„Nepaaiškinamos paslaptys“
„Coco! Ei! Tu mane užrakinai! “Aš beldžiuosi į galines duris stipriau, nei reikia; Aš matau savo 22 metų dukrą trijų pėdų atstumu, šturmuojant aplink virtuvę per dvigubą stiklą, esančią virš strypo. Bet vidurnaktis mūsų ADHD namuose yra svarbiausia valanda saikingai paūmėti ir sveiku protu išskristi ir pasislėpti. Taigi aš trenkiuosi ant durų kaip šerifas, tarnaujantis orderiui.
Aš buvau kieme su žibintuvėliu, stebėdamas Casey, mūsų juodojo „Labrador“ mišinį, kas naktį tikrinti perimetro tvorą. Žemai nuo mažos kalvos tvora skiria mūsų kieme esančius medžius nuo miškų ploto, kuris dienos metu tampa vienu storu žaliuojančiu žvyru, pripildytu ryškių čiulbančių paukščių ir judrių voverių. Tai puiki vieta atsipalaiduoti valgant priešpiečius ar pasigrožėti purvo sodinimo dalykais.
Tačiau vėlai naktį medžių banga ir mūsų kieme yra gili, tamsi ir rami. Aš stoviu ant kalno krašto, nukreipto į medžius, ir girdžiu, kaip švelnus vėjelis riaumoja klevo lapus, an pelėda ir Casey, kai jis sustoja pamasažuoti kai kuriuos pušies šiaudelius, užkandžiauja ir toliau tyko tvora. Vienintelė šviesa sklinda iš mėnulio drožlių, paslėptų už keturkalnio ąžuolo vainiko, kuris valdo kalno centrą.
Be aiškaus gamtos grožio naktį mūsų pintos dydžio Gruzijos gabalėlyje, man paslaptis yra tai, kiek ramybės aš gaunu kiekvieną naktį iš šios akimirkos ir kiek aš ją branginu. Augant, mano tėvai leidosi į rimtas stovyklavietes dykumoje, o aš didžiąją laiko dalį praleisdavau linkėdamas, kad būtume Disneilende. Tuomet nė vienas gamtos gerbėjas.
Galbūt dabar tai turi ką nors bendra su mano žmona ir dukra, kuri yra saugi ir prisirišusi prie šio nakties laiko ir ilgą laiką kartoja ramų vėlyvo vakaro ritmą su Casey, aš nežinau. Bet aš žinau savo perkrautos smegenys galų gale sustoja ir nesibaigia šnekėti apie visas mano klaidas ir visa, ką aš turiu pamiršta ir visus žmones, kuriuos paleidau, ir visus savo planus tobulėti, būti geresniems ir nuveikti daugiau - kai tamsoje su savo šunimi stoviu ant kalno savo prakaituose ir marškinėliuose.
[Savikontrolė: ar galėčiau turėti ADHD?]
Šią naktį, sustojusi galva, švilpdama, kad Casey sugrįžtų atgal, iš akies kampo matau, kad užsidega abi virtuvės lemputės. Coco atsikelia ir žygiuoja pirmyn ir atgal nuo virtuvės iki valgomojo, atidaro ir šliaužia uždarė šaldytuvą ir spinteles, žiūrėdamas į kriauklę ir išmesdamas į bėdą rankas pasibjaurėjimas. Negirdžiu jos, bet atrodo, kad ji verkia ir akivaizdu, kad kažkas ne taip. Ramybė nutrūko, Casey ir aš einame namo.
Coco sušunka: „Aš atsiprašau!“, Kai ji verksmai atidaro galines duris ir pasitraukia toliau, vis šaukdama. „Aš nežinojau, kad tu ten esi, gerai?“ Casey susigraudina ir ji šaukia jam: „Eik!“ Šiek tiek apstulbusi, Casey žvelgia atgal man ir žaibiškai tardamas sako: „Oooooo ...“, kuris šiuo atveju reiškia: „Geriau padaryk ką nors ir duok man gydyti. Aš sėdėsiu ten, iš kelio “, ką darau aš ir jis.
Aš nerimauju dėl savo dukters, kuri akivaizdžiai jaučiasi kančia, bet aš taip pat nerimauju, kad pabudusi žmona Margaret užmigčiau viršuje. Taigi, išlaikydamas ramų ir žemą balsą, o rankas atidaręs, klausiu: „Kas nutiko, Coco? Kas jus vargina? “Aš einu link jos, bet ji vengia manęs ir grįžta į savo kambarį.
