Klausykite „Kaip dieta, miegas, mankšta ir elgesio intervencijos gali sumažinti ADHD simptomus“ su Sandy Newmark, M.D.
Klausykite „Kaip dieta, miegas, mankšta ir elgesio intervencijos gali sumažinti ADHD simptomus“ su Sandy Newmark, M.D.
Spustelėkite žemiau esantį paleidimo mygtuką, kad galėtumėte klausytis, arba spustelėkite atsisiuntimo piktogramą, kad atsisiųstumėte transliaciją ir išsaugotumėte ją savo prietaise. Mobiliųjų telefonų vartotojai gali palieskite šią nuorodą norėdami atidaryti „Podcast“ programą arba palieskite šią nuorodą norėdami atidaryti „Stitcher“ programą.
Sekite PRIEDAS “s ADHD ekspertų transliacija „Apple“ transliacijos | Siuvėjas
Sandford Newmark, M. D. paaiškina, kaip maistas, mankšta ir miegas gali veikti kaip natūralus vaistas nuo ADHD simptomų.
Šiame seriale:
- optimali ADHD mityba
- kaip jautrumas maistui veikia ADHD simptomus
- maisto papildai su įrodymais pagrįstais tyrimais, pagrindžiančiais jų vartojimą
- mankštos vertė ir nauda
- lemiamą miego svarbą ir tai, kaip jūs galite jį pagerinti
- streso vaidmuo ADHD simptomams
Rekomenduojami šaltiniai:
- 10 maisto produktų (ir maisto papildų bei vitaminų!), Skirti sustiprinti jūsų ADHD smegenis
- Nemokamas atsisiuntimas: Jūsų alternatyvaus ADHD gydymo vadovas
- Daugiau nei tik genai: miego, mankštos ir dietos stiprinimas siekiant pagerinti ADHD
- „eBook“: Tėvų vadovas apie ADHD dietą ir mitybą
Klausytojų atsiliepimai:
- „Man pasirodė, kad daktaras Newmarkas yra toks subalansuotas su tikromis idėjomis namo, kurias reikia išbandyti ir įgyvendinti. Labai ačiū už šią mokomąją transliaciją! Vienas geriausių, ką girdėjau! “
- Man, kaip vaikų gydytojo padėjėjui, ši transliacija buvo labai naudinga. Sutinka ir mano sesuo, kuri yra mūsų biuro dietologė. Planuojame nedelsdami pradėti įgyvendinti tai, ko išmokome. Labai ačiū! “
- „Mylimasis daktaras Newmarkas yra aiškus ir lengvai suprantamas. „Podcast“ apėmė daug naujų idėjų man. “
Klausykite ir pasakykite mums, ką manote komentaruose. Jei jus domina reklama į PRIEDAS “s ADHD ekspertų podcast'as, rašykite mums šiuo adresu: [email protected].
Kaip aš galiu klausytis?
Jei nematote „podcast“ grotuvo puslapio viršuje arba neužsiprenumeruojate PRIEDAS “s ADHD ekspertų transliacija kur nors kitur, vykdykite šias instrukcijas:
Iš telefono ar planšetinio kompiuterio:
Galite užsiprenumeruoti PRIEDAS “s ADHD ekspertai transliuoja bet kokio garso ir vaizdo grotuvo grotuvus. Jei skaitote tai „Apple“ mobiliajame įrenginyje, palieskite šią nuorodą norėdami atidaryti „Podcast“ programą. Jei skaitote tai „Android“ mobiliajame įrenginyje, palieskite šią nuorodą norėdami atidaryti „Stitcher“ programą.
Iš stalinio ar nešiojamojo kompiuterio:
Norėdami pradėti seriją, spustelėkite puslapio viršuje esantį mygtuką „paleisti“. Kol klausysite, palikite atidarytą langą ar skirtuką naršyklėje, nes priešingu atveju transliacijos epizodas nebebus leidžiamas.
Pastaba dėl garso kokybės: Ši transliacija yra internetinių seminarų serijos įrašas, o garsas buvo užfiksuotas iš telefoninių pokalbių, o ne įrašytas studijoje. Prisiregistruokite dalyvauti tiesioginiuose internetiniuose seminaruose: www.additude.com/webinars/
Atnaujinta 2019 m. Liepos 30 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
