Jokio įdubimo
Paklauskite daugelio klasių mokyklų vaikų apie geriausias jų dienos dalis ir jie tikriausiai sakys: „Pietūs ir pertrauka“. Klauskite vaikų su dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD), ir jie beveik neabejotinai šauks tuos pačius atsakymus. Kodėl? Nes „mokytojas nesijaudina dėl manęs, kai išlipu iš savo vietos, vaikštau ar nekreipiu dėmesio“.
Žaidimo laikas arba pertrauka yra ne tik linksmybės. „Vaikams reikia pertraukos“, - sako Stewartas Trostas, Kanzaso valstijos universiteto kineziologijos profesorius. „Jie gali geriau susikaupti klasėje, kai jiems padaroma pertrauka.“
Manau, kad šie pastebėjimai ypač aktualūs vaikams, sergantiems ADHD. Sėdėkite ramiai ant sėdynės, susitelkite ties darbu ir prisiminkite, kad prieš kalbėdami turite pakelti ranką, reikia daugiau pastangų - daugiau pastangų nei studentams, neturintiems ADHD. Jei pasakytume profsąjungų darbuotojams, kad jie turi vykti nuo 8 iki 20 val. be pertraukos jie streikuotų.
[Kodėl užstato pašalinimas yra neproduktyvi bausmė]
Man buvo apmaudu sužinoti, kad, remiantis naujausia Nacionalinės ankstyvosios vaikystės specialistų asociacijos ataskaita, beveik 40 proc. šalies mokyklų rajonai iš dalies pakeitė arba ištrynė - arba svarsto galimybę pakeisti ar panaikinti - pertraukas iš pradinės mokyklos grafikai. Priežastis? Suteikti studentams daugiau laiko klasėje skaitymui, matematikai ir mokslams.
Tačiau, pasak Trosto, kai kurie tyrimai rodo, kad vaikai, turintys įdubimą, turi geresnį sugebėjimą likti užduotyje, klasėje yra ne tokie įmantrūs ir geriau elgiasi. Jis priduria, kad judėjimas yra būtinas fiziniam ir socialiniam visų vaikų vystymuisi.
Nutraukimas yra dar svarbesnis studentams, sergantiems ADHD. Jiems pertrauka nėra papildoma veikla; tai yra esminis dalykas. Fizinis aktyvumas yra sveikas ir atpalaiduojantis, suteikia dėmesio ir aiškumo. Tačiau pertraukos pranašumai neapsiriboja fidget faktoriaus sumažinimu: Vaikai žaidimų aikštelėje mokosi socialinių įgūdžių ir mokytojai gali daug sužinoti apie savo mokinius stebėdami juos žaidžiant, pastebėdami, kas yra izoliuotas, erzinamas ar patyčios.
[Nemokamas atsisiuntimas: ką kiekvienas mokytojas turėtų žinoti apie ADHD]
Aš raginu mokyklų administratorius prisiminti pradinių mokyklų dienas. Neatimkite įdubos. Tėvams sakau: praneškite mokyklai, kokia kritinė jūsų vaiko padėtis.
Taip, skaitymas, matematika ir mokslas yra svarbūs, tačiau žaidimas ir mankšta taip pat yra būtini mokyklos dienos komponentai. Jei esate ADHD turinčio vaiko tėvas, nepasiduokite pertraukai be kovos. Prisijunkite prie visų mokinių tėvų ir pasakykite „ne“ tokiems pasiūlymams. Jūsų vaikas jums padėkos.
Atnaujinta 2017 m. Rugpjūčio 16 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.