Negaliu pailsėti nuo valgymo sutrikimų

Begalinio gydymo metu išmokau tiek daug svarbių pamokų ir atradimų anoreksija, tačiau vienas išsiskiria iš kitų: negaliu nė dienos atsigauti nuo valgymo sutrikimo. Kartais, žinoma, noriu. Kartais esu įsitikinęs, kad praėjo pakankamai laiko nuo tada, kai mano gyvybei iškilo pavojus – arba šiuo metu turiu pakankamai patirties ir savimonės –, kad atlėčiau nuo akceleratoriaus pedalo ir kurį laiką tiesiog nusileisčiau.

Kartais net jaučiuosi įsitikinęs, kad esu visiškai „išgytas“. Tačiau tiesa yra ta, kad aš visą laiką turiu būti budrus ir apgalvotas dėl savo gijimo. Neturiu prabangos periodiškai išsiregistruoti. Tai gali būti pasirinkimas kitiems, bet man tai niekada nepasiteisino. Kai tik pasitenkinu, pradedu tai pastebėti ribojančios anoreksijos tendencijos slenka atgal. Jei noriu išvengti atkryčio, Negaliu pailsėti nuo valgymo sutrikimų.

Štai kodėl aš negaliu pailsėti nuo valgymo sutrikimų

Per pastaruosius kelis mėnesius mano gyvenimas įstojo į sąstingio ritmą. Kai kas tai vadintų provėža, bet aš manau, kad tai atokvėpis. Po kelerių neramių ir chaotiškų metų šį naują ramybės sezoną savo pasaulyje priėmiau išskėstomis rankomis. Bet neseniai aš tapau

taip pat patogus. Leidau patogiam rutinos srautui užliūliuoti mane autopilotu.

Aš nesirūpinau savo psichine sveikata. Aš neieškojau tokių santykių įžemino mane arba mane raminantys įveikos mechanizmai. Aš nesiekiu savo žurnalų, podcast'ų, romanų, eskizų, mantrų ar meditacijų įrankių rinkinio. Kitaip tariant, palikau vietos valgymo sutrikimui vėl pareikšti savo teiginį.

Aš daviau centimetrą, ir tie pažįstami, gudrūs įpročiai išplėšė mylią iš po manęs. Bet aš žinau geriau. Esu peržengęs šią ribą ir anksčiau, todėl puikiai suvokiu pasekmes. aš ne išgydytas – gal niekada nebūsiu. Štai kodėl negaliu pailsėti nuo valgymo sutrikimų. Jaučiasi kaip šokant ugnyje. Aš visada išeisiu su neišvengiamais nudegimais.

Nėra laisvų dienų nuo valgymo sutrikimo pasveikimo – tai darbas visu etatu 

Priėmimas yra pirmas žingsnis. Negaliu pailsėti nuo valgymo sutrikimų. Priimu tai kaip fakto konstatavimą. Aš matau pasekmes, leidžiančias pasitenkinimui ir komfortui sugriauti mano kadaise tvirtą ryžtą. Taigi dabar kyla klausimas: koks bus kitas mano žingsnis? Ar aš vėl pasiryšiu gydymo kelionei, ar ir toliau įsitvirtinsiu šiuose senuose elgesio modeliuose? Noriu gijimas. Noriu pakartotinio įsipareigojimo. Dar nesu ten, bet dirbu ties tuo.