Mano vaikai manęs neklauso: iššaukiantis vaikas, dinamiškas blogas elgesys
„Prireiks laiko, kad pakeistume seniai sustiprintą dinamiką. Būkite pasirengę pastebėti, kad jūsų vaiko elgesys iššaukiamas, kai siekiate pokyčių. Mano srityje mes tai vadiname „išnykimo pliūpsniu“ arba principu „jis pablogės, kol nepagerės“. Šiuo atveju blogėjantis elgesys iš tikrųjų reiškia, kad jūsų naujos strategijos veikia. Jums tereikia atlaikyti audrą, kad pamatytumėte naują aušrą.
Klausimas: „Mano vaikas aktyviai priešinasi viskam, ko prašau jos padaryti. Aš baigiu jai šaukti ir grasinti, kai ji nepaklūsta, ir galiausiai dažnai leidžiu jai daryti tai, ką ji nori, nes pasiekiau išsekimo tašką. Atrodo, kad ji žino, kaip su manimi susisiekti, o aš esu be proto. Kaip man išspręsti jos nepaklusnumą?
Iš mano, kaip klinikinės psichologės, kuri studijuoja, perspektyvos atlygio ir bausmės atsakas vaikams, sergantiems ADHD, jūs teisus, kad atpažįstate toksišką darbo dinamiką čia.
Net jei tai nėra tyčinė, jūsų vaiko veiksmai sustiprinami kiekvieną kartą, kai jūs tvirtai stovite, o paskui pasitraukiate, kad leistumėte jam nepaisyti jūsų. (Kad būtų aišku, aš pripažįstu, kad tai nepaprastai varginanti situacija.) Jūsų dukra išlieka priešiška, nes sužinojo, kad tai
iššaukiantis elgesys gauna tai, ko nori.[Nemokamas atsisiuntimas: 15 dienų taisymas, siekiant sustabdyti iššaukiamą elgesį]
Tavo paties veiksmai tomis akimirkomis taip pat sustiprinami, nors ir kitaip. Sužinojote, kad pasitraukus pašalinamas priešiškas dirgiklis – jūsų dukters iššaukiantis elgesys. Taip išmokote susidoroti su stresu, kurį sukelia jūsų vaiko nepaklusnumas.
Trumpai tariant, čia reikia daug ką išpakuoti. Akivaizdu, kad abiejų pusių elgesys tęsia šį ciklą, o norint pasiekti pokyčius, reikia šio elgesio neišmokti.
Jei jūsų dukters elgesys sukelia daug streso ir konfliktų namuose, gali būti geriausia kreiptis pagalbos į psichologą ar kitą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kuris yra kvalifikuotas. elgesio tėvų mokymas ADHD gydymui. Jie padės suprasti, kaip paskatinti vaiko norimą elgesį ir veiksnius, kurie tyčia ir netyčia daro įtaką jo elgesiui.
Prireiks laiko, kad pakeistume seniai sustiprintą dinamiką. Būkite pasirengę pastebėti, kad jūsų vaiko elgesys iššaukiamas, kai siekiate pokyčių. Mano srityje mes tai vadiname „išnykimo sprogimu“ arba principu „jis pablogės, kol nepagerės“. Šiuo atveju blogėjantis elgesys iš tikrųjų reiškia, kad jūsų naujos strategijos veikia. Jums tereikia atlaikyti audrą, kad pamatytumėte naują aušrą.
„Mano vaikai manęs neklauso:“ tolesni žingsniai
- Nemokamas atsisiuntimas: Ką reikia žinoti apie tėvų mokymo programas
- Klausimai ir atsakymai: „Kokie apdovanojimai paskatins mano vaiko gerą elgesį?
- Savęs išbandymas: Ar jūsų vaikas gali turėti opozicinį iššaukimo sutrikimą?
Šio straipsnio turinys iš dalies buvo gautas iš ADDitude ADHD Experts internetinio seminaro pavadinimu „Teigiamo sustiprinimo galia: kodėl verta apdovanoti Trumpo bausmes studentams, sergantiems ADHD“ [vaizdo įrašo pakartojimas ir tinklalaidė Nr. 420]“, su daktaru Gail Tripp, kuris buvo transliuojamas 2022 m. rugsėjo 8 d.
PARAMOS PRIEDAS
Dėkojame, kad skaitėte ADDitude. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, apsvarstykite galimybę užsiprenumeruoti. Jūsų skaitytojų skaičius ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir pasiekti. Ačiū.
- Instagramas
Nuo 1998 m. milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų patarimais ir pagalba, kaip geriau gyventi sergant ADHD ir su juo susijusiomis psichikos sveikatos sąlygomis. Mūsų misija – būti jūsų patikimu patarėju, nepajudinamu supratimo šaltiniu ir patarimu kelyje į sveikatą.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą ADDitude el. knygą, taip pat sutaupykite 42 % viršelio kainos.
