Mintys pabėga kaip drugeliai
Kai mano vyrui nepavyksta pakeisti šampūno, muilo, rankšluosčių ir net viso statomo vonios kambario, tai nutinka ne todėl, kad jis savanaudis. Jis nesitiki, kad aš tai padarysiu. Jis net nėra per daug užsiėmęs. Jis tiesiog pamiršta, nes turi ADHD, ir aš stengiuosi to nevertinti kaip asmeninio įžeidimo, nes taip nėra.
Su vyru ištekėjau prieš 19 metų. Mes kartu turime 4 vaikus ir kiekvieną dieną išgyvename, todėl, manau, galima sakyti, mes laimi. Mano vyras yra geriausias mano draugas. Jis yra linksmas, protingas, mylintis, įdomus ir nuostabus teikėjas ir tėvas. Nepraeina nė diena, kai negalvoju apie tai, kaip man pasisekė su juo gyventi šiame pasaulyje.
Kai mes pirmą kartą pradėjome susitikinėti, aš neteisingai atkreipiau dėmesį į jo dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD arba ADD) už pavydėtiną, paslaptingą kokybę. Jis buvo siaučiantis vyras, priešingai nei bet kuris kitas vyras, kurį aš kada nors buvau sutikęs. Aš turiu daugybę istorijų apie mūsų ADHD santuoka
bet norėčiau pasidalinti naujausiu, nes po visų šių metų mes sužinojome, kad juokas dažniausiai yra sveikiausia reakcija.Nepaisant to, prisipažinsiu, kad tai vis dar yra žlugdanti ir alinanti pagrindinis šeimos organizatorius. Bet vienas dalykas turi pasikeitė: aš nebebendrauju. Išmokau sustoti ir galvoti prieš peršokdama į išvadas. Aš išmokau, ką man reikia daryti be abejo, ir išmokau pasirinkti savo kovas.
[Savikontrolė: ar galėtumėte turėti ADHD?]
Vakar, praleidžiant labai reikalingą pasimatymo vakarą su vyru, man buvo priminta, kaip toli nuėjome į mūsų ADHD kelionę. Maždaug 15 mėnesių anksčiau mano vyras nusprendė pertvarkyti vaikų vonios kambarį. Jis pradėjo nuo gailesčio, perdirbdamas mūsų tuštybę, tačiau gyvenimas pakliuvo į priekį, o po metų vonios kambarys vis tiek buvo išdarinėtas ir neveikiantis. Galiausiai aš pasamdžiau keletą žmonių, kurie padėtų rekonstruoti, nes 6 žmonėms, įskaitant 2 paauglius berniukus, pasidalyti mūsų pagrindiniu vonios kambariu buvo šiek tiek sudėtinga. Baigėme rekonstruoti po dviejų mėnesių.
Praėjusį vakarą, kol mes valgėme, mano vyras man sako: „Taigi, ką jūs naudojote Dušas muilui? “Aš įžvalgiai žiūriu į jį ir atvirai atsakau:„ Aš naudojuosi nauja salė vonia. Ar ne? “Nustebęs žvilgsnis kerta jo veidą ir sako:„ Taigi aš vienintelis naudojau mūsų vonios kambarį?! Negaliu suprasti, kodėl visi šampūno buteliai buvo tušti ir aš kelias savaites neturėjau muilo. Aš viskam naudojau šampūną. Pagalvok apie tai, visi rankšluosčiai taip pat nešvarūs. “Abu sprogo juokdamiesi.
Šiam tikslui pasiekti prireikė daug metų. Mūsų santuokos pradžioje maniau, kad jam nerūpi, arba jis tikėjosi, kad padarysiu viską už jį. Dabar aš žinau, kad taip yra todėl, kad jis pamiršo. Jis pamiršo gauti naują muilą, švarų rankšluostį ar nusipirkti naują šampūną, nes, kol jis išlipo iš dušo, tos mintys pabėgo. Apie dušo būtinybes jam bus primenama tik kitą kartą įžengus į dušą, ir tada jau per vėlu. Šią Tėvo dieną aš į vonios kambarį įdėjau naują šampūną, kondicionierių, muilą ir švarius rankšluosčius ir ant durų užrašiau „Happy Tėvo diena“. Jis nusijuokė ir, šypsodamasis, aš žinojau, kad jis yra be galo dėkingas.
Nekeisčiau nieko apie mūsų sudėtingą gyvenimą. Mano vaikai labai panašūs į jį ir, kai man kyla nerimas dėl jų ADHD, aš žiūriu į savo vyrą ir žinau, kad mums viskas bus gerai.
[Nemokami ištekliai: tvarkykite ADHD poveikį jūsų santykiams]
Atnaujinta 2019 m. Birželio 21 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.