Nauji metai, naujos strategijos: 5 švieži būdai, kaip apriboti ekstremalų elgesį

Daugeliui tėvų, auginančių ekstremalius vaikus, „nauji“ - nauji metai, naujas mokytojas, nauja mokykla - gali jaustis ne taip kaip nauja pradžia ir labiau panašūs į tas pačias susitikimų ir nuosmukių besisukančias duris. Mūsų vaikai klesti dėl nuspėjamumo ir rutinos, tačiau maišome požiūrį į elgesio valdymo įgūdžius, susidorojimo būdai ir drausmės strategijos leidžia mums išbandyti naujus metodus ir išmesti tai, kas nėra dirbantys.

Čia yra penkios naujos taktikos, kurias reikia išbandyti kartu su savo ekstremaliu vaiku:

1. Pradėkite dieną šiek tiek judėdami.

Daugelis elgesio diagnozę turinčių vaikų atsibunda tarsi iššaudyti iš patrankos. Dirbkite su didele jų energija, užuot kovoję su ja, kiekvieną rytą pradėdami nuo kažkokio fizinio krūvio. Tai gali būti jogos vaizdo įrašas (mūsų vaikai mėgsta Kosminė joga), pagrindiniai ruožai arba pasivaikščiojimas su šunimi prieš mokyklą.

Mūsų namuose su savo jaunaisiais mes darome keletą pagrindinių gimnastikos pratimų - meškinų nuskaitymo, pasivaikščiojimų krabais ir gyvačių pjaustyklių. Viskas, ko jums reikia, yra maža atvira erdvė, nereikia jokios įrangos. Kartais mes padarome varžybas iš to, kad viskas būtų įdomu.

2. Duokite konkrečius pasirinkimus.

Nepaprasti vaikai kovoja su autoritetu ir netgi mėgaujasi iššūkiais tėvams. Vaikams su ODD, sudėtingiausios akimirkos dažnai būna ryto ir miego metu. Norėdami išvengti sprogimo situacijų, savo vaikams suteikiame konkrečių variantų, tokių kaip pasirinkimas tarp dviejų drabužių ryte arba tarp dviejų rūšių dantų pastos prieš miegą.

[Atlikite šį testą: protestuojantys vaikų nesutarimai]

Suteikdami jiems ribotą pasirinkimą, o ne atviro tipo nuorodas, pavyzdžiui, sakydami: „Pasirinkite knygą, kurią norite perskaityti“ ir paversti juos laisvomis knygų lentynose - tai skatina sprendimų priėmimą pašalinant pervargimą ir derybos.

3. Pasirinkite tris ir susitarkite.

Ši strategija buvo sunkiausia įgyvendinama mūsų namuose - ne todėl, kad to negalima padaryti, bet nes tai prieštarauja pagrindiniam auklėjimo instinktui uždrausti drausmę mainais į bet kurį iš jų netinkamas elgesys.

Kai auklėjate kraštutinį vaiką, jis gali jausti, kaip jūs ar jūsų sutuoktinis nuolat atsipalaiduoja padarinius ar sakydami „ne“. Nupjaukite savo vaiką ir patys sau pertrauką ir apsvarstykite galimybę pasirinkti tris elgesio būdus kreipimasis.

Pradėkite užrašydami kiekvieną mažą dalyką, kurį daro jūsų ekstremalus vaikas, daugiau nei kartą per savaitę (arba, mūsų atveju, dieną). Pagalvokite apie dalykus, kuriuos nuolat turite taisyti. Kai jūsų sąrašas bus baigtinis - mūsų pradiniame sąraše buvo 60 punktų - kalbėkite kiekvieną ir pasirinkite tik tris dalykus, kuriuos sutinkate išspręsti per kitą savaitę. Tai reiškia, kad už jokį kitą elgesį negalima bausti, išskyrus atvejus, kai jis yra pavojingas ar neteisėtas.

[Gaukite šį nemokamą atsisiuntimą: 10 ypatingo elgesio disciplinų strategijų]

Gali atrodyti, kad blogai auklėjant nepaisoma dėmesio nukreipiančio elgesio, tačiau labiausiai ekstremaliems vaikams tai yra būtent tai - dėmesio siekimas. Pamatę, kad jie nėra apdovanoti dėmesiu - taisymu ar bausme -, jie judės toliau. Aš žinau, kad tai skamba beprotiškai, bet pabandykite. Tai veikia.

4. Tegul akimirkos šiluma praeina.

Mes, tėvai, neturėtume priekaištauti savo vaikams, kai jie patiria krizę. Be abejo, mums geriau jaustis po žingsnio po žingsnio, trijų taškų pamokslą apie tai, kodėl tai, ką jis padarė neteisinga, bet mama, pažadu, kad jis nieko negirdi, kai vos gali kvėpuoti per blauzdas. Jis tikrai neklausys proto. Mano A tipo širdis susitraukia, palikdama akimirką be nukreipimo, tačiau ji veikia.

Tai nereiškia jūsų niekada pasiūlyti taisymą ar nukreipimą. Tai reiškia, kad tantros metu netinkamas laikas. Palaukite, kol abu jūs ir jūsų kraštutinis vaikas atvėso. Tada atsisėskite ir pakalbėkite apie tai, kas nutiko ne taip, ir kaip jūs kitą kartą galėtumėte geriau susitvarkyti situaciją.

5. Leisti žaisti per pertraukas.

Tai gali atrodyti beprotiškai, bet kas sako, kad mūsų kraštutiniams vaikams turėtų būti atimta bet kokia sąveika tam tikru metu? Juk jų smegenys paprastai yra hiperaktyvios, tiesa? Tai nereiškia atlyginti jiems ar užpildyti laiką, per kurį jie mėgaujasi. Tai reiškia, kad ekstremaliausi vaikai gali nusiraminti ir efektyviau apdoroti emocijas, kai jie yra skatinami naudotis savo protu ir kūnu.

Mūsų namuose turime iš veltinio išklotą šiukšlių dėžę, pripildytą prikimštų gyvūnų, dėlionių, knygų ir minkštų blokelių, kuriuos mūsų sūnus naudoja ramindamasis. Jis žino, kad jei nuspręs naudoti šiuos daiktus norėdamas pakenkti sau, kitiems ar mūsų namams, dėžutė bus pašalinta.

Tėvystė ekstremaliam vaikui yra bandymų ir klaidų modeliavimo strategijų serija geresnis elgesys. Turime būti pasirengę su naujų ir besikeičiančių strategijų priemonių rinkiniu, kad mūsų vaikai būtų sėkmingi.

[Gaukite šį nemokamą šaltinį: Kodėl mano vaikas toks nemandagus?]

Atnaujinta 2020 m. Sausio 6 d