Vaiko, sergančio ADHD, auginimas
Pasiūlymai auklėti ADHD turinčius vaikus (dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimus), sukurti stabilumą ir suteikti paramą.
Vaikams, sergantiems ADHD, reikia nuoseklių taisyklių, kurias jie galėtų suprasti ir jų laikytis. ADHD vaikai turėtų būti apdovanoti už šių taisyklių laikymąsi. Tėvai dažnai kritikuoja vaikus, sergančius ADHD, dėl jų neadaptyvaus elgesio, tačiau naudingiau yra ieškoti ir pagirti gerą elgesį. Tėvai turėtų:
- Pateikite aiškius, nuoseklius lūkesčius, nurodymus ir ribas. Vaikai, sergantys ADHD, turi tiksliai žinoti, ko iš jų tikisi kiti.
- Sukurkite efektyvią drausmės sistemą. Tėvai turėtų išmokti disciplinos metodų, kurie apdovanoja už tinkamą elgesį ir reaguoja į netinkamą elgesį, pasirinkdami tokias alternatyvas kaip laikas ar prarastos privilegijos.
- Sukurkite elgesio keitimo planą, kad pakeistumėte problemiškiausią elgesį. Naudingos priemonės gali būti elgesio diagramos, kurios seka vaiko pasirinkimus ar pareigas ir siūlo potencialų atlygį už teigiamą elgesį. Šios diagramos, kaip ir kiti elgesio modifikavimo būdai, padės tėvams sistemingai ir veiksmingai spręsti problemas.
Vaikams, sergantiems ADHD, gali prireikti pagalbos organizuojant. Todėl tėvai turėtų skatinti ADHD sergantį vaiką:
- Tvarkaraštis. Vaikas turėtų naudoti tą pačią rutiną kiekvieną dieną, nuo pabudimo iki miego. Į tvarkaraštį turėtų būti įtrauktas namų darbų laikas ir žaidimo laikas.
- Sutvarkykite reikalingus kasdienius daiktus. Vaikas turėtų turėti vietą viskam ir viską laikyti savo vietose. Tai apima drabužius, kuprines ir mokyklinius reikmenis.
- Naudokitės namų darbais ir užrašų knygelių organizatoriais. Pabrėžkite, kaip svarbu, kad vaikas užsirašytų užduotis ir atsineštų namo reikalingų knygų.
Namų patarimai vaikams su ADHD
Tėvai gali padėti ADHD turinčiam vaikui pasiekti akademinės sėkmės imdamiesi priemonių pagerinti vaiko namų darbų kokybę. Jie turėtų įsitikinti, kad jų vaikas yra:
- Sėdi ramioje vietoje, netvarkoje ir blaškydamasis.
- Gautos aiškios, glaustos instrukcijos.
- Raginama kiekvieną užduotį užrašyti užrašų knygelėje, tokią, kokią duoda mokytojas.
- Atsakingas už savo užduotis. Tėvai neturėtų daryti vaiko labui to, ką jis gali padaryti pats.
ADHD ir vairavimas
Vairavimas kelia ypatingą pavojų, ypač paaugliams, sergantiems ADHD. Vairavimo pavojai, susiję su ADHD, yra šie:
- Dėmesio trūkumai
- Impulsyvumas
- Rizikos prisiėmimo tendencijos
- Nesubrendęs teismo sprendimas
- Traukos siekimo tendencijos
Paauglių vairavimo teisės turėtų būti aptariamos atsižvelgiant į bendrą ADHD gydymo planą. Tėvo pareiga yra nustatyti saugaus elgesio su vaikais taisykles ir lūkesčius.
Vaikai su ADHD ir santykiai
Ne visiems ADHD turintiems vaikams yra sunku susitvarkyti su kitais. Tiems, kurie tai daro, gali būti imtasi priemonių pagerinti vaikų santykius. Kuo anksčiau pastebimi vaiko sunkumai su bendraamžiais, tuo sėkmingesni gali būti tokie veiksmai. Tėvams naudinga:
- Pripažinkite sveikų bendraamžių santykius vaikams.
- Įtraukite vaiką į veiklą su savo bendraamžiais.
- Su vaiku nustatykite socialinio elgesio tikslus ir įgyvendinkite atlygio programą.
- Skatinkite socialinę sąveiką, jei vaikas yra pasitraukęs ar pernelyg drovus.
- Skatinkite vaiką žaisti tik su vienu kitu vaiku vienu metu.
Šaltiniai:
- Klivlando klinikoje
