Kai depresija ir nerimas tikrai yra ADHD

Dažniau nei ne, kai vyresniam nei 10 metų asmeniui diagnozuotas ADHD, jis skundžiasi nerimo, depresijos ar liūdesio jausmu. Kartais skundas nurodo kartu esantį nerimo sutrikimą ar depresiją, tačiau dažnai nerimo ir nelaimingumo simptomai atsiranda dėl negydyto ADD.

Gydykite savo nerimo priežastį: PRIDĖKITE

Jei vaikščiojate domėdamasis tuo, ką vėliau pamiršite, kas paskambins jums, kurį susitikimą praleisite, jaučiate nerimą.

Kai jūs gyvenate šioje nerimastingoje būsenoje metai iš metų, treniruojate save ir savo neurofiziologinę sistemą hiper budrumo būsenoje. Galite sakyti, kad turite PAPILDYTI - sukeltas nerimo sutrikimas. Bet jūs neturėtumėte gydyti nerimo, turėtumėte gydyti PRIDEDIMĄ.

Tas pats gali būti taikoma ir simptomams depresija. Jei ilgą laiką nepakankamai pasiekėte, jei žmonės, turintys mažiau talentų, nei jūs padarėte geriau nei jūs, jei atrodo, kad kiti, kurie nelabai dirba, daugiau nuveikia, tai slegia.

Bet tai gali būti ne depresija. Jums nereikia SSRI, hospitalizacijos, ECT ar kitokio papildomo gydymo. Turite elgtis su savo ADD, kad galėtumėte atlikti aukštesnį lygį, įgyti pasitikėjimo savimi, geriau jaustis savimi ir gyvenimu bei atkurti pavasarį.

[Atlikite šį testą: ar turite nerimo sutrikimą?]

Nediagnozuotas ADD gali paskatinti savarankiškus vaistus

Kadangi dauguma žmonių, įskaitant daugelį medicinos specialistų, nesupranta, kas yra ADD, ADD dažnai būna nediagnozuota, todėl daugelis žmonių yra priversti savarankiškai gydytis susijusios sąlygos kaip nerimas ir depresija. Iš tų, kurie dėl nerimo ar depresijos kreipiasi į profesionalus, daugelis jų skiria antidepresantą (paprastai SSRI) arba anti-nerimo agentas (dažniausiai benzodiazepinas), paliekant ADD nediagnozuotą ir neapdorotas.

Mačiau šimtus suaugusiųjų, kurie vartojo SSRI ar benzodiazepiną dešimtmetį ar ilgiau. Jų ADD niekada nebuvo diagnozuotas. Jie nepakankamai stengiasi, stengiasi, manydami, kad tai yra geriausia, ką jie gali padaryti. Jie jaučiasi panašiai kaip Peggy Lee, kuris dainavo: „Ar čia viskas?“

Kai šie žmonės gauna teisingą diagnozę, kai supranta, kad pagrindinė problema yra PRIDĖTI, kai sakau jiems, kad jie turi labai daug talentų, tai yra tiesiog palaidotas po ADD rūku, jie pirmiausia verkia, o tada susierzina ir klausia: „Kodėl kažkas man to nesakė anksčiau?“ Bet tada jie peršoka džiaugsmas. Gyvenimas, štai aš ateinu!

ADHD stimuliatoriai ir koučingas gali pakeisti jūsų gyvenimą

Dažnai asmeniui, kuriam diagnozuotas ADD, sumažėja nerimo ar depresijos vaistai ir jam yra skiriami stimuliatoriai. Aštuoniasdešimt procentų žmonių mano, kad stimuliatorius padeda jiems susikaupti, be jokio šalutinio poveikio, išskyrus apetito slopinimą, neprarandant svorio. Kiti pacientai siekia instruktuoti arba pakeisti gyvenimo būdą. Dažnai išryškėja geresnis gyvenimas.

[Gaukite šį atsisiuntimą: Stimuliuojantys vaistai ADHD gydymui]

Procesas prasideda nuo švietimo. Štai kodėl svarbu visiems - plačiajai visuomenei, mokytojams, medicinos ir psichinės sveikatos specialistams - suprasti supratimą apie ADD įvairiuose pristatymuose.

Statymai yra aukšti. Jei nedirbsite pridėtosios diagnozės, galite kainuoti liūdesį, žemą pagarbą ir beviltiškumą. Jei tai padarysite teisingai, jūsų gyvenimas gali pasisukti.

[Nemokamas atsisiuntimas: jūsų pagrindinis ADHD diagnostikos vadovas]

Atnaujinta 2019 m. Lapkričio 14 d