Kokią priklausomybę pavagia iš jūsų gyvenimo

Kai pradėjome Naujuosius metus, pagalvojau, kad būtų tinkamas metas atkreipti dėmesį į kai kuriuos dalykus, kuriuos aktyvi priklausomybė pavagia iš jūsų gyvenimo. Priklausomybė yra daugelio dalykų vagis, ir tai yra siaubinga, bjauri vieta būti. Žinau, nes aš ten buvau. Tai vieta, pripildyta tamsos, beviltiškumo ir nevilties, o suteikus pakankamai laiko, priklausomybė pavogs iš jūsų viską. Per mano gėrimo dienos, priklausomybė pavogė tiek daug dalykų, kad po truputį mano gyvenime trūko visko, kas man rūpėjo.

Kaip prasidėjo mano priklausomybė nuo alkoholio

Niekada negalvojau, kokia priklausomybė mane pavogs, nes mano santykiai su alkoholiu prasidėjo pakankamai nekaltai. Gerdavau taip pat, kaip mano gimnazijos draugai – savaitgaliais vakarėliuose. Bet tai truko neilgai. Greitai supratau, kad kai geriu, o tai nebuvo taip dažnai, nes visi buvome nepilnamečiai, nesustodavau tol, kol apalpdavau. Dėl šios priežasties didžiąją 20-ies metų dalį praleidau susilaikydamas nuo alkoholio.

Kai vėl pradėjau gerti, atrodė, kad niekada nenustojau. Mano besaikis gėrimas tęsėsi, nors kartais tarp išgertuvių praeidavo savaitės ar mėnesiai. Taip buvo ilgą laiką – kol nebebuvo. Prabėgo keli metai ir aš buvau gilumoje

Ką iš manęs pavogė aktyvi priklausomybė

Pirmas dalykas, kurį turėjau daryti, buvo mano sąžiningumas. Augdamas buvau taisyklių laikytojas. Dariau tai, ką turėjau daryti, buvau atsakinga ir neturėjau problemų su melu (buvau baisus melagis ir visada sugaudavau, jei net bandydavau). Kai buvau viduje aktyvi priklausomybė, aš melavau apie viską. Melavau, kad viskas skambėtų geriau nei buvo arba blogiau nei buvo, priklausomai nuo to, kas man būtų naudingesnė. Melavau kur buvau ir su kuo buvau. Žinoma, melavau apie savo gėrimą. Išgirdę ką nors sakant, kad jei narkomano lūpos juda, tas žmogus meluoja, žinokite, kad tai tiesa. Negalėjau būti sąžiningas su niekuo, įskaitant save.

Toliau atsisveikinau su pagarba sau. Aš pasielgiau, buvau ištvirkęs, pažeidžiau įstatymą ir buvau suimtas, ir aš nekenčiau savęs už tai. Priklausomybė atėmė mano gebėjimą elgtis garbingai, ką aš visada stengiausi daryti. Gerdamas sakiau ir dariau dalykus, kurių niekada nebūčiau sakęs ar padaręs blaivus. Ir tada išgerdavo ir aš jaučiausi pasibjaurėjęs savimi. Kaip tokiam žmogui gali likti savigarbos?

Tada priklausomybė pradėjo vogti mano santykius. Nė viena mano draugystė nebuvo pagrįsta niekuo reikšmingu. Tiems, kurie nežinojo, kaip blogai išgėriau, melavau kiekvieną dieną. O tiems, su kuriais gėriau, na, tai ir šiaip nebuvo tikros draugystės. Mano šeimai užteko ir jie nebenorėjo su manimi turėti nieko bendra. Iki šios dienos, išbuvus blaivus daugiau nei šešerius metus, daugelis tų santykių vis dar nutrūkę.

Vienas iš paskutinių dalykų, kuriuos iš manęs pavogė priklausomybė, ir, mano manymu, pagalbos gavimo katalizatorius buvo mano orumas. Nieko oraus apalpti ir būti rastas gulinčiam purve šalia šiukšliadėžės. Nėra nieko oraus bandant prisiminti, kokius siaubingus dalykus padariau dingęs. Nėra nieko oraus patekti į psichiatrijos ligoninę, nei pripažinti, kad buvau alkoholikas. Nėra nieko oraus prarasti tuos, kuriuos myliu. Tik tada, kai dingo mano orumas, giliai sieloje žinojau, kad jei nesulauksiu pagalbos, mirsiu.

Pagalbos dėl priklausomybės nuo narkotikų ar alkoholio gavimas 

Sulaukiau pagalbos ir išblaivau. Nebeleidžiu priklausomybei ką nors iš manęs pavogti. Daugumą dalykų, kuriuos praradau dėl priklausomybės, atgavau pasveikęs. Ir man buvo duota daug daugiau. Atsigavimas yra naujas gyvenimas, pilnas galimybių, galimybių ir, svarbiausia, vilties.

Noriu, kad tie, iš kurių atima tai, kas jiems rūpi dėl aktyvios priklausomybės, žinotų, jog kitoje pusėje yra vilties. Galite pasveikti, rasti ramybę ir susigrąžinti tai, ką iš jūsų atėmė jūsų priklausomybė. Tikiuosi, kad 2019-ieji bus tie metai, kai tai nutiks jums.

Jami DeLoe yra laisvai samdomas rašytojas ir priklausomybės tinklaraštininkas. Ji yra psichikos sveikatos supratimo ir priklausomybės atsigavimo propaguotoja ir pati yra sveikstanti alkoholikė. Raskite Jami DeLoe jos tinklaraštyje, Blaivi Grace, Twitter, ir Facebook.