko, tiesiai ant pagalvės viduryje ant savo lovos. Ji nebūtų to pamiršusi, jei Margaret nebūtų ryžusi ir skubinusi išeiti iš namų šį rytą. „Tai visa tavo kaltė, Margaret“, - pasakoja ji dukrai.
Aš buvau vedęs su Margaret beveik 30 metų ir per tą laiką niekada to nesakiau jai: „Tai visa jūsų kaltė“. Turėsite patikėti, kad taip nėra dėl mano baimės. dalis. Tai daugiau susiję su pagarba ir mūsų įsipareigojimu padaryti viską, kad išliktume vieni kiti. Be to, kreipkitės į savo terapeutą, dėl visko kaltinau save. Ir aš nemėgstu dalintis.
Bet aš pastebėjau, kad Pegas kartais supranta, kad kaltina vyriausią dukterį Margaret, kad tai emociškai laisvinantis pratimas ir nuramina nervus. Kadangi Margaret dažniausiai nesiginčija ir nekovoja, pasirinkdama išlaikyti taiką ir eiti toliau. Tai nebuvo vienas iš tų laikų.
Prisitaikęs prie ADHD hiperfokusavimo, vairavimo tuneliu režimo, tuo metu to daug neužregistravau. Pažvelgiau į Peggy į galinio vaizdo veidrodėlį, linktelėjau nekomentuodamas ir atsidusdamas atodūsio, sulėtėjau, įjungiau blykstelėjimą ir pasukau link išėjimo. Tuo metu mano žmona Margaret užmerkė mane į akis ir tyliai pasakė: „Ar tu nedrįsk apversti šio automobilio.“ Jos kažkas buvo tonu ir, sąžiningai, šį kartą tam tikrą baimę suvaidino.
Išjungtas mirksi ir mirksime atgal iki 70 mylių per valandą greičio. Aš įlipau giliau į vairavimo režimo tunelį, kai Margaret pateko į jį su savo mama. Aš neprisimenu konkretaus pirmyn ir atgal dėl to, kad važiavimo režimas buvo labai didelis, tačiau Margaret balsu girdėjau ramią, užjaučiančią, bet nevarginančią priežastį. Mes nesisukame. Ji įsitikinusi, kad kažkur čia yra piniginė. Jei to nebus, Pegas turės išsiversti be. Pegas galėjo suprasti, kad čia nėra laimėjimo, ir padirbėjo daugiau, sakydamas, kad negalėjo patikėti, kaip Margaret elgėsi su ja. Galų gale ji padarė dėl jos. Ką aš kada nors padariau, kad to nusipelniau? Matai, kaip ji su manimi elgiasi? Ar tu?
Kuris greičiausiai būtų buvęs niurninančio prieštaringumo pirmtakas, tačiau Coco susižavėjo, norėdamas užklupti „gąsdinimo bangą“ jos Nana balse ir paimti į širdį.
„Mama, Nana, tikrai viskas gerai, mes rasime piniginę! Nesiginčykite dėl to, gerai? “- sako Coco, pasilenkdamas į priekį iš tolimiausios galinės sėdynės.
„Nėra ko liūdėti, Coco“, - sakė Margaret. „Mes ką tik kalbėjome. Dabar viskas išspręsta. “
- Gal tau. “Pegas sumurmėjo:„ Ne man “.
„Bet kokiu atveju turiu šlapintis, todėl negalime tiesiog kur nors sustoti ir tada galime ieškoti piniginės. Esu tikras, kad galiu tai rasti. Prašau? “Coco maldavo.
Mano ausys išlėkė iš važiavimo režimo tunelio, išgirdusios, kaip Coco kalba vis garsėja. Margaret ir aš pasidavėme susituokusiam proto žvilgsniui, o aš sulėtėjau ir vėl paspaudžiau blykstę, žvalgydamasis į kitą išėjimą su paslaugomis.
„Gerai, mes sustojame, bet suprantame, mama, mes negrįšime atgal“, - sako Margaret.
„Puikiai suprantu, Margaret“, - sakė Pegas. Tuomet ji pasuko į tolimą atgal, kur sėdėjo anūkė, vis dar atsistojusi ir susirūpinusi lyg meerkat: „Ačiū tau, Coco“.
Sustojome prie „McDonald‘s“ ir visi žvilgčiojo. Vėliau, kai ieškojome lagamino, Coco rado dingusią piniginę po Pego sėdyne. Tačiau eidamas per savo lagaminą Pegas pastebėjo, kad kažką paliko. „Tai mėlynas, mėlynas nailono krepšys. Prisimeni, aš įteikiau tau tai, Frankai? “Aš prisiminiau mėlyną nailono maišą; Tiesiog nežinojau, ką su tuo padariau.
„Aš turiu tą krepšį, Frankai“, - sako Peg, balsas kyla. Jame yra mano apatiniai drabužiai, tualeto reikmenys ir pora mažų dovanų seserims. Tikrai tai vienintelis mano rūpestis. “Tada prisiminiau. Aš turėjau palikti jį garaže, kai jau penktą kartą išsitraukiau daiktus ir perpakuojau. Aš reikalavau kontroliuoti pakavimą, liepiau Pegui ir visiems nusiraminti, kad aš žinojau, ką darau. Palik mane ramybėje, aš tai turiu. Pasitikėk manimi. Peggy linktelėjo ir gūžtelėjo pečiais, kai pateko į mikroautobusą, o Coco padėjo jai užsisegti saugos diržą. Dabar jos akyse buvo nuoširdžios ašaros. Atsiprašiau, pažadėjau kažkaip sutvarkyti. Ji buvo tyli, sakė, kad žino, kad negalime grįžti. Viskas gerai.
Už automobilio ribų sakiau Margaret, kad žinau, kad turbūt visa tai pakeisime už ją, kai pateksime į Šiaurės Karoliną, tačiau vis tiek aš turėjau leisti jai pasitikrinti už manęs. Ji pasakė: „Pradėkime riedėti, niekas tavęs nekaltins.“ O, taip? Darau, sakiau sau. Tam tikra prasme aš apsidžiaugiau. Tai man duotų kramtyti visą kelią iki Šiaurės Karolinos. Dangus krenta, dangus krenta, ir visa tai mano kaltė.
Kitas tinklaraštis: kritimas Šiaurės Karolinoje, Kalėdos Delavere, sena šeimos baimė ir audros horizonte.
Atnaujinta 2018 m. Kovo 9 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.