Kaip judėjimas „Aš sveriu“ įkvėpė mane atsigauti

Kai prieš dvejus metus pirmą kartą suklupau prie aktorės ir aktyvistės Jameela Jamil socialinės žiniasklaidos paskyros „Aš pasveriu“, įkvėpiau garsų palengvėjimo atodūsį. Čia garsenybė pasinaudojo savo milžiniška platforma, kad padidintų supratimą apie nepastebimą tiesą, kad žmonės yra verti daugiau nei savo kūno dydis ir forma.

Vietoj žalingo, bet pažįstamo visuomenės pasakojimo, kuris matuoja grožį svarais, ėmiau paguosti Jamil'į kvietimas surasti jį kitur - per aistras, talentus, laimėjimus, santykius, charakterio bruožus ir asmenybę keiksmai. Tiesą sakant, šis internetinis judėjimas „Aš sveriu“ mane įkvėpė atsisakyti dietos kultūros radikalus savęs priėmimas.

Judėjimas „Aš sveriu“ yra svarbi dietos kultūros alternatyva

Sąvoka „dietos kultūra“ reiškia indoktrinuotą įsitikinimų sistemą, kuri plonumas prilygsta sveikatai, privilegijai, statusui ir vertei. Kadangi ši socialinė norma yra tokia paplitusi ir paplitusi, nesuskaičiuojamas skaičius žmonių šią žinią laiko faktu. Tai, savo ruožtu, gali privesti prie manipuliavimo svoriu, kad būtų įkūnytas vadinamasis plonas idealas.

Aš tikėjau dietos kultūra ir buvau beveik visą gyvenimą, kai judėjimas „Aš sveriu“ perėjo mano „Instagram“ kanalą. Pažinau Jameela Jamil iš jos televizijos serialų Gera vieta, kurį aš obsesiniu būdu rišiau į „Netflix“, todėl buvau sužavėta sužinoti, kad ji stojo už teigiamas kūno vaizdas ir įtraukimas. Pradėjau gilintis į jos socialinės žiniasklaidos paskyrą, kad gaučiau daugiau informacijos apie „Aš sveriu“, ir ši paieška privedė mane prie nuotraukos, kurią Jamilis padarė savo pačios atspindžiu veidrodyje.

Antraštėje rašoma: „Aš sveriu: mieli santykiai. Puikūs draugai. Aš juokiuosi kiekvieną dieną. Myliu savo darbą. Aš gyvenu sąžiningai. Aš finansiškai nepriklausoma. Aš pasisakau už moterų teises. Man patinka mano bingo sparnai. Aš mėgaujuosi savimi, nepaisant visko, ko mokiausi nekęsti. “Tada ji pasirašė su a raginimas veikti, kad jos pasekėjai išreikštų savo svorį unikaliais požymiais, o ne savavališkais svarais ant skalė.

Turėjau ištirti, ką ji reiškia „bingo sparnais“ (laisva oda ant viršutinių rankų), bet man labai patiko Jamilo postas - ir daugelis kitų. Ši idėja buvo virusinė dar 2018 m., O dabar „Aš pasveriu“ revoliucija siekia daugiau nei milijoną. Tai paprastas ir paprastas, tačiau kartu ir prieškultūrinis, nes tai leidžia tiek moterims, tiek vyrams suvokti save kaip daugialypius žmones. Tai primena žmonėms, kad tiriant jų vertę, reikia žiūrėti ne tik į išvaizdą. Tai švenčia visas įvairiausias formas, spalvas, sugebėjimus, lytis ir orientacijas, į kurias patenka kūnai. Šis judėjimas „Aš sveriu“ mane įkvėpė atsisakyti dietos kultūros ir esu be galo dėkingas, kad ją atradau.

Štai ką aš „pasveriu“ kalbant apie savęs vertę ir priėmimą

Kadangi judėjimas „Aš sveriu“ man labai padėjo atsisakyti dietos kultūros, noriu atsižvelgti į Jameela Jamil patarimus ir sukurti savo „Aš sveriu“ teiginius. Taip pat raginu ir kitus, kurie šiuo metu naikina savo mitybos kultūros įsitikinimus, daryti tą patį. Mano nuomone, tai katartinis pratimas.

Aš pasveriu savo atkaklumą įsipareigojimas atsigauti valgymo sutrikimams. Pasveriu giliai ir autentiški santykiai Aš turiu su vyru, draugais ir šeima. Aš sveriu nuožmią aistrą dėl žmonių lygybės ir teisingumo. Aš sveriu savo nuotykių dvasią ir meilę lauke. Aš pasveriu savo, kaip rašytojo, kūrybingumo įgūdžius. Aš vertinu empatiją, kurią jaučiu tiems, kuriems labai reikia vilties. Aš pasveriu atsparumas ir sugebėjimas atkakliai. Aš pasveriu Brodvėjaus šou melodijas, kurias šokiu aplink virtuvę. Pasveriu šypsenas, kurios raukšlėja akis, ir patraukiu į skruostus. Aš visą laiką svarstau, kokį kelią buvau sunkus ir skausmingas, bet tikras, drąsus ir teisingas.

Kaip parašytumėte savo pareiškimą „Aš pasveriu“? Pasidalykite juo komentaruose.