Koks iš tikrųjų yra sveikimas nuo psichikos ligų

Psichikos ligos atsigavimas atrodo ne taip, kaip tikėjausi. Pokalbis apie atsigavimą nupieštos nuotraukos vaistai nuo psichikos ligų tai pašalino visas kovas iš mano gyvenimo ir padarė viską – ir turiu omenyje viską – geriau. Aš pastebėjau, kad pasveikimas skiriasi nuo to suvokimo, ir tiesa yra ta, kad man tai gerai.

Psichikos ligų pasveikimo lūkesčiai ir realybė

Man atrodo, kad atsigavimas iš psichikos ligų yra nuostabus tuo, kad jis skiriasi nuo mano lūkesčius, vis tiek gavau (daugumą) to, ko iš tikrųjų siekiau, ne tik aprašant paviršių "geriau".

Tai gali būti aiškiau, jei suskaidysiu.

Ką aš gaunu atsigavęs nuo psichikos ligos

• Mano psichikos ligos man nebedaro tokios įtakos.
• Aš nebesigėdiju, kad turiu psichikos ligų.
• Galiu gyventi visavertį ir pasitenkinimą teikiantį gyvenimą, nors vis dar turiu psichikos ligų.

Kai viskas baigiasi, tai yra dalykų, kurių norėjau, kai ieškojau vaistų ar būdų, kaip ištrinti savo kovas iš savo gyvenimo. Norėjau sušvelninti mano psichinės sveikatos problemų poveikį, norėjau nustoti jausti gėdą ir nustokite nekęsti savęs dėl to, kad sergu šiomis ligomis, ir aš norėjau, kad galėčiau gyventi – tikrai gyventi, o ne tik egzistuoja.

Kuo skiriasi psichinių ligų pasveikimas, nei tikėjausi

• aš vis dar turiu depresija, nerimas, ir ekskoriacijos (odos skynimo) sutrikimas.
• Vis dar turiu blogų dienų (jų yra daug), dėl kurių galiu sunkiai dirbti.
• aš priimti ir nebejaučiu poreikio atsikratyti savo ligų.
• Man tinka kalbėti apie šias ligas, nors vis dar aktyviai su jomis kovoju.

Mano nuomone, pasveikimas pateikiamas kaip visiško psichikos ligų ištrynimo (laukimo) idėja. Užuot stengęsi dirbti su tuo, ką turime, ir taip spręsti, reikia nutraukti kovą taip, tarsi ji niekada nebūtų mūsų dalis ir niekaip mūsų nepakeitė.

Tiesa (tikrovė) yra ta, kad psichikos liga keičia mus emociškai, psichiškai ir net fiziškai, todėl negalime jos tiesiog ištraukti ir išmesti, tarsi jos niekada nebūtų buvę.

Atsigavimas nuo psichikos ligų grąžino man gyvenimą

Ar mano atsigavimo būdas yra geresnis ar blogesnis, nei tikėjausi? iš tikrųjų negaliu pasakyti. Juk niekada nebuvau ragavęs mums pateiktos sveikimo vizijos.

Galiu pasakyti, kad ši atkūrimo versija man tinka. Jei atsiras geresnė versija, tai nuostabu, bet iki tol aš džiaugiuosi pasveikusiu psichikos ligomis, kurios man sugrąžino gyvenimą.