Nepriklausomas žaidimas: veikla, skirta jūsų ADHD vaikui skatinti - ir be rūpesčių!

Manau, kad jos dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) reiškia, kad mano dukrai Natalie reikia daug stimuliacijos, kad būčiau laiminga. Skirtingai nei kai kurie vaikai, kurie iki tam tikro amžiaus gali gana gerai pramogauti, Natalie paprastai pasikliauja kitais, kad užtikrintų šią stimuliaciją. Net būdama 10 metų ji negali išlaikyti […]

Manau, kad jos dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) reiškia, kad mano dukrai Natalie reikia daug stimuliacijos, kad būčiau laiminga. Skirtingai nei kai kurie vaikai, kurie iki tam tikro amžiaus gali gana gerai pramogauti, Natalie paprastai pasikliauja kitais, kad užtikrintų šią stimuliaciją. Net sulaukusi 10 metų, ji negali išlikti užimta ir patenkinta bet kurį laiką. Jei ji turėtų savo kelią, ji žaisdavo su draugais kiekvieną pabudimo akimirką. Jei draugų nėra, mama ar tėtis turi būti socialinis direktorius ir žaidimo draugas arba sumokėti už pasekmes.

Anksčiau šį mėnesį, tarp tėvų ir mokytojų konferencijų ir pavasario atostogų, mano vaikai beveik dvi savaites praleido mokykloje. Man tas pats laiko tarpas prieš metus buvo apgailėtinas. Visi mūsų atokvėpio teikėjai ir visi Natalie draugai išvyko atostogauti, o Natalie buvo labai reikalinga ir greita. Aš tiesiog negalėčiau vaikščioti po virtuvę, jei ji nebūtų pakabinta ant manęs. Aš buvau vienintelis jos pramogų šaltinis beveik dvi savaites ir nesu laukęs iššūkio. Tiesą sakant, aš buvau prislėgtas ir neseniai pridėjau Wellbutrin dozę prie jau naudojamo Paxil. Girdėjote, kad viskas visada blogėja, kol nepagerėja. Na, aš buvau „pablogėjusios“ stadijoje, desperatiškai palaikiau dar vieną savaitę, kad medikai galėtų padirbėti (jie tai padarė!) Prieš skambindami gydytojui.

Taigi prisiminęs praėjusius metus, persekiojančius mane, aš įsitikinau, kad šiais metais sukaupsiu kuo daugiau Natalie atostogų laiko pavasario atostogoms - kokia kreditinės kortelės sąskaita? - ir pasirūpino, kad mūsų atokvėpio paslaugų teikėja Hannah dviem naktims nuvežtų Natą į viešbutį su vandens parku. Aš taip pat planavau, kad Hannah praleistų keletą valandų su Natalie tris pavasario atostogų savaitės dienas. Šiemet tiek Natalie, tiek aš esame geresnėje vietoje, todėl galbūt tai buvo per didelė žala, bet aš nesigailiu. Man labai pasisekė, kad Hanna buvo prieinama!

Nepaisant visų Hannah praleistų valandų ir oro sąlygų, kurios buvo pakankamai šiltos, kad Natalie galėtų leisti laiką lauke, visomis nestruktūrinėmis valandomis vis tiek buvo sunku ją linksminti. Kai paskutinis savaitgalis prieš pradedant mokyklą vėl prabėgo, aš buvau beviltiškas. Turėjau sugalvoti ką nors naujo.

Anksčiau mano vyras Donas ir aš kiekvienas rinkome laiką ar du, kai sugalvojome kūrybinius laiko užpildus, kurie išties sudomino Natalie ir patraukė jos dėmesį. Kartą nusipirkau mums keletą valandų ramybės ir kainos už aliuminio foliją, popieriaus plokšteles, sulenktus šiaudelius ir kanalinę juostą. Mes leidome Natalie su tuo reikmenimis ir kai kuriomis kartoninėmis dėžutėmis, ir mes visi buvome danguje. Kitą kartą Donas nusipirko įvairių virvių ir skriemulių, plaktukus ir pritvirtino prie Nat medinės žaidimų konstrukcijos. Tai teikė beveik dvi dienas pramogų net per lietų!

Šį kartą aš pakviečiau Natalie pasiimti kelis didelius plaunamų dažų buteliukus ir keletą naujų teptukų ir leisti jai nudažyti savo medinę žaidimo struktūrą pagal savo širdies turinį. Ši veikla lėmė, kad ji didžiąją savaitgalio dalį buvo laiminga. Dėl prognozuojamo sekmadienio vakaro ir pirmadienio lietaus aš maniau, kad lipnūs dažai bus nuplauti ir mūsų kiemas bus normalus, tik laiku, kad Nat galėtų grįžti į mokyklą.

Aš buvau neteisus. Plaunami dažai, įsiurbti į medieną, o po kelių lietų vėliau - tokie ryškūs kaip bet kada.

Ar man rūpi, kad mano kiemas atrodytų niūrus? Ne visai. Pramogos, kurias Natalie turėjo procese, buvo to vertos. Ir pagalvokite, Nat gali užpildyti dar vieną savaitgalio paveikslą vaivorykštės spalvomis šiek tiek skoningesniu, naudingu man, Nat ir kaimynams!

Ar turite būti kūrybingi, kad išlaikytumėte ADHD vaiką ir užimtą? Kokių idėjų esate sugalvojęs?

Atnaujinta 2017 m. Kovo 30 d