Aš nesu valgymo sutrikimų gelbėtojas
Štai pirmoji mano naujausio žurnalo įrašo eilutė: „Aš esu valgymo sutrikimų išgyvenęs žmogus. Aš esu ne Valgymo sutrikimų gelbėtojas." Kitaip tariant, aš neturiu galios išgelbėti ką nors kitą nuo žalingo santykio su maistu, mankšta ar kūno įvaizdžiu. Kad ir kaip beviltiškai norėčiau padėti ir patarnauti, negaliu priversti kito žmogaus priimti jo gydymo kelionę. Galiu padrąsinti juos sveikstant, bet niekada negalėsiu kontroliuoti jų veiksmų ar sprendimų. Taip pat neturėčiau net bandyti užgrobti šios atsakomybės. Man tai nepriklauso. Bet jei jau žinau, kad nesu valgymo sutrikimų gelbėtojas, kam man vis tiek reikia priminimo? Trumpas atsakymas yra todėl, kad visada manau, kad galiu susitvarkyti su šiuo apsiskelbtu vaidmeniu – kol negaliu.
Kodėl man reikia atsiminti, kad nesu gelbėtojas nuo valgymo sutrikimų
Maždaug prieš mėnesį man paskambino kažkas, su kuriuo esu labai artimas. Šį asmenį pažinojau visą savo gyvenimą ir galiu ją nuožmiai ginti. Taigi, kai ji prisipažino stulbinančią žinią, kad jai buvo skirta valgymo sutrikimo terapija, man prireikė visų jėgų ir santūrumo, kad nesulaužyčiau savo „10 žingsnių valgymo plano“. Tai galima vadinti pernelyg uoliu arogancija arba kvailu naivumu, bet kadangi turiu ilgametę valgymo sutrikimų gydymo patirtį, dažnai manau, kad tai leidžia mane paskatinti kitus gijimas.
Žinoma, tai niekada neveikia, nes kiekvienas atkūrimo kelias yra unikalus ir nėra tikslios garantuotos sėkmės formulės. Vis dėlto, trokšdamas padėti, aš linkęs nepastebėti akivaizdžios tiesos, kad nesu valgymo sutrikimų gelbėtojas. Šios pastangos yra ne tik gremėzdiškos ir bergždžios, bet ir atėjau mokytis, jos net nėra tai, ko kiti iš manęs tikisi ar ko reikia. Šis asmuo, kuris man paskambino pasikalbėti apie savo maisto ribojimo ir prievartos mankštą problemas, neieškojo sprendimų. Ji norėjo, kad kas nors išklausytų ir užjaustų. Prispaudęs telefoną prie ausies supratau, kad mano vaidmuo yra ne kas kita, kaip būti jos saugia vieta. Ji nėra mano gydymo projektas – ji yra žmogus, kurį reikia mylėti ir padrąsinti. Kalbant apie atkūrimo kūrinį, turiu sutelkti dėmesį į savo gydymą.
Kaip aš sau primenu, kad nesu gelbėtojas nuo valgymo sutrikimų
Ar pagunda prisiimti valgymo sutrikimų gelbėtojos vaidmenį atsiliepia jums? Kokių veiksmingų strategijų turite atsispirti šiam gelbėtojo kompleksui? Norėčiau išgirsti jūsų įžvalgas žemiau esančiame komentarų skyriuje.
