Greiti būdai užkariauti netvarką

Jūs manytumėte, kad man būtų gana gerai, kai savo daiktus padėčiau į tinkamas vietas, o ką aš turėčiau dėmesio stokos sutrikimo (ADHD ar ADD) treneris ir viskas.

Ir aš esu. Deja, aš nesu toks geras laikymas juos ten. Kaip ir daugelis suaugusiųjų, sergančių ADHD, kuriems patariu, turiu problema su netvarka - Panašu, kad ant mano stalo krūvos tuščių vokų, svarbių dokumentų, sąskaitų, nepageidaujamų laiškų ir priminimų.

Bent jau taip mano stalas naudotas būti. Kai rašau tai, mano darbalaukis yra tvarkingumo pavyzdys. Ir šį kartą esu įsitikinęs, kad mano stalas liks laisvas. Taip yra todėl, kad apsiginklaviau trimis galingiausiais žmonėms žinomais ginklais nuo griozdo (žinoma, po šiukšlių dėžę).

[Nemokamas atsisiuntimas: 22 netvarkos įveikimo strategijos suaugusiesiems, sergantiems ADHD]

Susmulkinkite!

Tikriausiai galvojate apie smulkintuvus kaip priemonę apsisaugoti nuo tapatybės vagysčių - žinote, laikydami konfidencialius dokumentus nuo sukčių rankų. Bet man visų minėtų konfeti regėjimas pasirodė nepaprastai motyvuojantis. Matau tuos mažus popieriaus lapelius ir mane pripildo noras padaryti daugiau smulkinimo - ir daugiau dekabristų.

Yra daugybė variantų, galinčių sutvarkyti bent 10 puslapių vienu metu (jei turite pateikti puslapių po kelis vienu metu, jums bus nuobodu) ir yra pakankamai tvirti, kad galėtų kramtyti sąvaržėles ir popierių spaustukai.

Pažymėk!

Aišku, bus dokumentų, kuriuos turite laikyti. Įveskite mano antrąjį slaptą ginklą: elektrinį etikečių rašiklį. Leisdamas jums kurti įvairių spalvų, dydžių ir šriftų etiketes, geras etikečių rašytojas paverčia etikečių kūrimo procesą iš nuobodulio tyrimo į užduotį, kuri yra visiškai smagi.

Universalūs ir lengviau naudojami elektroninių etikečių rašytojai yra labiau ten, kur yra šiomis dienomis. Aš rekomenduoju arba autonominį elektroninį bloką (geri paprastai yra nuo 15 iki 50 USD), pvz., Brolis „P-Touch“, arba elektroninį bloką, kuris prijungiamas prie asmeninio kompiuterio ir spausdinamas iš jo, pvz., Brolis PT-1950 (tikėkitės už tai sumokėsite bent 60 USD).

[„Kaip aš sutvarkau savo nešvarų namą“]

Punch It!

Jei naudojate didelius arba didelių gabaritų dokumentus, kurie netelpa į įprastus aplankus, naudokite trijų žiedų segtuvus. Jie gali būti paženklinti (žinoma, kartu su etikečių rašytoju) ir pažymėti spalvomis (raudoni segtukai instrukcijų medžiagai, mėlyni žurnalų straipsniams ir pan.) Ir tvarkingai laikyti lentynoje.

Aš pakėliau a „Swingline“ elektrinis perforatorius - 3 skylės ($40). Kuo daugiau puslapių vienu metu gali apdoroti perforatorius, tuo didesnė tikimybė, kad juo pasinaudosite. Kaip ir smulkinimas bei etikečių klijavimas, perforavimas yra toks patenkintas, kad riboja priklausomybę. Venkite modelių, kuriuose naudojama baterija, nes jie yra lėtesni ir labiau linkę įstrigti nei modeliai, kurie jungiami prie elektros lizdo.

Pradėjęs naudotis šiomis trimis programėlėmis tapau popieriaus smulkinimo, etikečių rašymo ir skylių kirtimo kvailiu. Niekada nebuvau tokia organizuota. Jei pamėginsite juos, esu įsitikinęs, kad jūsų netvarka taip pat išnyks - ir toliau!

[Savikontrolė: ar jūsų netvarka ir netvarkingumas nekontroliuojami?]

PASTABA: Produktų pavadinimai, modeliai, kainos ir specifikacijos buvo galiojantys nuo spausdinimo. Prašome palikti komentarą žemiau, jei žinote tikslesnę ir naujausią informaciją.

Atnaujinta 2018 m. Kovo 1 d