Kaip lengviau bendrauti su kuo nors psichozėje
Štai, kas vyksta „HealthyPlace“ svetainėje šią savaitę:
- Kaip lengviau bendrauti su kuo nors psichozėje
- Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
- Vaizdo įrašas: 6 paplitę mitai apie bipolinį sutrikimą
- Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
- Psichikos sveikatos citata
Kaip lengviau bendrauti su kuo nors psichozėje
Ar tavo gyvenime yra kažkas, kas patiria psichozė? Jei taip, galbūt pastebėjote, kad bendravimas gali tapti labai sunkus. Yra būdų bendrauti su kuo nors psichozinis epizodas tai sumažins stresą - tiek jūsų, tiek žmogaus, su kuriuo reikia kalbėtis.
Psichozė, kuri yra atsiribojimas nuo realybės, apimanti haliucinacijas (pajausti tai, ko nėra) ir (arba) kliedesiai (tvirtai tikėdamas tuo, kas nėra tikra), gali būti gąsdinantis, bauginantis, klaidinantis ir įkyrus visiems dalyvauja. Bandymas kalbėtis su tuo, kas patiria kliedesiai ar haliucinacijos gali būti sudėtinga, nes jūs abu gyvenate skirtinguose pasauliuose. Išbandykite šiuos patarimus, kaip pagerinti bendravimą, kai kalbate su psichozės žmogumi:
- Laikykite savo pareiškimus trumpus, paprastus ir aiškius
- Naudokite ramų balsą ir pastovų toną
- Suteikite asmeniui fizinę erdvę, o ne jas sutraukite
- Pripažinkite, ką jie patiria ir kaip jie gali jaustis
- Nesiginčykite ir neginčykite kliedesių ar haliucinacijų
- Negalima apsimesti, kad pats jais tiki
- Būkite neutralūs, bet nemandagūs - pateikite faktinius teiginius, pripažindami, kad jų patirtis jiems yra tikra
- Paprašykite jų padėti suprasti, ką jie patiria
Tokiu būdu bendravimas su psichoze sergančiais asmenimis padeda jiems jaustis išgirstiems ir palaikomiems, o ne verkti, ginčytis ar versti juos patikėti, kad jų įsivaizduojama tikrovė yra tiksli. Jūsų pokalbiai gali tapti mažiau varginantys.
Susiję straipsniai apie bendravimą ir psichozę
- Bendravimo gairės
- Šizofrenija ir psichozė: haliucinacijos ir kliedesiai
- Kas yra bipolinė psichozė?
- Septyni žingsniai, kaip bendrauti su pasitikėjimu
- Trys sveiko bendravimo būdai
Jūsų mintys
Šios dienos klausimas: Jei jau teko kalbėtis su kažkuo psichoziniu epizodu, kas paskatino pokalbį sėkmingai (ar nesėkmingai)? Kviečiame dalyvauti dalijantis mintimis, žiniomis ir patirtimi „HealthyPlace“ „Facebook“ puslapis.
Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
Visuose mūsų tinklaraščiuose laukiami jūsų komentarai ir pastebėjimai.
- Bipoliniai vaidmenų modeliai: mums visiems jų reikia
- Aš neleidžiu šizoafektyviems balsams valdyti mano gyvenimo
- Svarba būti vienišiems, kad jaudintumėtės
- Susiduria su stigma: pacientai, specialistai ir visuomenė
- Gyvenimas su nematomu valgymo sutrikimu
Nesivaržykite pasidalyti savo mintimis ir komentarais bet kurio tinklaraščio įrašo apačioje. Ir apsilankykite psichinės sveikatos tinklaraščių pagrindinis puslapis už naujausius pranešimus.
Iš „HealthyPlace“ „YouTube“ kanalo
Aš esu Hanna. Turiu 2 dvipolį
6 paplitę mitai apie bipolinį sutrikimą
Yra daugybė mitų apie bipolinį sutrikimą ir būtent tai skatina dvipolį stigmą. Šie bipoliniai mitai taip pat neleidžia tiems, kurie gyvena su bipoliniu sutrikimu, gauti reikalingą pagalbą ir leisti mums gerai jaustis. (Stebėkite Hanną ir užsiprenumeruokite „HealthyPlace“ „YouTube“ kanalą, kur rasite daugiau puikių psichinės sveikatos vaizdo įrašų.)
Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
Čia pateikiami 3 populiariausi psichinės sveikatos straipsniai „HealthyPlace“ „Facebook“ gerbėjai rekomenduoja perskaityti:
- Ar turėčiau atskleisti savo psichinę ligą prašyme dėl darbo?
- Kodėl sunku būti pasitikinčiam savimi, kai gyvenate su Bipolar
- Kaip susidoroti su stresu ir depresija
Jei dar ne, tikiuosi, kad sulauksi prisijungti / patikti mums „Facebook“ taip pat. Ten yra daugybė nuostabių, palaikančių žmonių.
Psichikos sveikatos citata
„Ramybė dar nereiškia, kad neturiu ką pasakyti. Tai reiškia, kad nemanau, jog esate pasirengęs išgirsti mano mintis “.
Skaityti daugiau piktnaudžiavimo citatos.
Štai dabar. Jei žinote, kas gali gauti naudos iš šio informacinio biuletenio ar „HealthyPlace.com“ svetainės, tikiuosi, kad jums tai perduos. Informacinį biuletenį taip pat galite bendrinti bet kuriame socialiniame tinkle (pvz., „Facebook“ ar „stumbleupon“), kuriam priklausote, spustelėdami toliau pateiktas nuorodas. Norėdami gauti atnaujinimus visą savaitę, sekite „HealthyPlace“ sistemoje „Twitter“ arba tapti „HealthyPlace“ gerbėjas „Facebook“. Taip pat patikrinkite „HealthyPlace“ „Instagram“, „YouTube“ ir „Pinterest“, kur galite pasidalyti savo psichinės sveikatos patarimais Pasidalykite savo psichinės sveikatos patirtimi.
Atgal į: „HealthyPlace.com“ psichinės sveikatos informacinis biuletenis
