Vaikystės nerimo sutrikimai: kada nerimauti dėl nerimaujančio vaiko

Šiomis dienomis nerimas yra neišvengiamas – nuo ​​grįžusių į mokyklą drugelių iki didžiulių pandeminių kančių. Žinoma, nerimas nėra naujiena. Daugiau nei tris dešimtmečius tyrinėju ir gydžiau nerimo sutrikimų turinčius vaikus ir šeimas. Mes visi kartais nerimaujame ir jaučiame nerimą. Taigi, kaip žinoti, ar nerimastingam vaikui reikia pagalbos iš klinikinės profesinės perspektyvos?

Vaikų nerimo sutrikimai mažame amžiuje

Vystymosi trajektorija vaikystės nerimo sutrikimai mažiems vaikams ar ikimokyklinio amžiaus vaikams paprastai apima specifinė fobija, selektyvus mutizmas arba atsiskyrimo nerimas. Labai svarbu atpažinti ikimokyklinio amžiaus vaikų ar mažų vaikų nerimą keliantį elgesį. Be ankstyvo gydymo, jiems senstant gali išsivystyti socialinis nerimo sutrikimas, bendras nerimo sutrikimas arba panikos sutrikimas.

Rekomenduoju paprašyti tėvų užpildyti Spence ikimokyklinio amžiaus nerimo skalė greitam ir patikimam mažų vaikų, kurie nebūtinai gali išreikšti savo jausmų, nerimo matas. Išsamesnis įvertinimas yra

Interviu apie nerimo sutrikimus vaikams tvarkaraštis, kurį sukūriau su kolege Anne Marie Albano, Ph.D.. Mažiems vaikams interviu atliekami vieni su tėvais. Vyresniems vaikams pokalbiai atliekami su vaiku ir tėvais.

Kad padėčiau nustatyti, ar nerimas trukdo vaikų gyvenimui, ar netrukdo į juos, aš užduodu šiuos klausimus, naudodamas akronimą FISH. (Tai gali būti taikoma bet kokio amžiaus vaikams.)

• Dažnis – Koks yra vaiko nerimo elgesio dažnis? Ar tai kasdien? Kartą per savaitę? Kartą per mėnesį?
• Intensyvumas – Kiek stiprus yra vaiko nerimas skalėje nuo 1 iki 10?
• Sunkumas – Kiek stiprus yra vaiko nerimas pagal skalę nuo 1 iki 10?
• Kiek ilgai – Kiek laiko pasireiškė nerimastingas elgesys?

[Savęs testas: ar mano vaikas turi generalizuotą nerimo sutrikimą?]

Vaikystės nerimas: kaip padėti nerimastingam vaikui

Norime būti tikri, kad vaikai ir paaugliai gali atskirti, ką gali kontroliuoti (savo požiūrį) ir ko negali kontroliuoti (pandemija).

Man patinka galvoti apie „nerimą“, įskaitant susijaudinimą, požiūrį ir vengimą. Kaip veikia a vaikas, turintis nerimo sutrikimų galvoti apie dalykus? Mes visi nerimaujame; nerimo problema reiškia, kad apie ką nors galvojate dažniau, intensyviau ir daug ilgiau. Šios vaikų tendencijos turėtų kelti raudonas vėliavas:

• Grėsmės pervertinimas: „Aš susirgsiu COVID. Aš ketinu mirti."
• Sunku toleruoti neapibrėžtumą: „Nežinau, kas nutiks, jei eisiu į mokyklą. Kas ten bus? Nežinau, ar galiu su tuo susitvarkyti“.
• Gebėjimo kontroliuoti situaciją neįvertinimas: „Aš niekada nesugebėsiu viso to neapibrėžtai. Dėl to man tikrai pykins skrandis arba jaučiuosi taip, lyg mirsiu.
• Padidėjusios atsakomybės jausmas: „Jei aš susergau ir susergau tėvai, tai aš kaltas. Jie niekada man neatleis“.

Vengimas yra įprastas elgesys vaikai, turintys nerimo sutrikimų. Pavyzdžiui, jie gali neiti į mokyklą, likti atokiai nuo socialinio bendravimo, nebus vieni arba gali likti atokiau nuo vietų, kuriose yra mikrobų ir užteršimo. Vengimas yra nerimo pagrindas.

Yra keletas būdų tai padaryti. Galime dirbti tiesiogiai su vaiku. Galime dirbti kartu su vaiku ir tėvais. Arba galime dirbti su tėvais vieni. Visi šie atvejai pabrėžia vaiko mokymą nevengti elgesio. Tai taip pat gali apimti strategijų teikimą tėvams, kaip padėti savo vaikui susidoroti su savo baimėmis. Tai yra mūsų požiūris į Jeilio vaikų studijų centro nerimo ir nuotaikos sutrikimų programa.

[Žiūrėkite: Vaikų ir paauglių, turinčių ADHD ir mokymosi skirtumų, nerimo valdymas]

Svarbiausia, atkreipkite dėmesį į bet kokius nerimo požymius. Sunkus nerimas gali paveikti vaiko bendravimą su draugais, šeima ir mokyklos gyvenimą ir tapti kliniškai reikšminga problema, jei jis neatpažįstamas.

Vaikų nerimo sutrikimai: tolesni žingsniai

• Skaityti:Širdies skausmas dėl vaikystės nerimo
• Mokytis: Supratimas apie nerimo vaidmenį vaikams, sergantiems ADHD
• Parsisiųsti:Nemokamas vadovas: socialinio nerimo faktai ir melai

---

Wendy Silverman, mokslų daktaras, yra Alfredas A. Messer vaikų psichiatrijos profesorius ir direktorius Jeilio vaikų studijų centras Nerimo ir nuotaikos sutrikimų programa prie Jeilio universiteto medicinos mokykla Niu Heivene, Konektikuto valstijoje. Ji taip pat yra trenerė REACH institutasNiujorke įsikūrusi ne pelno siekianti organizacija, skatinanti įrodymais pagrįstą vaikų psichinės sveikatos priežiūrą. Šio straipsnio turinys iš dalies buvo gautas iš REACH instituto internetinio seminaro „Back-to-School: Transitions“, kuriame dr. Silverman buvo diskusijos narys.

PARAMOS PRIEDAS
Dėkojame, kad skaitėte ADDitude. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, apsvarstykite galimybę užsiprenumeruoti. Jūsų skaitytojų skaičius ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir pasiekti. Ačiū.

• Facebook
• Twitter
• Instagramas
• Pinterest