Pandemijos poveikis psichikos sveikatos stigmai

Visuotinė pandemija pakeitė daugelį mūsų kasdienio gyvenimo aspektų, tačiau koks jos poveikis psichinės sveikatos stigmai? Iš to, ką mačiau diskusijose, naujienų pranešimuose ir pan., Vis daugiau žmonių patiria psichinės sveikatos kovų dėl šio gyvenimo būdo pokyčių ir netikrumo. Vis dėlto įdomu, kokią įtaką tai gali turėti visuomenės psichikos sveikatai.

Kaip psichinės sveikatos vaizdai gali pasikeisti dėl pandemijos

Ar gali pasikeisti visuomenės požiūris į psichinę sveikatą? Ar šios perkeltos nuomonės sumažins stigmą? Manau, kad daug kas bus susiję su daugeliu tų pačių veiksnių, kurie jau turi įtakos psichinės sveikatos suvokimui, pvz kultūra, vieta, finansiniai veiksniaiir daug kitų dalykų. Paprastai kalbant, tai vis tiek gali pagrįstai vykti bet kuriuo atveju: psichinės sveikatos stigma gali labiau paplisti arba ji gali tam tikru laipsniu sumažėti.

Pandemijos poveikis psichinės sveikatos stigmai galėtų būti sustiprintas žmonėms, kurie nekovojo jausdami, kad tie, kurie tai padarė, yra tiesiog silpnos valios ar niekuo nesiskundžia. Jaučiu, kad jau daug ką matėme kasdien nuo 2020 metų pradžios. Psichikos protinis ir emocinis poveikis

Kitoje monetos pusėje galime pastebėti tam tikrą psichinės sveikatos stigmos palengvėjimą dėl pandemijos daugiau žmonių sužino, ką reiškia reguliariai kovoti su nerimo ir depresijos jausmais. Ši plačiau paplitusi patirtis gali įgauti empatiškesnį požiūrį į psichinės sveikatos kovas ir galbūt psichines ligas.

Pokalbiai apie psichikos sveikatos stigmą yra siauri

Tačiau problema, kurią matau, yra ta, kad ši empatija ir psichinės sveikatos stigmos palengvinimas vis tiek turėtų siaurą požiūrį. Turiu omenyje tai, kad vis tiek kalbėsime apie tas pačias psichinės sveikatos kovas, apie kurias jau dabar vyksta daugybė pokalbių, būtent depresija ir nerimas. Vis dar yra absoliučiai stigma, susijusi su šiomis psichinės sveikatos sąlygomis, tačiau apskritai apie jas kalbama a psichinės ligos ir sąmoningumo apie psichinę sveikatą ugdymas yra dažnai vartojami vardai sąlygos.

Net jei psichinės sveikatos stigma po pandemijos nepasirodo „tokia bloga“, vis tiek trūksta didelių pokalbio dalių. Tokie sutrikimai kaip bipolinis sutrikimas, ribinis asmenybės sutrikimas, šizofrenija, ir kitų sąlygų, kurias plačiau visuomenė mažiau žino ir mažiau supranta (jei apskritai žino ar supranta), litanija vis tiek liks šių pokalbių šešėlyje.

Atkreipkite dėmesį į pandemijos poveikį psichinės sveikatos stigmai

Nepaisant to, kaip psichinės sveikatos suvokimas pandemijos metu keičiasi - nesvarbu, geriau ar blogiau -, svarbu turėti omenyje šiuos susiaurintus požiūrius ir bendras pokalbio spragas. Manau, kad žmonėms patogiau priimti nerimą ir depresiją, nes nuo tam tikro lygio jie yra panašūs nerimo ir depresijos jausmas, net jei tai nėra diagnozuojama kaip sutrikimas, yra tai, ką žmonės supranta ir turi patirties su. Sunku suprasti ir susieti daugelį kitų egzistuojančių psichinės sveikatos būklių.

Tikėtina, kad pandemija paveiks psichinės sveikatos stigmą. Mes patys turėsime atkreipti dėmesį ir atpažinti bet kokius šio suvokimo pokyčius, kad galėtume toliau ieškoti būdų, kaip veiksmingai sumažinti psichinės sveikatos stigmą dėl visų psichinės sveikatos būklių.

Laura A. Bartonas yra grožinės ir negrožinės literatūros rašytojas iš Niagaros regiono, Ontarijo mieste, Kanadoje. Rask ją „Twitter“, Facebook, „Instagram“ir Goodreads.