„Nieko! Nieko! Aš nesubrendusi! Palikite mane ramybėje, gerai? “- ji sušunka ir atveria duris į savo kambarį, o jos žaisliukas Yorkie, Lily, įlipa į virtuvę, aukštai spausdamas, kaip pašėlęs. Tai skatina Casey atsistoti ir išleisti dar vieną „Oowooo…“. Coco nusigręžia eiti po žiovaujančios Lily ir be jokios priežasties sudrumsčia mano ramią elgseną.
„Ne, tai negerai!“ - šaukiu: „Ar galite sustabdyti kvailą dramaturgiją ir pasikalbėti su manimi dėl Dievo? Aš negaliu nei padėti, nei padaryti nieko, jei nežinau, apie ką čia tu kalbi! “
[Savikontrolė: Ar aš galėčiau turėti emocinį hiperirozę?]
Coco atsigręžia atgal ir pažvelgia į mane plačiomis akimis. Laikydama Lily už rankos, kuri nebebendrauja, o dreba iš siaubo, Coco sušunka: „Tai buvo mano paskutiniai karšto šokolado milteliai!“
Iš paskos girdžiu Margaret: „Frankas? Coco? Ar tau viskas gerai? “Coco ir aš abu kreipiamės į ją. Ji nuramino akis, susirūpinusi ir akivaizdžiai susimąsto, kas gali būti taip svarbu sukelti tokį sprogimą nakties viduryje.
„Oi, um, labai atsiprašau, mes neketinome tavęs pažadinti ...“ - šypsausi. Coco sako, kad jai taip pat gaila, ir paaiškina savo kelią per daug sureagavo kai tėtis išplovė puodelį, kurį paruošė ruošdamasi karšto šokolado po vonios, buvo sugniuždytas ir, kaip ji sakė, labai gaila. Margaret sako, kad turėtume abu atsigulti į lovą ir grįžti atgal į viršų. Coco ir aš tyliai išpjaustėme mūsų dramų fragmentus. Aš tvirtinu, kad aš nieko nepadariau su jos taurele, bet ji yra kriaukle. Ji prisiekia, kad neišgėrė, ir pamiršta. Prisiekiu, kad neišskalavau puodelio ir pamirštu. Mes sudarome taiką ir vadiname ją paslaptimi.
Tai nėra tik naktys su mano šunimi ar dingęs šokoladas - beveik viskas man yra paslaptis. Ir kas liūdina tuos metus po metų, kuo daugiau išmokstu ir bandau suprasti save ar kitus ar dar ką nors, tuo labiau paslaptis gilėja. Kai kuriuos dalykus aš supratau. Aš moku susirišti batus. Nors aš nesugalvojau, kaip išvengti jų panaikinimo iki 1991 m., Kai šalies miestelio viršininkas Doc Holivude pasakojo Michaelas J. Lapė, matydama, kad jis buvo rūpestingas, gero charakterio žmogus, nes jis dukart surišo batus. Bandau pamėgdžioti, būdamas atsargus, aš nuo to laiko darydavau dvigubą mazgą ir taip pat tikėjausi, kad kažkodėl geroji personažo dalis pasisuks prieš srovę nuo raištelių iki galvos. Kaip ir tas dalykas, kurį girdėjau apie šypseną, daro tave laimingesnį. Bet, matyt, geras personažas reikalauja šiek tiek daugiau darbo.
Aš turiu omenyje tikrai tai, kokia nekontroliuojama narcisistinė ADHD bulvių galvutė išskrenda už rankenos dukrai, kuriai trūksta dėmesio (ADHD arba ADD) už tai, kad nuskriejo nuo rankenos per trūkstamus karšto šokolado miltelius, kuriuos dabar jis gali pagalvoti netyčia išmetė, kai griebė puodelį nuo prekystalio ir įmetė jį į kriauklę, išeidamas su šuo.
Išspręsta viena paslaptis: jei norite žinoti, kaip padėti savo dukrai, bakstelėkite prie durų, nesigirkite. Ir užuot šaukę, pabandykite išklausyti. Tai ugdo charakterį.
[Nemokamas šaltinis: Rein Intensyvios ADHD emocijos]
Atnaujinta 2018 m. Gegužės 24 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.