„Sprendimų, skirtų ADHD turintiems žmonėms, organizavimas: patarimai ir įrankiai, kurie padės jums atsiskaityti už savo gyvenimą ir susitvarkyti“

January 10, 2020 02:52 | įvairenybės
click fraud protection

sukūrė Susan Pinsky

„Pinsky savo temai suteikia realaus gyvenimo patirties. Ji yra ne tik profesionali organizatorė ir Nacionalinės profesionalių organizatorių asociacijos narė, bet ir vaiko, turinčio dėmesio sutrikimo (ADD), tėvelė. Šie du vaidmenys paskatino ją sukurti supaprastintas organizacines sistemas, pritaikytas atsižvelgiant į asmenų, turinčių ADD, poreikius. Pirmame knygos skyriuje paaiškinami jos organizaciniai metodai; antrasis skirtas konkrečioms sritims, patalpoms ar renginiams, kurie yra būdingi beveik visiems ir paprastai kelia iššūkį organizuoti ir išlaikyti tvarką. „Pinsky“ naudoja daugybę spalvotų prieš ir po nuotraukų, taip pat geltonų „Post-its®“ stiliaus užrašų, kad pabrėžtų organizavimo patarimus. Jos organizacinė filosofija gali būti taikoma visiems, ne tik turintiems ADD. Šią knygą lengva perskaityti, o paveikslėliai aiškiai atspindi organizacijos išvaizdą. Labai rekomenduojama visoms viešosioms bibliotekoms. “

- Bibliotekų žurnalas

Organizuokite sprendimus žmonėms su ADD, 2 leidimas

instagram viewer
aprašomos naujos organizavimo strategijos, kurios bus naudingos visiems, norintiems patobulinti savo organizacinius įgūdžius. Šioje pataisytoje ir atnaujintoje versijoje taip pat yra patarimų ir metodų, kaip palaikyti tvarką savo naujausiomis technologijomis ir lengvai išlaikyti ekologišką bei perdirbti.

Dėmesio deficito sutrikimas (ADD) ir dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) yra paplitę šiandieninėje visuomenėje, ja serga apie 4,4% suaugusių gyventojų - daugiau nei 13 milijonų amerikiečių. Keturi iš penkių suaugusiųjų net nežino, kad turi PRIDĖTI.

Skyriai, suskirstyti pagal kambario ar užduoties tipą, susideda iš praktiniai organizaciniai sprendimai žmonėms, gyvenantiems su ADD:

  • Darbe: prioritetų nustatymas, laiko valdymas ir dokumentų tvarkymas
  • Namie: laiku apmokėti sąskaitas, išregistruoti namus, planuoti ir susitvarkyti susitikimus
  • Su vaikais: vedimas juos į įvairias veiklas, maisto prekių pirkimas ir maistas, skalbykla, auklės, stalčių ir spintelių organizavimas
  • Ir tu: organizuoti laiką savo socialiniam gyvenimui, sporto salei ir įvairiems kitiems pomėgiams bei veiklai

Spalvotos nuotraukos, fiksuojančios trumpą skaitytojo dėmesį yra rodomi visame, taip pat šoninės juostos ir atsiliepimai suaugusiųjų su ADD, pateikdami daugybę organizacinių patarimų, pavyzdžiui, kaip svarbu skirstyti laiką į minutės ar akimirkos, užduoties atlikimas, kaip išvengti vilkinimo, pagalbos prašymo ir kaip nebūti paketu žiurkė. Sutvarkykite savo gyvenimą, naudodamiesi šiuo šmaikščiu ir simpatišku organizacijos vadovu.