„Ar aš kada nors panaudojau šį dalyką?“

Aš dirbau ADHD netvarkos valymo nuojauta. Man, kaip ir daugumai žmonių, tvarka prisideda vidinė ramybė, ir nemalonių, nepanaudotų daiktų išvalymas padarė mane laimingesnį.

Sijodamas per mūsų netvarką, aš nustatiau devynis kriterijus, pagal kuriuos nustatoma, kuriuos daiktus mesti dabar. Laikas pašalinti netvarką be gailesčio.

1. Ar šis dalykas veikia? Sunku buvo pripažinti, kad kažkas sugedo ir ko nepavyko ištaisyti - tarkime, mūsų druvos skrudintuvas ar mano dukros varlės laikrodis. Kodėl aš kabinau tuos dalykus?

2. Ar aš jį pakeisčiau, jei jis būtų sugedęs ar pamestas? Jei ne, man to daikto tikrai nereikia.

3. Ar jis potencialiai naudingas, nors iš tikrųjų niekada nepripranta? Ar man reikalingas per didelis vandens butelis, kamščiatraukis su egzotišku mechanizmu ar maža vaza? Kiek man reikia atsargini stiklaini?

4. Kodėl aš jį „taupiau“? Palikti vonios želė mėgintuvėlyje arba sukaupti mėgstamiausias kanceliarines prekes stalo stalčiuose yra švaistoma.

5. Ar ji tinkamai atlieka savo paskirtį? Mes turime daugybę „mielų“ virtuvės indų, kurie neveikia.

6. Ar jis buvo pakeistas geresniu modeliu? Aš įpratau išlaikyti sugedusias ar pasenusias techninių prietaisų versijas, net ir jas pakeitus. Beprasmiška.

7. Ar ji gražiai išdėstyta atokioje vietoje? Vien todėl, kad viskas yra gerai organizuota, dar nereiškia, kad jie nėra netvarka. Nesvarbu, kaip tvarkingai daiktas yra laikomas, jei niekada jo nenaudoju, kodėl gi jį laikyti?

8. Ar šis prisiminimas sukelia kokių nors prisiminimų? Aš linkęs laikyti dalykus, kurie atrodo „memai“, darant prielaidą, kad jie turi tam tikrą emocinį rezonansą, tačiau daugelis jų neturi. Dalyvavimo trofėjus iš mano dukters ikimokyklinio sporto klasės - ne.

9. Ar aš kada nors pasinaudojau šiuo dalyku? Pradėjęs ieškoti, buvau sukrėstas, kiek daiktų turėjau, kurių niekada nebenaudojome. Daugelis jų buvo dovanos, bet aš sau pažadėjau, kad šiuos daiktus per kelias savaites panaudosime arba atiduosime.

Atnaujinta 2017 m. Kovo 30 d