COVID-19: koronavirusas ir baimė dėl jūsų psichinės sveikatos
Štai, kas vyksta „HealthyPlace“ svetainėje šią savaitę:
- COVID-19: koronavirusas ir baimė dėl jūsų psichinės sveikatos
- Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
- Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
- Psichikos sveikatos citata
COVID-19: koronavirusas ir baimė dėl jūsų psichinės sveikatos
Dėl COVID-19, dar žinomo kaip koronavirusas, kaip ir daugelis žmonių visoje šalyje, „HealthyPlace“ mes dvi savaites buvome užrakinti savo namuose. Sėdėdamas prie kompiuterio, aš pradėjau galvoti apie tai, kokia baisi tai gali būti dar mėnesį ar du, ir ką tai reiškia psichinės sveikatos žmonėms.
- Ribotas gydytojų ir terapeutų priėjimas arba jų nėra
- Problema gauti psichiatrinius vaistus ir papildymus
- Izoliacija, depresija, nerimas ir psichinės sveikatos krizės galimybė
Įsivaizduok, kad tu negali gauti bipolinių vaistų dėl COVID-19. Mūsų svečių tinklaraštininkė Tricia Chilcott su tuo susiduria ir pasibaisėtina, ką tai reiškia.
Norėdami jums padėti, paprašėme visų „HealthyPlace“ tinklaraštininkų pasidalinti savo patirtimi dėl koronaviruso ir kaip jie susidoroja. Jų istorijos svyruoja nuo
koronaviruso nerimas ir kaip nepanikuoti į socialinis atsiribojimas kaip atsigaunančiam narkomanui yra susieti žemiau. Tikimės, kad rasite šiek tiek įkvėpimo ir patarimų, kaip išgyventi šiuos nelengvus laikus.„Facebook Live Live“ pasidalinimo idėjomis taip pat turėjome „HealthyPlace“ medicinos direktorių ir psichiatrą dr. Harry Croftą kaip išspręsti psichinės sveikatos gydymo problemas, kurios gali kilti dėl COVID-19. Kol kas vaizdo įrašą žiūrėjo daugiau nei 1300 žmonių.
Socialinėje žiniasklaidoje „HealthyPlace“ tinklaraštininkai ir bendruomenės nariai kalbėjo apie savo koronaviruso patirtį ir kaip jie tvarko reikalus. Pavyzdžiui, Megan Griffith, kuri rašo mūsų Dienoraštis „Atsigavimas nuo psichinės ligos“, padarė vaizdo įrašą. Jei obsesinis mąstymas yra jūsų, kaip ir Megano, problema, COVID-19 galėtų būti jūsų blogiausias košmaras. Laimei, Megan rado tai, kas padeda jai su tuo susitvarkyti. Pažiūrėk.
Vienas iš svarbiausių dalykų, kurį norime žinoti, yra tai, kad nesi vienas. Kad ir ką jaučiate ar patiriate, yra milijonai, kurie santykiauja. Jūs neprivalote saugoti savo jausmų sau. Tai bandymo laikai. Kažkodėl kažkaip rasime būdą, kaip tai padaryti.
Jūsų mintys
Šios dienos klausimas: Kalbant apie COVID-19 poveikį jūsų psichinei sveikatai, koks šiuo metu yra didžiausias jūsų iššūkis, kaip jis veikia jus ir kaip jūs su juo susidorojate? „HealthyPlace“ „Facebook“ puslapis.
Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
Visuose mūsų tinklaraščiuose laukiami jūsų komentarai ir pastebėjimai.
- Mano patirtis „COVID-19“ ir „2 tipo bipoliniai“
- Gyvenimas DID metu COVID-19 protrūkio metu
- Palengvinantis COVID-19 nerimą lėtinėmis ligomis
- Mano valgymo sutrikimas paruošė mane nuo streso dėl COVID-19
- Kodėl taip sunku susitaikyti, kad atkūrimas nėra tiesinis
- Savarankiškas rūpinimasis kenksmingais laikais: „COVID-19“ ir vėliau
- Sielvarto sprendimas per COVID-19 pandemiją
- Pamokos, kurių išmokau per COVID-19 pandemiją
- Ar aš stigmatizuoju reakcijas į COVID-19?
- Mano „Covid-19“ patirtis ir psichinės sveikatos palaikymas
- Aš negaliu gauti savo bipolinių vaistų dėl COVID-19
- Mano patarimas Nr. 1, kaip sumažinti nerimą dėl COVID-19
- Socialinis nutolimas kaip atsigaunančiam narkomanui
- Aš esu šizoafektyvus ir aš 8 metus nerūkau
- Ar savęs žalojimo randai visada praeis?
- Kaip koronavirusas (COVID-19) gąsdina mano nerimą
- Savęs rūpinimasis savo psichine sveikata
- Kova su koronavirusu jūsų psichinei sveikatai
Nesivaržykite pasidalyti savo mintimis ir komentarais bet kurio tinklaraščio įrašo apačioje. Ir apsilankykite psichinės sveikatos tinklaraščių pagrindinis puslapis už naujausius pranešimus.
Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
Čia pateikiami 3 populiariausi psichinės sveikatos straipsniai „HealthyPlace“ „Facebook“ gerbėjai rekomenduoja perskaityti:
- Neprivaloma psichikos sveikatos diena
- Ką mes galime sužinoti iš „Queer Eye“ apie LGBTQ savigydą?
- Poveikio terapija sumažina fobijų ir nerimo sunkumą
Jei dar ne, tikiuosi, kad sulauksi prisijungti / patikti mums „Facebook“ taip pat. Ten yra daugybė nuostabių, palaikančių žmonių.
Psichikos sveikatos citata
"Jūs turite išmokti rūpintis žmonėmis, neprisiimdami visų jų problemų."
Skaityti daugiau psichinės sveikatos citatos.
Štai dabar. Jei žinote, kas gali gauti naudos iš šio informacinio biuletenio ar „HealthyPlace.com“ svetainės, tikiuosi, kad jums tai perduos. Informacinį biuletenį taip pat galite bendrinti bet kuriame socialiniame tinkle (pvz., „Facebook“ ar „stumbleupon“), kuriam priklausote, spustelėdami toliau pateiktas nuorodas. Norėdami gauti atnaujinimus visą savaitę, sekite „HealthyPlace“ sistemoje „Twitter“ arba tapti „HealthyPlace“ gerbėjas „Facebook“. Taip pat patikrinkite „HealthyPlace“ „Instagram“, „YouTube“ ir „Pinterest“, kur galite pasidalyti savo psichinės sveikatos patarimais Pasidalykite savo psichinės sveikatos patirtimi.
Atgal į: HealthyPlace.com psichinės sveikatos informacinis biuletenis
